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ひとりごとの星
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この星は、皆さんの優しさでできています。
行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。
高校生の集まる星
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中高校生きてね！！たまにおじさん入ろうとしてくるけど普通に蹴るよー
iUぷらねっと
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iUぷらねっとのフレンド募集したりぷらねっとの楽しさを広めたり情報交換するお星です。主はサブ垢にてうさぎちゃん犬ちゃん猫ちゃんおりますのでそれぞれ募集している方はお気軽にフォローどうぞ⋆꙳𝜗𝜚꙳.*
⚠️iUぷらねっとの惑星ではぷらねっと以外の投稿は控えてください⚠️
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悪魔執事と黒い猫の星
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悪魔執事の主様交流会場
ひとり旅の星
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一人で旅行に行く人の記録などを投稿している星です⭐
一人で旅行に行ったことがある人が記録として投稿するも良し、一人で旅行行ったことなくて参考にしたい人も良し、使い方は自由です。
おすすめの旅先、グルメ、行き方などおすすめしたいことがあったらみんなで共有しましょう✈️
千葉の人集まろうの星
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千葉の人達で色んなお話しましょう！！
どんな話題でも大丈夫です！
楽しく話せればおーるおっけい😊
病気と障がいの星
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皆さん初めまして
管理人のラピュタです
こちらの惑星についてですが
基本、自分の病気や障害について
つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です
自分のモチベーションのため
日記も書いてみんなにシェアをOKです
誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです
一生懸命生きている人を応援したい
同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい
そんな惑星です
※何かこうして欲しいとか意見あったら
連絡お願いします※
なるべく居心地良くしたいので
よろしくお願いします
毒親育ちのための惑星
1301人が搭乗中
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毒親育ちのための居場所です。
毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀
ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。
注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年２月末より管理人が異なります。
管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇♀️
1年jkと話しての星
1293人が搭乗中
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1年生のJKと話してください✨
05、06生まれの星
1132人が搭乗中
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同年代でいろいろ共有できたら楽しいかなと思って作りましたー
悩み相談や共感、報告など、自由に投稿していただけたらと思います
(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
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Rio
#占い #ルノルマンカード
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コマ
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やってみたい！
初心者でもわかるカード、可愛いの教えて欲しいです🔮
#ルノルマンカード
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ABCDから直感で選らんでね🌠
#占い #ルノルマンカード
6189
こっこ1111
・オラクルカード
・ルノルマンカード(文字無し)
・ルノルマンカード(意味付き)
ぜ～んぶ一目惚れ😍💘占い師じゃない
のに、また買っちゃった😆
ちゃんと練習したいと思ってさ🤭
#占い#タロットカード #オラクルカード
#ルノルマンカード #初心者
INFJの星5
まり☾⋆·̩͙⑅*
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澪(みお)
#占い師 #ルノルマンカード #カードリーディング
12
ダミー
新年度になったので、趣味の占いの質を高めようと手相・タロット・ルノルマンカードの本やカードを買いました。
ルノルマンカードは初めましてだけど、幅を拡げられるように頑張ります🎵
#占い
#手相
#タロット
#ルノルマンカード
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吉田賢太郎
1. 脳が眠っていくグラデーション
お酒を飲むと、脳は外側からゆっくり眠っていく。
最初は「楽しい」という爽快。
次は「足がもつれる」という酩酊。
そして、「泥酔（でいすい）」。
それは、自分を操縦できなくなった状態。
呂律が回らず、歩くこともできず、
昨日までの自分を、どこかに置き忘れてしまうこと。
さらにその先、「昏睡（こんすい）」。
それは、脳のいちばん深いところが眠ってしまうこと。
「息をしろ」「心臓を動かせ」という、
生きるための最後の命令すら、聞こえなくなる。
そこは、もう「死」のすぐ隣にある、真っ暗な部屋なんだ。
2. なぜ、人はそこまでして飲むのか
大人たちが、なぜそんな危ない橋を渡るのか。
中高生の君たちには、不思議に見えるかもしれない。
けれど、この世界は時々、シラフで歩くには硬すぎて、
尖った言葉や、冷たい現実に、心が削れてしまうことがある。
だからみんな、何かに**「漬かって」**生きている。
お酒に酔う人。
仕事の忙しさに酔う人。
SNSの「いいね」という数字に酔う人。
みんな、何らかの「透明な麻酔」を自分に打たないと、
むき出しの心では、息が苦しくて仕方ないんだ。
3. 同じ「酔っぱらい」の仲間として
だから、誰かがお酒に、あるいは何かに溺れていても、
「自分の方が賢い」と、上から目線で笑わないでほしい。
弱っている人を、足蹴にするような真似もしないでほしい。
僕たちはみんな、何かに酔っぱらっていないと、
この世界を泳ぎきれない、似た者同士の「弱者」なんだから。
「賢者マウンティング禁止。弱者マウンティング禁止。」
それは、この「酔っぱらい」だらけの世界で、
せめてお互いの傷を増やさないための、
僕たちにできる、最低限の、そして最大の優しさなんだ。
まとめ：情報として覚えておいてほしいこと
泥酔（0.31〜0.40%）： 意識が朦朧とし、自分をコントロールできない。
昏睡（0.41%〜）： 命の危険。揺り動かしても起きないなら、迷わず119番。
本質： 依存は「逃げ」ではなく、生きるための「緩衝材」であることも多い。だからこそ、否定するのではなく、正しく理解して共存することが大切。
2
アイリス団長🫡ᯤ̣
たくさんたくさんありがとうございます[大泣き]
たくさん敬礼できて楽しかった！
御朱印するだけでもしにきてくれたら嬉しいな
団長に優しくしての星7
臼井優
しかし、その体格特性を活かした独自のサッカー戦術を確立することで、世界と渡り合っています。
日本人選手の特性とそれに基づいた戦術は、以下の通りです。
1. 日本人プレーヤーの身体特性
小柄〜中肉中背、アジリティ（俊敏性）に優れる: 急な方向転換やダッシュなど、瞬発的な動作が得意。
低重心（「なんば」の身体の使い方）: 低い重心を活かした細かいドリブルや、当たりに負けないバランス感覚（「なんば」的な体重移動）を持つ。
持久力・勤勉さ: 90分間走り続ける走力や、規律を守る真面目さが強み。
フィジカル的なハンデ: 空中戦や体格差のある競り合いでは不利になりやすい。
2. 特性を活かした戦術
日本代表やJリーグのチームは、フィジカル勝負を避け、技術と組織力で勝る戦術をとる傾向にあります。
高速パスワークとコンビネーション: 小さな体でもパスの回しならスピードを活かせる。細かいパス交換で相手の守備を崩す。
ハイプレスとトランジション（切替）: 豊富な運動量を活かして高い位置からボールを追い込み、敵陣で奪い返してショートカウンターを仕掛ける。
組織的なディフェンス（コンパクトネス）: 5バックや4-4-2のブロックを形成し、個人の力ではなく連携でスペースを消す守備を行う。
スピードを活かしたサイド攻撃: 伊東純也や三笘薫のような、アジリティを武器にしたドリブラーがサイドを突破する。
3. 今後のトレンドと進化
現代サッカーではフィジカルの重要性が増しており、日本サッカーもその変化に対応しています。
フィジカルモンスターの台頭: 身体の強さや空中戦にも対応できる選手（後藤啓介ら）が次世代として出てきている。
体格のハンデを技術で覆す: 世界的な戦術レベルが均一化される中で、日本人ならではの技術の正確さや戦術理解度を武器にしている。
「動的」なチーム作り: サウジアラビア戦のように、相手や状況に応じて3バックと4バックを使い分けるなど、戦術のバリエーションを増やしている。
まとめ
日本人の体格は、アジリティ（俊敏性）と持続的な走力に優れているため、「高い守備意識・ハイプレス・細かいパスワーク」が基本戦術となります。
フィジカルの面は、チームの規律と技術、そして戦術的インテリジェンス（サッカーIQ）で補うのが日本サッカーのスタイルです。
あまね☔︎
茶色弁当になりましたﾃﾍﾍﾟﾛ
今日は移動飯だから食べやすいものがいいとのリクエストを受けたので、最悪フォークでぶっ刺せば食べられるようなものでまとめました
ご飯も食べやすいように俵むすび
🍴お品書き
・俵むすび(塩鮭＆韓国のりフレーク)
・豚こまバーグ
・卵焼き
・ごぼうの唐揚げ
・ちぢみほうれん草のおひたし
お弁当の星♡ ̖́-2
NAC
（12因縁の無明、行、識
の次の名色そして6処あたりからです）
目耳鼻舌身意の6処
（略しては名色のこと
名は心作用
色は身体や環境です）
例、眼と色によっては眼識
意と法（概念）によっては意識
これら3者の作用ができ
触
触を縁として
受（受には前世の業の果報により
楽、苦、非苦非楽
を今世において自動的に感受する
例 地獄、人界、天界など）
そして受を縁として
渇愛（潜在煩悩である貪り、怒り、無明）
渇愛を縁として
有
（有身 とは
欲、色、無色の3界の転生
五蘊つまり色受想行識が生起する）
すなわち受について
その生起と消滅、楽味と危難
を
如実の智慧によりしらなければ（観なければ）、執着して、
出離せず解脱しない
南伝パーリ聖典（中部経典 六六法経より）
（六六の法とは
目などの六内処、色などの六外処、眼識、
そして触、受、渇愛
で六六法経とよぶ）
このため六処から渇愛まで
すべて
無常、苦（ドゥッカ 不安定、空虚の意）とみるとよい
これらすべては無常、苦なのであり
これは私のものではない（愛の執をすてる）
これは私ではない（慢の執をすてる）
これは私の我（不滅の実体）ではない（見の執をすてる）
即今（如実 永遠の現在 ただ今）
の
智慧見（真の知見 観 真の識別ヴィヴェーカ）
により
解放（解脱）させる伝道メッセージが仏教です
#スピリチュアル
#仏教
#ノンデュアリティ
スピリチュアルの星1臼井優
心理学的には人は無意識に見た目から情報を得て判断（ルッキズムやハロー効果）し、第一印象は後から覆しにくいという現実もあります。
だからこそ、「見た目」には清潔感や服装、態度なども含まれ、自己管理能力や信頼性を示す判断材料になるため、最低限の配慮は必要とされることが多いです。
「人は見た目で判断するな」が意味すること
内面重視の理想:外見（顔立ち、体型など）だけで人の価値を決めたり、差別したりする「外見至上主義（ルッキズム）」への警鐘です。
表面的な情報への注意:言葉と態度が一致しない場合など、言葉だけを信じず、相手の非言語的な情報（表情、姿勢など）も重要視する姿勢を示します。
心理学・社会的な現実
第一印象の強力さ:人は0.1〜0.3秒で第一印象を形成し、それは後から覆すのが非常に難しいとされています。
ハロー効果:外見の良さが、性格や能力の良さにも影響を与えてしまう心理現象です。
「見た目」に含まれる情報:容姿だけでなく、「清潔感」「服装」「姿勢」「匂い」なども「見た目」に含まれ、これらは意識次第で変えられる部分です。
まとめ
「人は見た目で判断するな」は理想論であり、現実は「見た目も含めて人は判断される」もの。
だからこそ、見た目の要素（特に清潔感など）に配慮することは、自分を客観的に評価してもらうための重要な要素であり、自己管理能力の表れとも言えます。
野良信長
よかったらご覧になってくださいね！
リンクはコメントに貼ります。
#オトナ女子向上委員会
オトナ女子革命の星15
オーリー
Tiktokで見てたら食べたいってなったから作ってみた！！そのTiktokも載っけときます👍🏻 ̖́-
ティックトッカーさんありがとう😊
なんかいろいろ試してみたんだ〜[ほっとする]
俺のやり方をなんとなくだけどまとめて見たよ！
スーパーカップチョコ1個を耐熱ボールに入れてレンジ600wで1分30秒
そのあとホットケーキミックス100gと砂糖大さじ1を入れてかき混ぜる
マフィンカップに入れてチョコチップかけてレンジ600wで1分！
出来上がり！！
アイス1個でマフィンカップ3個分
ちなみに
よくふくらんだのがホットケーキミックスを100gにした
そこそこふくらんだのがホットケーキミックス60gにした
後日また食べたいって子どもに言われて作った
スーパーカップチョコ2個でホットケーキミックス160gでやった！
なんでか8個分できた！
経験談
最後焼く時はレンジ連チャンでやるとレンジがすでに高温だから同じ時間だと焼きすぎになる！
焼きすぎだと固くなるしチョコも溶けてしまうことがわかったよ[大泣き]
わかったかな？？
試してみて👍🏻 ̖́-
#手作りチョコマフィン
#うまうま
第１回 甘党vs辛党vs塩党
参加
食欲の星514 もっとみる
おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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16829
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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11973
こっこ1111
既婚者で小中高3人の息子達のママ🌷
共感、励ましで❤️押します😉
育児、占い、ツインレイの話
思ったこと色んな愚痴も呟きます🤭✨️
今は、あんまろさん・Remちゃん
はるたま・NATSU TAROTさん
ロックな占い師 ダイヤングさん
の動画見て必要なメッセージ
受け取ってます😊💖
♥️は簡単に押しますが…コメはあまり
しません(笑)異性より同性🤝
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802
Rio
電話❌
通知オフにしてるから返信バラバラです
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あまね☔︎
※ただのメンヘラです※
✿Like
V系/ゲーム実況/心霊/怪談/シナモロール/アニメ/ゲーム/料理
✿Pastime
ゲーム/動画/読書/執筆
✿Me
メンヘラ/2級持ち/あたおかの民
鬱/パニック/強迫性/DID(解離性)
交際10年目過ぎました
あたおかメンヘラです
pixiv/エブリスタ/BLove
にて細々と駄文掲載してます
そろそろなろうにも投稿予定
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