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由美子
ヨガの先生は究極の陰は、陽って言ってたな。
本当に毎日の習慣を八支則でやってみるしかない。この一年。
八支則は、ヨガの実践の一つで、
ヤマとニヤマがある。
ヤマが、やってはいけないこと。禁戒。
・非暴力
・正直（であること）
・不盗（物だけでなく、他人の考えとかも）
・禁欲（できる範囲）
・不貪（むさぼらない）
ニヤマが気をつけるべきこと
・シャウチャ（身体も心も清浄を保つ）
・サントーシャ（足るを知る）
・タパス（自己規律）
・スワディアーヤ（自分を理解する、霊的探究）
・イシュヴァラ、プラにダーナ（自然の摂理や神様など、自分以上の大きな存在に身を委ね、謙虚であること）
やばい😨
今日あんまできてない！
ヨガのポーズくらいや！
どんだけ頭忙しいんや！
亀歩きでやりますか、、、。笑
ヤマ
今日からGRAVITYをはじめました！よろしくね〜！
■名前
ヤマ
■趣味
声真似
たくさんの友達ができますように！✨
22
メル
話題も手探りで、お互い質問しつつみたいな会話が自然って思ってるから。
初手で自分の話ばっかりする人にはバーンってなっちゃうんだけど、
畳み掛けるように聞いてもない本当にプライベートな話までされてどうしたらいいんだろう。
ヤマもタニもオチもない、目的もない、本当に興味がない。
段階を踏まずに距離を詰められるとすべてに興味が持てなくなる。
そして自分以外の人間関係を探るような話し方も無理だし、自分は無害ですよーみたいなアピールもうざい。あなたは既に有害です
1
ぼくし
甘いもの。お菓子買ってきて1人パーティ。
ニキビ大量発生承知案件。このまえチップスターのロング(青のりのやつ)食べたら、普段できないところにニキビできた。やっぱり体に良い油を取ることやね。ヤマ○キは、添加物多いから、使われてる原材料とかみても、一目瞭然。健康というか身体が不要にものを排出しようとして、症状として出るのよね。それが、ニキビなの。食べ過ぎ注意よね。何事も。ストレス溜まるよね。人間だもの。それよりも、歌うとか大股でウォーキングするとかの方が確実に健やかにストるす発散できちゃう気がするな
2
カロリ→メイト
6
ふぉいふぉいふぉいw
妻が仕事なら動物達
俺が仕事ならマシニングセンタのヤマ子ちゃんと過ごしてるよ！
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おすすめのクリエーター
ふぉいふぉいふぉいw
中卒人生34年生既婚子なし。
動物が子供みたいなもん。
🐱ノルウェージャン
ブルーホワイト
🐍ボールパイソン2匹
ノーマル、シナモンピンストライプ
🐍ガンスタマゴヘビ
🦎レオパードゲッコー
レッドストライプ
🦎アカメカブトトカゲ
筋トレは70代くらいの爺さんになっても鉄を持ち上げて機械にのせてバリバリに削って働き続けられる様︎︎に︎︎👍
未来への投資。
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1592
メル
人間関係が絶望的に下手
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436
カロリ→メイト
今は，新潟市にいます。
国家公務員（特別職）をしています。
法学（修士）、法務（専門職、博士）ありです。
読書と文房具、システム手帳をこよなく愛しています笑笑
これまで、東京、京都、埼玉に住んでいました〜。
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185
ぼくし
こんにちは〜気ままに気楽に争いあげることなくお話ししましょう〜♪
北欧とか丁寧な暮らしとかが好きです！(将来はそんなところに住むことを目標に生きる'97です)
癒されるもの全般好きです🌿
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由美子
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15