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28
🍀一輝🐳
朝イチかき氷目的で奈良観光
その後にバッティングセンター
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🍀ｻﾔ
選択必修の科目、受講者1名www
まさかのマンツーマンレッスンが始まりますwwww
6
ひよこ
25
わんちゃん
#スノボ依存性
#スキー
#スキー依存性
#神立スノーリゾート
今日はスノーボードで自主練🏂
明日はスキーのマンツーマンレッスン🎿
873
きぃ
まつエクと美容室の予約した
マンツーマンレッスンの予約も2件
ふふふっ
自分のために使う時間シアワセだぞ
ふふふっ
321ひよこ
やまびこ
#AIイラスト #aiart #一期一会
#全ての作家たちにリスペクトを
#フォロー歓迎 #AIGAZOU
3
🐞
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サイゼの小エビ
ことに最近の物価高をみてると、この金あったらレースのレッスン通って今以上にステージ踏んだほうが私には有意義だから、押し付けないでって思う。
12
ステラ
昨日はいつもの時間に出来なかったんだもん[大泣き]
今朝急いで英語レッスンしたらご機嫌になってくれたから良かったけど[ほほえむ]
きちんと続けられている方は凄いな[照れる]
duolingo2
臼井優
ボックスワンの基本情報
配置: ペイントエリア周辺に4人がゾーン（ボックス型）、1人が相手の主力にマンツーマン。
目的: エースプレイヤーにボールを触らせない、またはシュートを打たせない。
特徴:
ゾーンの4人はハイポスト、ローポストなどインサイドを固める。
ボールが来たら、最も近いゾーンの選手が対応する。
マンツーマン担当は、徹底的にマークする。
有効な場面: 相手チームに強力なスコアラーが1人しかいない場合。
ボックスワンのメリット・デメリット
メリット: エースを止め、オフェンスの狙いを限定できる。
デメリット: マンツーマン担当以外の4人で守るため、外側（アウトサイド）のシュートに弱くなる、またはマークが手薄なプレイヤーができやすい。
相手のエースにフラストレーションを与え、主導権を握る際に使われます。
1臼井優
マンツーマンは対人能力が活かせる一方、ゾーンはエリアを守るため体力の消耗を抑えやすいという特徴があります。
マンツーマンディフェンス
定義: 相手選手1人に対してディフェンス1人がマークする。
メリット: マークする相手の体格や能力に合わせて適材適所の配置ができる。責任の所在が明確。
デメリット: 相手のスクリーンプレーや素早いパス回しに弱い。マークする選手がファウルトラブルになるリスクがある。
向いている状況: 1対1の能力が高いチーム、相手エースを封じ込めたい場合。
ゾーンディフェンス
定義: ピッチ（コート）をエリアに分割し、各選手が担当するスペースを守る。
メリット: 体力消耗を抑えやすい、連携してボールホルダーへプレスをかけやすい。
デメリット: 外角からのシュートや素早いパス回しに弱い。
向いている状況: チーム全体の守備力を高めたい場合、相手の個人の1対1能力が高い場合。
4臼井優
一方、ポゼッションは、パスを回してボール保持率を高め、試合の主導権を握りながら攻撃を組み立てる戦術です。両者は現代サッカーにおける攻守の基本となる対照的な戦術概念です。
ゾーンプレス（Zone Press）
特徴: マンツーマンではなく、あらかじめ決められたエリアを担当するゾーンディフェンスをベースに、ボールホルダーに対し複数人で囲い込みを行う。
目的: 相手のミスを誘い、高い位置でボールを奪い速攻（ショートカウンター）につなげる。
メリット/デメリット: 組織的守備で相手のパスコースを消せる。しかし、高い連動性とスタミナが必要で、突破されるとスペースが生まれやすい。
ポゼッション（Possession）
特徴: 味方同士がパスを細かくつなぎ、ボールを支配・保持し続ける。
目的: 相手に攻撃機会を与えず、試合の主導権を握り、隙を突いてゴールを狙う。
メリット/デメリット: 相手ディフェンスの陣形を崩しやすい。足下の高い技術と、戦術眼が求められる。
対比・関係性
カウンター vs ポゼッション: ゾーンプレスで奪って速攻を狙うカウンター型は、ボールを保持するポゼッション型と真逆の戦術となる。
技術 vs 体力: ポゼッションは高い技術（戦術眼）、ゾーンプレスは高い連動性と運動量（体力）が不可欠。
戦術トレンド: 現代サッカーでは、ポゼッションチームがボールを失った直後にゾーンプレス（カウンタープレス）をかけるなど、両戦術の組み合わせが主流。
2
mk
真が泉に監禁されたのが防音室じゃなくて防音レッスン室だったことにあーwwってなってゲラゲラ笑ってクリアできなかったんだけど零のアクション出たからもういいやwwwwwってなった瞬間のスクショ
あと零だけでも欲しいと思ってたから運良かった。
とりあえず全然やってないけど運良く欲しい推しのアクションはげとしたのでもういいやって感じです。やってる暇があんま無いって言うか、あんスタだけで言ってもやることが多すぎて暇ができないw
初夢の方は真が出たのが最後から4番目くらいで大変だった。
明日はなにわ男子のライブだし、私にとっての1月最終日は今日だっ。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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🍀一輝🐳
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やまびこ
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