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大百科
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雑食の巨人
どうぞよしなに🙇♂️
#マシン
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ℍ𝔸𝕃〚はる〛
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ななしのひつじさん
シティトライアルで相手のマシン壊すの苦手
今日はここまでだな
白いト
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はる
2
りゅうと
幸せでした✨️
色んな種類のマシンやってたら
筋肉の妖精さん🧚♂️がニコニコしながらこちを
見てましたꉂ🤣𐤔とても安心して
筋トレできました✨️
トレーニーの星5白いト
4
하르나haru
ケ トマト クリム パスタ
かにのトマトクリームパスタ
🍝🦀
맛있네~
マシンねぇ〜
おいしいねえ ˚✧₊
笑って生きていこの星318
チー牛🐮with B
明後日背中トレのついでにやってみよ
5白いト
みんなもう慣れたというか戦い方知ったのかわからないけどギガンテス側の方が今はもう不利なのかな
TAKA
バーベルスクワット
170kg 1
175kg 2
177.5kg 1
175kg 2 1
ハイバー
160kg 2
162.5kg 2
165kg 1
ハックスクワット
252kgまで 3〜5r 5s
カーフレイズ
287kg 5〜10r 5s
スピリットスクワット
145kgまで
リハビリナローベンチ
95kgまで 8s
レッグエクステンション
インナーサイアウターサイ
腹筋マシンしておしまい⭕️✨
まだ肩腕に力が入りずらくてスクワットの回数できないけどハックや他の種目で追い込む❤️🔥
筋量もっと増やしていく😈
目指せ300kg🔥🔥🔥
#全てはマインドセット次第
#継続する事の大切さ
#小さな成長の積み上げ
Trust Me
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おすすめのクリエーター
アフロ田
音楽とお笑いとアニメと漫画が好きです！
一番好きな芸人はとろサーモンと霜降り明星！！
漫画は、ワンピースが好き！！
好きなミュージシャンはサカナクション！
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大百科
28ちゃい主婦ニート
2歳近くのイヤイヤ期といっしょ
面倒くさいと時はクソ面倒くさいけどおもろい旦那と過ごしてる
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ℍ𝔸𝕃〚はる〛
リラックス:寝ること(¦3[▓▓]、サウナ
好きな歌手:L'Arc～en～Cielほか
好きな食べ物:焼肉🥩
目的:色々な方とコミュニケーションしてみたいなぁ思いグラビティ始めました
持病:双極性障害Ⅱ型ほか
こんな僕ですが、仲良くしてやってください☆
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雑食の巨人
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TAKA
趣味：筋トレ/音楽/グルメ/旅💪🎵🍖🏖️✨
副業：動画編集/画像職人/SNS運用🎥🌇🤠✨
夢 目標に挑戦している人❤️🔥
何かを頑張ろうとしている人🔥
ぶっ飛んでる人☄️
そんな人たちと繋がりたい🤗
健康は全てにおいて優先される🫶
筋トレ 健康 その他 ゆる〜く発信🥰
フォロー🤝いいね👍よろしく🌈
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マシンガンズ
【ジジジ】
お笑いに感動は不要、少なくともマストではない。
と思いつつ、滝沢さんちにお子さんの友だち達が集まって皆でテレビの前で応援してるのはエモすぎるな。
サリンジャーじゃないけど、子どもの無垢さみたいなものには弱いの。
あと、有吉さんからのドンペリも熱い。
（奥さんのTwitterみてた）
今回は観る時間しばらくないから（家族と観る約束してるから）結果は知ってしまっているけど、録画観るの楽しみ。
先週の三四郎ANN0には西堀さん出てましたね、聴いてました。
#THESECOND #マシンガンズ #有吉弘行 #GRAVITYお笑い部
maru
ギャロップおめでとう～～！！！㊗️🎊
最後林さんが、「くすぶってる奴、まだ夢あるよ！」的なこと言ったとき思わずにっこりしちゃった☺️☺️ 本当に良かったね！！！マシンガンズも準優勝おめでとう！！！これからもっとテレビに沢山出てくれますように🤲´-
#ギャロップ #マシンガンズ
#ザセカンド #THESECOND
maru
うーん三四郎さっきのネタよりは弱いかぁ…🤨
でもマシンガンズには勝ってほしい、頼む🙏
#三四郎 #マシンガンズ
#ザセカンド #THESECOND
ひつじ
マシンガンズさん、おめでとうー！
2人ともかっこ良かった。
#リトルトゥース #オードリー #マシンガンズ
maru
うわ～～三四郎ダメだったかァ〜〜……！残念
私のツボ松ちゃんに近いんだなと思う←え
#三四郎 #マシンガンズ
#ザセカンド #THESECOND
ネルさん
若い頃は嫌いだったけと
今は味わい深くて、わりと好きです
#マシンガンズ
#ナポリタン
