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めらにん
1
12
トオ*✕板倉食堂🍳
114
𝕤𝕚𝕠⚝⋆
ゴリラのひとつまみだとよ？🦍( ・∇・)
なんか良さげなのちゃっかり選んでやがる笑
12
やまち
使うのが楽しみ😊
#フライパン
#料理
17
あまの。
#学生 #雰囲気 #今日の1枚 #フライパン #話し相手募集
414
にあ
ずっとどれがいいか迷い続けて偶然の出会いにサンキュウ💝
やっとフライパン問題から解放w
#フライパン
222
チャイ
フライパンで🍳
じゃがいも
玉ねぎ
にんじん
青梗菜
ベーコン
米粉
牛乳
バター
#シチュー #フライパン
1042
蛾 びあ
バイ・マイ・サイ
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🌱yan🌱
🍲🐖 豚バラ少量×豆腐のピリ辛味噌スンドゥブ風
🥩 材料（1食分）
• 豚バラ薄切り：80g
• 絹ごし豆腐：1丁（300g）
• 長ねぎ：1/2本
• しめじ：1/2袋
• ニラ：1/4束（あれば）
🧂 調味（大さじ・小さじ）
• 味噌：大さじ1
• コチュジャン：大さじ1
• 酒：大さじ1
• 鶏ガラスープの素：小さじ2
• 水：250ml
• にんにくチューブ：小さじ1
• ごま油：小さじ1/2
• 一味 or ラー油：お好み
🔥 作り方（ワンパン）
1️⃣ フライパンで豚バラを軽く炒める
2️⃣ 水・ガラ・酒・にんにく入れて沸かす
3️⃣ 豆腐をスプーンで崩し入れる
4️⃣ きのこ・ねぎ入れて 中火5分
5️⃣ 味噌・コチュジャン溶かす
6️⃣ 仕上げにごま油＆辛味で完成
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
#野菜を食べよう #ダイエットご飯
#筋トレ #レシピ #簡単
お料理レシピの星
2
mimi
🍝白菜の豆乳クリームパスタ
🐟ママカリのオイルサーディンふぅ😚
🥂レンマノ チェアマンズ セレクション
シャルドネ オーストラリア🇦🇺
☝️700円うんめぇ[びっくり][びっくり][びっくり]‼️‼️
あったかい
くーりぃむパスタ〜が食べたーい[ほっとする]🎶
(by矢野顕子)
てことで、
ワンパンクリームパスタ[ほっとする]
白菜とウインナが余ってまして
フライパンに全投入🤗🤗🤗
ウインナ焼いて🥓
玉ねぎとマッシュルーム炒めて🧅🍄🟫
白菜の白いとこと🥬
塩とコンソメとローリエと水入れて〜〜
パスタどーーーーーん[ほっとする]🍝
その上に
白菜の青いとこを 蓋するように
どーーーーーーん[ほっとする]🥬
パスタの茹で時間より
早めにあげて
豆乳、白味噌、塩🧂
ラストに
粉チーズと黒胡椒[ほっとする][ほっとする][ハート][ハート][ハート]
合わせるのわーーーーぃ[大笑い][大笑い][大笑い]
オーストラリアのシャルドネだーいヽ(´▽｀)/
グリーンがかった
濃い卵色
香りはバチバチの青リンゴ🍏
味わいも
青リンゴ、パッションフルーツ、白桃
コクがあって
飲み口もトロミがあるねぇ🥰
ラストは青臭く
少しのミネラルのイガみ[ほっとする][ハート]
これさ、
キンキンの冷やにしたら
こんなに濃くないと思うんよね🧊
ワシは濃いのんが
スキダカラーーーーー[大笑い][大笑い][大笑い][ハート]
あえて常温
玄関の寒いとこ放置[ほっとする][ハート]
よいなーーー
今日もトばしてるぜーーーー[大笑い][大笑い]‼️
カンパーイ[大笑い]🥂✨✨
#GRAVITY料理部 #ワンパンパスタ
#豆乳 #ワイン大好き
#GRAVITY飲酒部
ピラティス終わりやから
この時間に食っても0カロリー🙆♀️❣️
White Horse
ワインの星 513
こうちゃん
麻婆豆腐の素、レンチンで試したけど、フライパンで調理するのと変わらない🤣🍳
29
ケイ♂
回答数 78>>
スパイスに凝らなくても昔からあるSBの赤い缶のカレー粉や業務スーパーで売ってる安いC&Bとかのカレー粉をカレースプーンで２杯、それを鶏胸肉一つに、ティースプーン１杯の塩と、牛乳50cc、ポッカレモン10cc、チューブニンニク1.5cm、チューブショウガ1.5cmと一緒に
揉み込んで少し置いてから少し多めの油で炒めてね
（写真は鶏胸肉２枚でのものになります）
食欲の星10
たまご
314 もっとみる
おすすめのクリエーター
mimi
ワガママな鳥(セキセイインコ)と暮らしています🐥
料理と酒の投稿多め(写真はﾍﾀｯﾋﾟ🥹)
酒と音楽とアートを愛する関西人です🙋♀️🍻🖼️🎶
音楽:ほとんど洋楽(ラジオかけっぱ)
読書:何でも…ちょと古めが好き
美術館、図書館、劇場、クラブ、
バー、角打ち
日本の古典芸能が好き。
HSS型HSP:外交的な繊細さん
あまり性別には、こだわりません
何にでも美しさを見出すこと
No art No life
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0
投稿数
4032
にあ
身体の病気で何も思い通りにならない牢屋から見事脱獄した女✌️願い叶わない今も幸せ叶っても幸せどっちも幸せ🎶これからはそんな生き方がしたい❣️心理学、生き方、悟り…今は密教の教えが好き💘
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2161
トオ*✕板倉食堂🍳
料理と鉄道とドライブと音ゲー(ビートマニア2DXとDDRメイン)とハムスターが好きなトオです。
よろしくお願い致します😊🍳
「お話しましょう」をキーワードに面白いネタを提供し、食を通じて笑顔あふれる食堂を開くのが夢です😄✨
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チャイ
本を読んだりドラマを観るのが好き。
誰かとお話しするのも好きです。
シングル50代子供はすでに自立しています。
気楽に話せる友達求めております✩⡱
長年うつで通院してます。
遅くまで起きてられません
DMのご返事はゆっくりになります
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蛾 びあ
限界大学院生
ピース/6MT/朝井リョウ
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