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りつか
4
イサナ
ポテトミートグラタン（残り+冷凍野菜）
#昼ごはん
12
ぴそか
ジャガイモレンチンして市販のミートソースかけてチーズとパン粉かけてオーブンで焼いたら出来上がり〜な楽ちんメニューでした
56
ゆい
ポテトミートグラタン
サーモンの大葉にんにく和え
ほうれん草とゆで卵の和風ツナマヨサラダ
作りました
ツナマヨサラダは混ぜすぎて黄身がどっかいきました笑
#ごはん
自炊の星
36
常に様子見
・ポテトミートグラタン
・馬肉の味噌煮 柚子風味（レトルト）
昨日、馬刺し買ってきた時に
馬肉の味噌煮も買ってた！
あんまり柚子好きじゃないから
美味しくなかった😓笑笑
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関連検索ワード
新着
都野宮はやと
回答数 20>>
ポテトＬ
1
𝒌𝒖𝒓𝒐
320kcal[冷や汗]💦
kuroは、食べるかやめるか
さっきから悩んでいる(-_-;)
こういう時は結局食べちゃうんだよね[ほっとする]
4
他力本願寺のそら氏
4
hawk
2
♡yan♡
カレー、肉じゃが、ポテサラ。
気づいたら常に家にあるじゃがいもだけど、
芽が出る・シワシワになる・緑になる
で失敗しがちじゃないですか？
今回はじゃがいもの正しい保存について
まとめていきます！
📘 この野菜の基本データ
• 名前：じゃがいも
• 旬 ：通年（貯蔵品は冬が安定）
• 弱点：光・湿気・高温
• 得意：冷暗所・風通し
🌡 保存方法①｜常温保存（基本）
おすすめ度：★★★★★
やり方
1. 土つきのままが理想
2. 新聞紙や紙袋に入れる
3. 光の当たらない冷暗所へ
4. りんごと一緒に保存も◎
👉リンゴから出るエチレンという
植物ホルモンにより芽が生えるのを
抑制する効果がある
保存期間
👉 約1〜2か月
図鑑メモ📝
光に当たると緑化＝有毒成分が増える。
暗さが命や。
🧊 保存方法②｜冷蔵保存（芽が出そうな時）
おすすめ度：★★★☆☆
やり方
• 新聞紙で包む
• 野菜室へ
• 低温になりすぎないよう注意
保存期間
👉 約2〜3週間
冷やしすぎると甘くなるが
揚げ物は焦げやすくなる
❄️ 保存方法③｜冷凍保存（加工向け）
おすすめ度：★★★☆☆
やり方
• マッシュ・下茹でしてから
• 小分けして冷凍
保存期間
👉 約1か月
生冷凍は食感崩壊。
加工してからが正解です！
⚠️ これだけはやめよう
• ビニール袋密閉
👉湿気がこもりカビの原因に
• 光の当たるキッチン置き
• 芽が出てもそのまま調理
👉 食中毒の原因になることもある
じゃがいもは常備菜の代表格
正しく保存できると、
買い足しもムダも一気に減ります！
「なんとなく置いとく」から卒業しましょう！
#野菜を食べよう #じゃがいも #ポテト
#冷凍 #お野菜保存
野菜大好きの星7
𝓜𝓘𝓝𝓐🌙*ﾟ🐈🐾🚗³₃
回答数 279>>
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𝒌𝒖𝒓𝒐
バンドのギター担当。書道好き。心霊好き。アニメ好き。雰囲気投稿あり。
通話☓。ルーム、聞き専。
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常に様子見
30代/既婚（離婚予備軍）
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ゆい
30代です
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FXが好きですが知識は全然ありません！
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