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よくご飯を作ったり食べたりします ダイエット中
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ちょっと前に作って美味しかったすき焼き風味付けのエノキの牛肉巻きとお豆腐
レシピ見ながら意外と簡単にできてよかった〜
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2色だけど3色と言い張る丼!笑
私はミニサイズ
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ポテトミートグラタン🥔
ジャガイモレンチンして市販のミートソースかけてチーズとパン粉かけてオーブンで焼いたら出来上がり〜な楽ちんメニューでした
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大学芋🍠
最近たくさんさつまいもいただくからありがたい
秋ですね🍂
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困った時の親子丼
がっつりさせたくてちょっとだけチーズとブラックペッパー投下🧀
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日本米でトマトリゾット
お米の扱い難しかったな〜🍅
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少し前の休日、朝からフレンチトースト作ってもらえるなんて幸せだよね〜と厚かましく言いながら作りました
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仕事終わってホッとする間もなく、ご飯作るのそっちのけでとろとろチーズケーキ焼きました🧀
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ジャーマンポテトっぽいもの
ビール飲みたくなります🍺
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褒めてもらったカボチャの煮物
たぶん私の得意料理これです笑
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やっぱ自分で作るポテサラが自分好みに味つけられて良きですね、手間はかかるけどね
これはマヨ少なめでバター効かせて生ハム入れてます!カロリー盛り盛りポテサラ💪
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カリッと焼いたチキンステーキにはホールトマトと玉ねぎに火を通して作ったトマトオニオンソースを..🍅🧅
お肉の火入れ上手くなりたい
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ナスの煮浸し🍆
と言いつつレンジ調理なので煮てない笑
ナスは3本は冷蔵庫に入れておきたいですね
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夜1人でいるの辛いから出かけるようにしたんだけどイオンとかのゲーセンでおバカみたいにクレーンゲームやってしまった、、でもいっぱい取れたからまだ良し!(良くない)
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スパニッシュオムレツ🇪🇸
学生時代スペインレストランでバイトしてた時にスペイン人シェフが作ってくれたのと味と違すぎたけど..
本場の味また食べたいな〜
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今晩はガパオもどき🇹🇭
ナンプラー無くてしかも彩も一色になってしまった、、
味はオイスターソースと豆板醤とレモン汁でなんとか近づいたかな
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ミートスパゲッティ
隠し味は焼肉のタレです
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夏っぽくタコライス
ガッツリなのにさっぱり要素もあってで良きです🍅🥬
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頂き物の地元のとうもろこし🌽
久しぶりに茹でて丸齧りしたけど夏感じて良きですね
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肉じゃがは主食

なんとか毎日ご飯作り頑張ってます笑
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1玉まるまるいただいたスイカ🍉
気温も急に上がってもう夏かよとなりました
熱中症気をつけましょう!
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ふわトロなオムライスを作るため修行始めます🔥
割ったらかろうじてすこーしだけとろっとなった
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休みの日の朝ごはんといえばのホットケーキ🥞

(今日は仕事です笑)
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甘夏ゼリー
たまにはスイーツも作りたい
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毎日いろいろご飯作ってるけど間食が圧倒的に減ったから体重めちゃくちゃ順調に減っている💪
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うちで揚げてすぐ食べるのが1番うまいのが唐揚げ!
でも片付けと掃除が大変すぎて割に合わないから普段はどこかで買います笑
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新たな生活にどきどきわくわくです
とりあえず初っ端カレー🍛
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四国土産のアンチョビとガーリックのパスタオイルできぬさやとしめじのパスタ
鷹の爪も入れればよかったな🌶️
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私が1番言われたくないこと言われたからショックだな、、
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寝れなくなった
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ラタトゥイユ大量生産してたので作り置いてます!
野菜もりもりとソーセージも入れたのでこれだけでも満足感あって良き🙆‍♀️
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元気出たのでパッと作ったペッパーランチもどき!
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ご飯も作ったらメモ感覚でたまーに載せていきたいな
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仕事で慣れないことしてるからちょっとプライベートが疎かになってます、これから忙しくなるしGWとかも全くないけど友達とご飯行くくらいは楽しみたいな!連休ある方は楽しんで!ない同志はほどほどに頑張りましょう!
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ラーメンに擬態したうどんです
冷凍うどんと調味料と具材をスーパーで買っておけば帰宅後5分でできるから良きです
ちなみにきざみネギが無かったので保存しておいた水菜パラパラ
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毎年恒例おばあちゃんがたけのこご飯作ってくれたから今日は和食にした!
鶏肉と大根の煮物とかぼちゃ!
顆粒だしは偉大です
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生理前のコンディション最悪期がやってきた、、何もする気になれないし些細なことでマイナス思考になっちゃうからあんまり人と会いたくない、ほんとなんでこんなにも正常時と性格変わっちゃうのかね
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紅鮭のホイル焼き〜大量のきのこを添えて〜
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家族が引越しするので送別会にお酒といろいろ食べ物用意!喜んでもらえたかな〜
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ついに申し込んでたダイエット遺伝子検査結果きた!私は遺伝的に脂質で太りやすいタイプで炭水化物とか糖質は抜かなくていいぽい、めちゃくちゃいいアドバイスもらった気がする!
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寒かったから愛知県の道の駅で買った味噌煮込みうどんを卵落として食す
土鍋みたいなのがよかったけどいからめっちゃステンレスの鍋🫢
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おやすみだったからファーマーズマーケットに買い物行ったら安くて美味しそうな野菜いっぱいで大満足🥦🍅🧅何作ろう
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自分のお粥が実家の味すぎてちょっとじーんときた
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水菜と少し出汁で味つけてお粥作った
食欲ない時はこれ
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私の周りの女友達たちこぞってみんな身体的にもメンタル的にも体調壊してて心配なる、言うて自分も例外じゃないからなんとか所々で発散させないとなー
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食事ってやっぱり大事だなと感じます
美味しいもの食べると元気になるね
あとかっこいい推しアイドル見れて今日は気分良かった笑
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この前友達が泊まりに来てくれたから
鰻丼と卵のお吸い物と見切れてるけどいちご用意したら喜んでくれた!笑
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