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おジン🧌

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トレーニング中鼻がムズムズして、デッケー鼻くそあるんかな思ったら盛大に鼻毛飛び出してました

おはようございます☀️
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国枝慎吾

国枝慎吾

自分にとっての癒しの時間は?自分にとっての癒しの時間は?
筋肉トレーニング。筋肉に刺激を与え、そして休息する。これが堪らないんです。
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ゅー

ゅー

筋肉つけてる人絶対自分の筋肉あげるなあとか思ってたけど、いざトレーニングするとあげたくなるってゆーね笑
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あまね

あまね

ジムに行き始めて約一ヶ月。
身体のサイクルができてきた気がする。
痩せたとか、筋肉付いたとかはよくわからん。まだ1ヶ月だし。
でもちょーたのしい。
食事管理も緩くして、鏡張りのジムで自分と向き合ってトレーニングする。

継続出来るかは自分の意思の強さとどれだけストイックになれるか。
それが結果が身体に現れる。

痩せたい痩せたい言っているだけの実行しないしない人達の結果は自分の身体が答えだよ。
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cell

cell

身体を撮影してコンピュータに診断してもらうタイプの骨格診断をした。
ウェーブとストレートのミックスだった。
持って生まれた身体は多分ウェーブ7割ナチュラル3割ストレート0割だけど、筋肉を付けたせいでストレートの要素を持たせることができた。
トレーニングする前と全然ボディライン違うからな。ボディラインを変えられる趣味は筋トレだけ。


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🎙️🎹にっちー🎤🎸

🎙️🎹にっちー🎤🎸

#音楽好きと繋がりたい

数ヶ月前に、僕が男性ソロシンガーのアルバムの中で一番大好きなこれがメデタくサブスク配信されました!

RICK PRICEの「HEAVEN KNOWS」というアルバムです。
未聴の方、ぜひ聴いてみてください。

リチャード・マークスをもう少しナチュラルにしたような音楽性で、リックのボーカルがとにかく爽やか。
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Not a Day Goes By

リック・プライス

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ビッシュ

ビッシュ

痩せるためにしたこと教えて!痩せるためにしたこと教えて!

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体幹トレーニングおすすめですよ✨
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おすすめのクリエーター

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takhiroin
音楽、映画やドラマ、アニメ、読書などカルチャー全般に興味があります。キュレーション投稿多め。共感してくれる方がいたらいいな。Sylvan Echoes名義ではダンジョンシンセを、個人名ではドローンミュージックを創作。また、AIバンドZulu Butterflyではプロデュース・プロンプトエンジニアを担当。それぞれ国内外向けにSpotify、SoundCloud、bandcamp他で配信中
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ざっきぃ
大阪→東京→大阪→茨城→大阪→東京→茨城→福岡という過酷な異動をしながら生きてます。まぁ釣り人には最高の異動。
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🎙️🎹にっちー🎤🎸
月1ペースでヒトカラルームやってるちょっと音楽ヲタな岡山系大阪人50歳。 洋楽カバーバンドでボーカルなんかもやってたりします。 あ、ただのしがないサラリーマンですよ。(笑) 好きなジャンルは大まかに言うと古めの洋楽と昔のJ-POP。 詳しく言うと、産業ロック、メロハー、ハードロック・ヘヴィメタル、AOR、ギターインストが特に大好きで、それに関しての話題ならそれなりに豊富。
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cell
スペシャルティコーヒーが好き
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韓国人/30歳のオタク 旦那いるよ!!!!! 話したいと思うなら普通にチャットください ↓好き↓ ・モブサイコ(霊幻) ・ヒロアカ(ホークス、荼毘) ・グランブルーファンタジー (パーシヴァル、アグロヴァル、ベルゼバブ) ・華山帰還 (當盞、長一笑) ・7人のカリスマ(テラ) ・Janne da arc ・ガチアクタ(エンジン、アモ、レムリン)
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