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ビリーズブートキャンプ

ごっどはんどよーいち

あと1日仕事すれば6連休やーーー 早くキャンプ行きた過ぎｨｨｨｨ と言いながら先週 先々週 先々々週と 3週連続行ってんだけどね🤫 #キャンプ #ソロキャンプ #キャンプ飯 #キャンプ行きたい病 #ビリーズブートキャンプ

(ง ﾏｯʖ̫ﾁﾖ)ว

え〜最初に言っときますけど 私の名前…筋肉関係ないですからね 💪( ᐛ )ﾊﾟﾜｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ ということで本日もお昼から楽しく歌わせてもらいやした🎤最近とある理由でルーム名にカラオケとかヒトカラとか入れてないんですが そのおかげ(？)で筋肉関係の方がちらほら入室してこられてバツが悪そうにそそくさと出られていきます……大変申し訳ない┏○ﾍﾟｺｯ笑 そうこうしてる間にコメント欄はみるみるマッチョで溢れ、まるでビリーズブートキャンプでもやっているかのような錯覚に陥りました💪 なんでもいいけど、楽しいね✨♡ ふざけて笑わしてくれてありがと✨ 中にはめちゃくちゃ読みづらい名前もあったけども(*´艸`) また来週行きますのでお暇な方は付き合ってくださいな😊 #マッチョ #ビリーズブートキャンプ 👈これ16人もつかってるꉂ🤣w‪𐤔

ふじさん

おはようございます🍀 朝から懐かしのビリー隊長と踊ってます。 いや、体操してます💦 うん⁉️🤔、エクササイズなのか⤴︎😅💧 でも、正直これ、結構キツイ。。😢 #ビリーズブートキャンプ #エクササイズ

み🍀

ビリーに入隊して1週間が過ぎました。 毎日20分ちょっとだけどだいぶお腹が凹んできた☺️めちゃくちゃ運動不足やから汗だくで気持ちいい！ 体重より今は体型が大切！ 引き締まっていけばいいなぁ*ˊᵕˋ* #ビリーズブートキャンプ #おはようGRAVITY

(´ཀ`」∠)ぐへぇ

#ビリーズブートキャンプ

にに

明日天気悪いから、 運動どうしようって思った…… けど #ビリーズブートキャンプ 見てたら 頑張りたくなった💪 続けられたら……🥺🥺🥺

グシ

今朝のアニメ＆トレーニング ビリー隊長の方が小さな画面です笑 ※写真はイメージ アニメ異世界放浪メシおもしれー[大笑い] マジとんでもスキルだわ しかしもしかと思ったが解体屋に大塚明夫さんとか贅沢すぎる[びっくり] #とんでもスキルで異世界放浪メシ #アニメ #ビリーズブートキャンプ #トレーニング

ゆきにょん

YouTubeのオススメに出てきたのでやってみてるけどまだ基礎編10日しかやってないのにキツいし、筋肉つくの早いしすごい...何この効率的な筋トレ💪ちょっとだけ楽しい。 #筋トレ #ビリーズブートキャンプ

エレン

誕生日という日に決断する。俺はビルドアップをしていこうと本日決めた。 これ、令和の人はあんまり知らないだろうな〜…平成時代を駆け抜けた人ならめちゃくちゃ懐かしくも地獄のハードトレーニングプログラムなのを。 だけど俺は体を絞らにゃならぬ。だからこそ俺は必要となった。ビリーブランクス、また世話になるな。再入隊といこうじゃねえか！ #誕生日 #ワークアウト #筋トレ #ビリーズブートキャンプ