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み🍀
毎日20分ちょっとだけどだいぶお腹が凹んできた☺️めちゃくちゃ運動不足やから汗だくで気持ちいい!
体重より今は体型が大切!
引き締まっていけばいいなぁ*ˊᵕˋ*
#ビリーズブートキャンプ
#おはようGRAVITY
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クロク

なき・
ということは、海水を飲めばアルツハイマーを治したり予防したりできる可能性が微レ存!?

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