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ごっどはんどよーいち
早くキャンプ行きた過ぎｨｨｨｨ
と言いながら先週 先々週 先々々週と
3週連続行ってんだけどね🤫
#キャンプ #ソロキャンプ #キャンプ飯 #キャンプ行きたい病 #ビリーズブートキャンプ
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73
ふじさん
朝から懐かしのビリー隊長と踊ってます。
いや、体操してます💦
うん⁉️🤔、エクササイズなのか⤴︎😅💧
でも、正直これ、結構キツイ。。😢
#ビリーズブートキャンプ
#エクササイズ
30
み🍀
毎日20分ちょっとだけどだいぶお腹が凹んできた☺️めちゃくちゃ運動不足やから汗だくで気持ちいい！
体重より今は体型が大切！
引き締まっていけばいいなぁ*ˊᵕˋ*
#ビリーズブートキャンプ
#おはようGRAVITY
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(´ཀ`」∠)ぐへぇ
7
にに
運動どうしようって思った……
けど
#ビリーズブートキャンプ 見てたら
頑張りたくなった💪
続けられたら……🥺🥺🥺
6
グシ
ビリー隊長の方が小さな画面です笑
※写真はイメージ
アニメ異世界放浪メシおもしれー[大笑い]
マジとんでもスキルだわ
しかしもしかと思ったが解体屋に大塚明夫さんとか贅沢すぎる[びっくり]
#とんでもスキルで異世界放浪メシ
#アニメ
#ビリーズブートキャンプ
#トレーニング
ダイエットの星
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ゆきにょん
#筋トレ #ビリーズブートキャンプ
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エレン
いちごの日これ、令和の人はあんまり知らないだろうな〜…平成時代を駆け抜けた人ならめちゃくちゃ懐かしくも地獄のハードトレーニングプログラムなのを。
だけど俺は体を絞らにゃならぬ。だからこそ俺は必要となった。ビリーブランクス、また世話になるな。再入隊といこうじゃねえか！
#誕生日 #ワークアウト #筋トレ #ビリーズブートキャンプ
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新着
エレン
本日初日のブートキャンプ終了。久しぶりにやったこともあって全身から相当の量の汗が発汗。筋肉が嬉しい程悲鳴をあげている。
疲労回復のためにアミノバイタル＋プロテイン＋入浴剤を使って明日の仕事と夜間のワークアウトに備えて頑張っていくとしよう。
今日のワークアウトは終了。いやー〜やりきった
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みもざ
正月前太りを駆逐したい！
#ビリーズブートキャンプ
#ダイエット
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