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ジャク
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macha@言
(゚∀゚)❗️
風間三姉妹‼️
#アップ738

ぽけっ

せいな🚬🦄🫎
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三姉妹の次女ですー

めい*ᙏ🧵

はる
回答数 10>>

籌え

柵(しが
#鬼塚三姉妹
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his@
空いてるから気持ち良くトレできて最高♪
バーベルにプレート付けるとき別に間違いではないんだろうけど、重→軽のプレートで並んでないと気持ち悪い(2枚目)のはあるあるかな?
胸肩二頭三頭 60分
有酸素(クロストレーナー) 60分
富士そばの朝そば、こんなにトッピングがあるのに450円はお得だった
#朝活



トシ
2025/5
再入院
入院中、このグラビティはずいぶんと暇つぶしになった。
感謝してます。
グラビティの拾い絵です。
これを仲良しの看護師さんに見せたら『何見せるんですがぁ、私仕事中なんですよぉ〜❤️』と、言いながらかなり喜んで三度見をしていた。
俺 貴女は煩悩がありすぎるから変な風に見えるんですよ!
と、言ってよく見させて差し上げました。
こんな事しなかったらやってらんねーよ!
いたいけな癌患者と遊んでくれてありがとうございました😭。
ご迷惑をおかけしております。
病院内のローソン不味い。
行き着いたのが、
『豆腐、もずく、納豆、バナナ、牛乳、卵、ザバス』
毎食の食事とした。
看護師さん『今日は何食べました?』と、食事をチェック。
上記を言うと『おお!タンパク質いいですね😃』
俺『そーそー!美肌を維持しないと😀』
看護師さんに栄養指導に行ってくださいって言われて、行ったら何と2階!二階は外来患者がめちゃくちゃうろうろしている場所。
かわいい相棒のガンダムを引き連れて行くと。
こんなゴツいガンダムくん引き連れているガン患者はいないので、みんなの注目の的!
まるでアイドルになった気分!
このスタンド振り回してロックンロール歌っちゃう😀?
サインしてやるから並べよ。!
癌患者トッシー
看護師さんに
『いたいけな癌患者なんだから労わって』と言う魔法の言葉を見つける!😀
《ご挨拶》
2024年2月に末期がんを発病して、今、2025/12/4には筋トレ、打ちっぱなしに行くぐらい回復しました。
来年ボクシングに復帰予定です。
仕事の構想は3つ。
この末期癌は完治することがありませんが、普通の人と同じ行動が出来ています。
皆さん癌保険は加入されていますか?
転ばぬの先の杖。昔から言いますよね。
癌治療(免疫チェック阻害薬)は副作用との戦い。副作用に負けない様に筋肉の維持と、タンパク質を摂取を意識しました。
免疫チェック阻害薬のデメリットは、生死に関わるレベルの副作用があるところです。
はじめの頃は歩くことができない位体力がなかったので、高熱や下痢など様々な副作用がありましたが、最近筋肉がついてきたので副作用はほとんどありません。
これはドクターもう教えない必殺技です。
悩んでいる方、病気の方の励みになったら幸いです。
また何か質問等ありましたら、ご遠慮なくどうぞ。


tm
残業中だんだん被害妄想が強くなって、上司に今日の進捗を報告し、帰ろうとした。
なんかすごく納期までに終わるのか詰められた。が、適当に流しまくって帰る意志を変えなかったら、相手も折れた。
正直、最悪。けど何も起こらなかった。
貢献できたこと三つ
①自分の外回りのついでにおばちゃんを送迎できた
②自分から外回りに行きますと声を上げられた
③なし
2025/12/12は先輩にたてついた分、納期に終わるよう全力で仕事する。定時で帰って筋トレしたいが、その気持ちをこられる。納期に終わらなければ、先輩との外回りの予定も予定が狂ってしまうし、納期に終わらなければ先方に迷惑がかかる。
プレッシャーにはなってるだろうが、できることを確実に他人に迷惑かけないように。
今日の目標はチェックしてもらえる状態まで仕上げること。

あい
仮眠後も変わらず。眠すぎる
寝ずに終えますように
引っ越し、今日できんやろな
本間に段取り悪いけど、
三連休やからいいや。。。。
全く連絡取らずに三連休過ごしたい
眠すぎてたまらん。一生寝てたい!!!
帰ったらお風呂浸かるぞ!!!!
#なんとかなるさ
銀河系鼻眼鏡
Rちゃん
頑張る💪🏻( '-' 💪🏻)
こむぎ
屋上付きの三階建て
キッチンデカいの2個
風呂一個
トイレ3個
洗面2個
部屋10個、、、
エアコン10台
エレベーター付き
螺旋階段
茶室あり
骨が折れます

あさくら

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こむぎ
too late to die
不快になられたらごめんなさい。
その時の気持ちを出しています。
気持ちがブレブレです。
50歳という事ですが、ただの労働者です。
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銀河系鼻眼鏡
しがない中間管理職です。
24年10月から、しがない管理職になりました。
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めい*ᙏ🧵
めいだよー*ᙏ
最愛の味方→𓂃🫧 ͛.*
抽選会の惑星
欲しがりさんの星
惑星主やってます!
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トシ
趣味は、ウクレレ 、アコギです。
ボクシングは3ヶ月でアクシデントでリタイヤ。
最近、釣りに行くのですが、横のおじさんはガンガン釣っているのに、こっちに全然だめ。
だから今釣りを研究中。
ゴルフも復活したいなぁ。
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せいな🚬🦄🫎
主学生
よろしく
呼び方なんでもいいよ
ないちゃん、ナイセ、YS
ファンマ(🌰•᎑•🌰)
彼氏おるよー
ファンマ(☔、🫙、🌊、💐、🦋、🏀、🦌、💕❄、🦄🍌🏸 ͗ ͗、🤍🚬、🪽💕、🐘、👹、🍐、🐙、🙃、🥁、🍼🤍 ̖́、🟦、👑、🌸、^^、🐳、🍶´-、️🫧、🌼、🌺、🍪、🐿、🪼)
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けんと🍔🍺🍰
メロン&カスタードパンケーキ🍈🥞✨
いつもこの店でやってみたいと思ってたホイップクリームダブルもついに実現できた[ほっとする]笑
#ランチ
#パンケーキ
#ホイップクリーム
#GRAVITYスイーツ部
#GRAVITY平和部
#隠れミッキー
#バチェロレッテの結果は納得いかない!
#バチェロレッテ終わったので🌹のアイコン外します笑


naco☺︎
おはよ☺︎ ̖́-
昨日ランチの前にちょこっと時間あって入ったコーヒー屋さんで、カフェモカ頼んだらなんかすごいの来ちゃった写真(ノω`*)
めっちゃおいしかったけど♥
今日はめずらしく土曜出勤
がんばってくるっ٩(。•ㅅ•。)و
#コーヒー屋さん #モカすき #ホイップクリーム #シルバニア

abu
ホイップクリームたっぷりのウインナーコーヒーでひと息 ε-(´∀`;)ホッ
#喫茶店 #ホイップクリーム #ウインナーコーヒー

ynsk
連休最終日、雨も降りそうで降らないのでひとり公園パンキメてますー!👍昨日よりは涼しいかと思ったけど蒸し蒸しですね😅💦暑くてあんまり長居もできないのでチャリでプラプラしよう🚲#ホイップクリーム

ミジンコレーベル
残ったホイップクリームを消費する方法…🤔
そうか…コレをパン🍞とかに塗ればいいのね✨
#残り物 #スイーツ #生クリーム #ホイップクリーム #デザート

キンモクセイ🌸サクラ
コナズ珈琲で 休憩
この前に IKEAで
ソフトクリームとホットドッグを
食べてるっていう……
私は🐷お腹いっぱいって
言ってるんだよ
でも好きだろって…
#コナズ珈琲
#ホイップクリーム
#スイーツ好き


ミジンコレーベル
今日も ホイップクリーム 消費 …🤔😽
あ〜❗️コレは🍦ミックスソフトクリーム♪✨
#残り物 #スイーツ #生クリーム #ホイップクリーム #猫のいる生活

