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ごよん
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美奈
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お疲れbot
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プロッコリーをかいたい
24
SANTA
8/19
晩ごはん
蒸しスナップエンドウ
蒸し鶏もも
蒸しかぼちゃ
蒸しプロッコリー
蒸し目玉
焼き餃子
(セイロに入り切れなかったので😅)
11
ガーネット
～今日のメニューは～
・冷凍プロッコリーとツナのチーズ入り玉子とじ
・冷凍のかぼちゃコロッケ
・キムチ納豆
・鶏ムネの味噌焼き
・栗ごはん(無印で購入)
では
ｲﾀﾀﾞｷ━(人˙꒳˙ )━ﾏｽｯ✨️
#おつかれGRAVITY
#つくりおき
Missing
手作り料理，お菓子の星
525
らぴす
起きたらファンヒーターを点け、
ロールカーテンを上げて
歯磨きをする
そしてサプリ
プラズマ乳酸菌(錠剤)免疫力を上げるため
10月に家族がコロナに続きインフルエンザA型に感染💦
家の中でもマスクは苦痛でした[冷や汗]
あとはリゲイン(糖化を防ぐため)
にんにく卵黄
ひまわりの力
以上
近々NMNも飲む予定
朝ご飯は必ず食べる派なので
パン🍞にするかご飯🍚するか考える
お味噌汁の具はジャガイモと玉ねぎとワカメが好き
でも最近はプロッコリースプラウトとかいわれ大根とかが身体に良いらしい。かいわれ大根は大根の芽ね。プロッコリースプラウトはプロッコリーの芽。
まぁ軽くこんな感じ…[笑う][笑う][笑う]
328
ネス
朝方嫌味みたいに少し雨降ったせい[疑っている]止めて降るならジャバジャバを求む[穏やか]
明日は名古屋39℃って嘘でしょ…꜂( ꜄.ω.)꜄ｺﾃﾝ
1週間ぐらい身勝手なお休み発動したい気分🤣
そんな今日も晩酌（男飯）セット完了(￣^￣ゞ
今夜は焼き鮭♡♡美味いのょー✨＆🥗 ͛.*
鶏むね肉、玉ねぎ、ピーマン、プロッコリーのトマト煮(ง⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝)ว(ง⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝)ว(ง⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝)ว🎶ʓ ꩢ ʓ ꩢ
最近炙る極意身につけたので（恥）笑
チーズ炙って( ﾟ∀ﾟ)ﾌﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊやったぜ‼️
火遊び楽しぃwwWWW٩(๑>∀<๑)وｲｴｰｲ!!
皆さん今日も(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ
良き晩御飯＆晩酌タイムを🍺o(*>∀< )ｸｩｰｯ!!
7月も男飯に付き合ってくれてありがとな(笑)
来月も代わり映えないぞꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)あははは
だが…それがいい[穏やか]
#ちょっとした幸せ
#食べることができる幸せ
#おうちごはん
#ひとりごとのようなもの
#GRAVITY飲酒部
飾りじゃないのよ 涙は
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美奈
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お疲れbot
〇恋愛は当分いい
〇熱しやすく冷めやすい
〇天才と紙一重
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SANTA
住:北九州
趣:料理・温泉・御朱印・他色々
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年齢、性別問わず楽しく会話できたらなぁって思っています！
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ネス
好きな事をやり自由に生きる(*•̀ㅂ•́)و✧
ソロ活好き٩(๑>∀<๑)۶ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ
アイコンから勘違いされる事が多く…💦(笑)男子(独身)です。(◦ˉ ˘ ˉ◦)若くないょ❣️
アラフィフ‼️人生楽しまなきゃ損(笑)
年齢なんてただの数字男女問わず料理やお洒落に興味がある方とお友達になりたい✨
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