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らぴす
起きたらファンヒーターを点け、
ロールカーテンを上げて
歯磨きをする
そしてサプリ
プラズマ乳酸菌(錠剤)免疫力を上げるため
10月に家族がコロナに続きインフルエンザA型に感染💦
家の中でもマスクは苦痛でした[冷や汗]
あとはリゲイン(糖化を防ぐため)
にんにく卵黄
ひまわりの力
以上
近々NMNも飲む予定
朝ご飯は必ず食べる派なので
パン🍞にするかご飯🍚するか考える
お味噌汁の具はジャガイモと玉ねぎとワカメが好き
でも最近はプロッコリースプラウトとかいわれ大根とかが身体に良いらしい。かいわれ大根は大根の芽ね。プロッコリースプラウトはプロッコリーの芽。
まぁ軽くこんな感じ…[笑う][笑う][笑う]
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コメント
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you16
おこめちゃん（♀）[ハート]
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赤井きつね
なんか来年は良いことあるかな？
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ちぃ
来年もよろしくおねがいします
写真はChatGPTで牛の着ぐるみ着せたうしくん
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はるさめ
大晦日は過去一早く21時半に就寝をしようとするわたし。🌱( '-'🌱)ｸｻﾁｬﾝ 明日も仕事だよあたい。
皆様2025年もお世話になりました(*･ω･)*_ _)
来年もどうぞ私の投稿をぱからっと馬が走るように見てくれればありがたみです🐴どゆこと笑笑笑
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Hide
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ﾐ
#雰囲気
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牧はしゃあないにしろ佐野がチームバッティングやり出したらもう誰が決めんねんって話なのよ
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いちのとり
プロッコリースプラウトてかわいですね🤭