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夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。

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💙𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖|ω•๑`)チラッ💙 🐻ようこそ!!既婚者癒しの惑星へ🐻 惑星主です! 元々この惑星は主が運営する本家のグルチャのメンバー募集と既婚者の居場所を確保する為に作られたコミュニティです😊 お知らせで流している本家グルチャは惑星とは別物で、主の完全招待制・審査ありです。もしかしたら本家グルチャにスカウトされるかも🌱 💞この惑星の参加条件💞 既婚者であること 💞惑星の趣旨💞 既婚者でも家庭によりその家事情は様々です。幸せな生活がある方たちもいればそうではない場合もあります。互いによく理解し合いましょう! この惑星では、既婚者ならではのお悩みを抱えている方たちが思っていることをルール範囲内で自由に投稿できる、そんな場所です。因みに主はしんどい結婚生活を送る人々は、心だけでも自由でいられたらいいと思い、セカパ肯定派です。適性がありそうな方は本家グルチャにお誘いします。 💞禁止事項💞 ・惑星へのグループチャットの貼り付けやルームでのご自身のコミュニティへの勧誘、宣伝行為と思われるもの全般禁止。 ・この"惑星内では"マッチ ング禁止。 ・出会 いを誘 う・求 める行 為全般 ・他者を否定したり、高圧的&不快な発言態度、誹 謗中 傷 ・既婚者のくせに不 倫するな、など差 別的な表現 ・惑星内の雰囲気を乱すような発言や態度 ・下ネ タ、性(レス含む)に関する投稿、質問への回答、過度な露出や卑猥画像などの自撮り投稿(AI画像含む)、性 被害に繋がるようなやり取り ・寂しい、連 絡がほ しい、話せる人誰かいませんかー?などの投稿、特に自撮り画像の投稿は出会いを誘う原因になり得ますし、惑星の悪評に繋がる為厳しく取り締まり、追える範囲で削除します。自撮りを載せたい方はうちではなく他所へ。 …管理人メンバー判断で、上記の様な禁止行為やモラル違反は惑星内の治安維持の為に、惑星から追い出します。惑星を出されたことに対するクレームは受け付けません。個人的にメッセージを送り付けて来ないでください、ルール違反した上に、個チャや投稿へのコメントなどまでとても迷 惑! 質問投稿は、現在の惑星機能的に主であっても削除不可です。ルール違反の投稿は通報と注意喚起の為惑星全体へ共有し曝します。

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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊


そういえば先日、ゆで卵メーカーを
買ってたんだった😊
昨日、初めて使いました。

「日々のゆで卵作りを効率化!」

を、スローガンに導入した機器。
うん。電気だから火を使わないのはいい。
針がついてて殻がスルッと剥ける。

けど…うるさい😭

できた時の音がすごい嫌な音。
ビーーー!って濁音がするの。

いや、使いますけども😑

もっとこうアラーム音とかにできんかったのか。
いつの日かこれに慣れる自分がいるのでしょうか…謎です。

さて、本日のお弁当🍱


鮭の塩焼き
卵焼き
蓮根のきんぴら
ほうれん草としまじのごま和え
十六穀米ご飯
ごま塩
梅干し

448kcal 糖質 73.5g



#おはようGRAVITY #お弁当#ダイエット #糖質制限 #糖質制限 #今日の1枚
ダイエットの星ダイエットの星
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GRAVITY1
つぐ

つぐ

#ただいまGRAVITY みんな久しぶり!戻ってきたよ!また、仲良くしてね✌️
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わっち

わっち

簡単で美味しいレシピ教えてください🍴簡単で美味しいレシピ教えてください🍴

回答数 15>>

昔通ってたカフェ☕️飯なのですが
辛味が大丈夫であればあります!

スイートチリではなく、ホットチリソースと焼肉のたれくらいの調味料と、卵🥚と挽肉種類はなんでも、
ご飯とレタス🥬(ロメインよりかは普通の葉物レタスが良いかと!)

🥚はスクランブル
挽肉は炒めて塩胡椒するといい?かな
レタスは食べやすく千切る程度
ご飯に焼き肉のタレとホットチリソース
を好みで回し掛け
混ぜ崩しながら食べるとなかなか
お手軽です!
わかめスープとかも合いますね!
ちょっと辛味苦手な方にはチリソース抜きで良いのかな?😂
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水原一平

水原一平

昨日久しぶりに息子が3時くらいまで何してもギャン泣きで寝なかったんだけど、掛布団を敷布団にしたら途端にスヤァだった。育児ムズすぎ。
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IL

IL

久しぶり笑
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