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れいーち
前半MVPはベルナルドだな。プレスのスイッチ役になり、ビルド詰まった時は下がってサポートもし、1アシスト。
左サイド4んでるからヌーリ下げてオライリー回してラインデルス出してくれー。ヌーリ何もしとらん。ヌーリは後半から出してドリブルさせとけばいい。
🧴😋
4
ゆう
ジムに行きました！
HIIT 40min
ランニング 1.88KM
ラットプルダウン 30kg 40
シーテッド・チェスト・プレス 50kg 80
シーテッド・ショルダー・プレス 30kg 30
アダクション 60kg 180
シーテッド・レッグ・プレス 60kg 180
running 1.88KM
lat pull down 30kg 40
Seated Chest Press 50kg 80
Seated shoulder press 30kg 30
Adduction 60kg 180
Seated leg Press 60kg
8
りゅう
まだまだ力ないからプレスもっと強くしないとな
三頭も弱いから鍛えてこ💪
筋トレの星5
ゆー
熱々でうまぁぁぁぁぁ
寒い日はキャンプ飯に限る
8ゆう
ジムに行きました！
HIIT 40min
ランニング 1.88KM
ラットプルダウン 30kg 40
シーテッド・チェスト・プレス 50kg 80
シーテッド・ショルダー・プレス 30kg 30
アダクション 60kg 180
シーテッド・レッグ・プレス 60kg 180
running 1.88KM
lat pull down 30kg 40
Seated Chest Press 50kg 80
Seated shoulder press 30kg 30
Adduction 60kg 180
Seated leg Press 60kg
14
レムψ(⃔ ･-･
クロワッサン🥐をプレスして
出来たビスケット的な物
美味しかったし、安い笑
213
Stupid
世界で最もrareな、single 盤！数枚しか存在しない。何故か？ここにあった。プレスされたが、事情はわかりませんが、廃棄処分。
Do I Love You (Indeed I Do)
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