Day217｜ゆうの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

ゆう

2026/02/01

Day217
ジムに行きました！

HIIT 40min
ランニング 1.88KM
ラットプルダウン 30kg 40
シーテッド・チェスト・プレス 50kg 80
シーテッド・ショルダー・プレス 30kg 30
アダクション 60kg 180
シーテッド・レッグ・プレス 60kg 180

running 1.88KM
lat pull down 30kg 40
Seated Chest Press 50kg 80
Seated shoulder press 30kg 30
Adduction 60kg 180
Seated leg Press 60kg

8

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よし

#GRAVITY初心者
今日からGRAVITYをはじめました！よろしくね〜！
■名前
よし
■趣味
IT・Web、長野、ランニング、ファッション、早寝早起き、ひとりの時間も大切
たくさんの友達ができますように！✨

み！

人生で始めて冷えピタつけた

雪柳

今悩んでいることは？

病状追加により薬が増えたこと。
ずっとその状態だったのを知らなかったこと。
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悩むというより、ショックだったことかな。

心の奥底がささくれーしょん😔

嫉妬依存自傷連盟‼️

普通に風邪でしたわ

今も喉痛いンゴ

悲しい

ブロ姉🥦

🏂🏔️day1

ちぃ

目は腫れてて痛いけど

仕事なのに大丈夫かな

よく寝た気がする

もう、自分を攻めるのはやめよう

最後の雨

中西保志

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