共感で繋がるSNS
関連惑星
ENFPの星
336018人が搭乗中
参加
恋愛の星 公式
303194人が搭乗中
参加
世界がキラキラしてる恋愛も、涙ポロポロの恋愛も、ここでならなんでも話してグラ。
INFPの星
294907人が搭乗中
参加
ESFPの星
210868人が搭乗中
参加
ISFPの星
202412人が搭乗中
参加
ゲームの星 公式
189483人が搭乗中
参加
🎮 ゲーム好きな人が住んでる星🎮
┏━━━━━━━ゲームの星━━━━━━┓
┃皆様のゲーム愛を投稿でお願いします！┃
┃一緒に遊ぶ友達を増やそう ┃
┃好きなゲームで語り合おう ┃
┃イベントも打ってるので ┃
┃ぜひ参加してください！ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
┏━━━━コマンド━━━━┓
┃ たたかう ▶︎とうこう ┃
┃ にげる どうぐ ┃
┃ ┏━━━━じゅもん━━┻━┓
┗━┫▶︎みなさまが楽しめる星 ┃
┗━━━━━━━━━━━━┛
音楽の星 公式
182505人が搭乗中
参加
笑顔が溢れる瞬間も、心が静まるひとときも、音楽はすべてを語りかけてくれる。感じたままに、自由きままに、ここは音楽の星。
夜更かしの星 公式
158145人が搭乗中
参加
夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。
INFJの星
151313人が搭乗中
参加
Girls onlyの星 公式
150317人が搭乗中
参加
ココロのこと・カラダのこと。女性ならではの話題を共有しよう。
人気
ねこ(星の仲間)📚
作曲の精度が高すぎて泣いた...
解説入れようと思ったけど、やっぱり原著から体感して欲しいから何も語らないでおく
詳しく知りたかったら、The Topos of Musicのシリーズがおすすめ
ピアノの星
5
31
ギネス(
#fine873
8
もしかしてやまだ
#y51
#フーガ
4 もっとみる 
関連検索ワード
新着
しらいぬ🍊
6
亡霊
2
臼井優
主な特徴
唐突に起こる:意図せず、ふとした瞬間に始まる。
強い現実感:過去の記憶が鮮明な映像や感覚として蘇り、まるで現実のように感じる。
強い感情:恐怖、悲しみ、怒りなどが強く伴う。
身体症状:動悸、震え、吐き気、冷や汗などを伴うこともある。
止められない:自分の意志ではすぐに止められない。
トリガー:過去の経験に関連する音、光、匂い、場所などが引き金になることがある。
関連する症状・病気
心的外傷後ストレス障害（PTSD）:PTSDの代表的な症状の一つです。
急性ストレス障害（ASD）:。
薬物乱用（覚醒剤など）の後遺症:薬物使用をやめても、ストレスなどで幻覚・妄想が再燃することがある（再燃現象）。
一般的な「思い出」との違い
単なる「思い出す」行為とは異なり、フラッシュバックは「自分の意思と関係なく自動的に始まり」「強い感情的体験を伴う」点が大きな違いです。
対処法
症状が続く場合は、専門医への相談が重要です。グラウンディング技法（今ここに意識を戻す方法）や、環境調整、生活リズムの改善などが有効とされることもあります。
1
ネムイヨ💮
#必要十分の基準指標が明確でないからデ
#このために美味しいを定義させるための経験を積ませることも必要になるわけでその作品を作るための工程を想像できる能力も要求されるわけデ
#また表現の技法も必要になる酸が足りない旨みが薄いなどの表現は何と比してどう言う状態かを定義し身体を持って理解しないとできないわけデ
#単なる子育てだけどやることが言語哲学や分析哲学の領域に近いのよネ
18臼井優
→ オーストリアの精神科医 アルフレッド・アドラー が創始した心理学で、
「人は誰でも幸福になれる」「人生には目的があり、幸せになるには勇気が必要」という前提に立ち、
目的論・全体論・認知論・対人関係論（「課題の分離」など）といった理論と「勇気づけ」の技法で、自己決定と対等な「横の関係」による人間関係の改善、共同体感覚の育成を目指す実践的な心理学です。
過去の原因（トラウマなど）ではなく、未来の目的（目標達成）に焦点を当て、人生をシンプルに捉え直すことを促します。
主要な考え方と理論
目的論（目標志向）: 人は目的（目標）に向かって生きていると考え、過去の出来事（原因）に縛られず、未来の目的を達成するために今を生きることを重視します。
全体論（統合された個人）: 人間を精神と身体、意識と無意識などで分割せず、統一された一つの存在として捉えます（「個人」は「分割できない」という意味）。
課題の分離（対人関係論）: 「これは誰の課題か？」を明確にし、他者の課題には踏み込まず、自分の課題に集中します。最終的な結論を引き受けるのは誰か、で判断します。
勇気づけ: 褒める（評価する）ことと異なり、相手の存在そのものを承認し、プロセス（努力の姿勢）を肯定することで、自発的な意欲を引き出します（「君はできる」ではなく「君の努力を認める」）。
共同体感覚: 他者を「私の仲間」と捉え、社会や共同体とのつながりの中で自分の役割を見出し、貢献することで幸福感を得るという価値観です。
「横の関係」: 上下（縦）の関係ではなく、対等なパートナーとしての「横の関係」を築くことで、協力と協調が生まれます。
実践と応用
人間関係: 職場や家庭で、相手を支配しようとしたり、評価しようとしたりするのではなく、対等な立場で「勇気づけ」を行い、自立を促します。
自己成長: 過去のコンプレックスや他者からの評価に囚われず、自分の選択と行動によって人生をより良くできると信じ、主体的に生きる力を育みます。
アドラー心理学は、自己理解を深め、対人関係の悩みを解決し、より幸福で充実した人生を送るための具体的な指針を与えてくれると、ビジネスから子育てまで幅広く活用されています。
1 もっとみる
おすすめのクリエーター
しらいぬ🍊
うるさいのでフォロー非推奨
コミュ障なので中々コメント返せません
シエラとカブとドジョウとMSSPとアニメカービィの人
無職ではあるけどニートではなくなった
フォロワー
0
投稿数
9739
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
フォロワー
251
投稿数
6712
ネムイヨ💮
元？いや今も？コンサル屋さん
働きたくないから農家はじめた
被災犬猫と人数人飼育中
料理好き、写真撮る人
映画、アニメ、本、美術、釣り、狩猟
グラは激軽スナップのみあげてる
筋トレ民、肉磨く民、美容好き民
ルームは上がるしオフ会すぐ行くの
フォロワー
0
投稿数
2495
ねこ(星の仲間)📚
10ヶ国語対応ねこ
趣味···▸ 🖼(投稿はしてない)、🎹🎻(ちょっとだけ投稿で弾いてる)、📕(自筆の本はピン留め)など
ねこの数学の講義シリーズなど、一部の投稿はフォロワーにのみ公開しています
たまに勉強垢/作業垢を無言フォローするねこだよ( 'ᢦ' )
グラではよく勉強部屋開いてる
その他、趣味タグ参照⬇️
※たまにネタコメを投下して社会実験してます
フォロワー
0
投稿数
352
亡霊
一般機能不全家庭育
高機能社会不適合者
フォロワー
0
投稿数
332