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臼井優

臼井優

フラッシュバックとは、過去のつらい体験(トラウマ)が、まるで「今この瞬間」に起きているかのように、鮮明に、かつ突然思い出される現象です。心的外傷後ストレス障害(PTSD)などの症状で、幻覚や強い恐怖、身体症状を伴うことが特徴で、薬物乱用の再燃現象を指すこともあります。
主な特徴
唐突に起こる:意図せず、ふとした瞬間に始まる。
強い現実感:過去の記憶が鮮明な映像や感覚として蘇り、まるで現実のように感じる。
強い感情:恐怖、悲しみ、怒りなどが強く伴う。
身体症状:動悸、震え、吐き気、冷や汗などを伴うこともある。
止められない:自分の意志ではすぐに止められない。
トリガー:過去の経験に関連する音、光、匂い、場所などが引き金になることがある。
関連する症状・病気
心的外傷後ストレス障害(PTSD):PTSDの代表的な症状の一つです。
急性ストレス障害(ASD):。
薬物乱用(覚醒剤など)の後遺症:薬物使用をやめても、ストレスなどで幻覚・妄想が再燃することがある(再燃現象)。
一般的な「思い出」との違い
単なる「思い出す」行為とは異なり、フラッシュバックは「自分の意思と関係なく自動的に始まり」「強い感情的体験を伴う」点が大きな違いです。
対処法
症状が続く場合は、専門医への相談が重要です。グラウンディング技法(今ここに意識を戻す方法)や、環境調整、生活リズムの改善などが有効とされることもあります。
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ロサ

ロサ

軽い睡眠障害を持ってて寝れない時のために何錠かだけ強めの眠剤を処方されてだんだけど、震度5強の地震を体験してから「爆睡したら死ぬ」と思い込んで飲む気になれない。
電気消してベッドに入ると家電の音が変な音楽になって聞こえるんだよね。
これは幼少期から続いてて家族には聞こえない。
(これで初めは統失と診断された)
無音の中でゆっくり眠りたいなー
発達障がいのほし発達障がいのほし
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ソクラテス

ソクラテス

明日からダイエットする明日からダイエットする明日ダイエットする
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ライ

ライ

地味にストレスかかる
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つな

つな

寝るの…早い方?遅い方?寝るの…早い方?遅い方?
11時ぐらいには寝るから健康な方だと思う!
最近は夜更かし始めて1時とかに寝てるかなー
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マリ

マリ

元カレがクリスマスに連絡してくる意図は?
メリークリスマスも言わないし、体の心配だけ。
記念日とか、イベントに疎い人やったからなぁ[冷や汗]何も考えてないよね[泣き笑い]
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にゃん太郎

にゃん太郎

なんだかんだ
様々なストレスや 怒りがありましたが
私は地元のヒーローになれず
地元の悪い人は連れて行かれました👮‍♂️🚓
なんだかなーだけど
これにて一件落着

今年は色々 ダークになる場面が多い年だったので、来年は明るくて優しい日常になるように心がけたいと思います




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吉田賢太郎

吉田賢太郎

自分の人生を書き換える「物語」という最強の武器
​「現実は、思い通りにいかないことばかりだ」 そう思って下を向く君に、贈りたい魔法がある。
​1. 「問題」と「自分」を切り離せ
​君が苦しいのは、君自身が「ダメ」だからじゃない。
「不安」や「劣等感」という名のモンスターが、君の心に勝手に住み着いただけ。
名付けて、外に出して、客観的に眺めてごらん。
君は「被害者」ではなく、その敵と戦う**「主人公」**になれる。
​2. 「燃え」と「萌え」は、心のガソリン
​心が冷え切ったなら、アニメやマンガの力を借りよう。
「燃え」は、理不尽な世界をぶち破る「怒り」と「勇気」をくれる。
「萌え」は、傷ついた君を優しく包む「安心」と「肯定」をくれる。
耳に残るあの声が、目に焼き付いたあの一コマが、
君が絶望の淵にいるとき、反射的に引き上げてくれる命綱になる。
​3. 「友情・努力・勝利」は、ダサくない
​一人で抱え込まなくていい。誰かに頼る友情も、一歩進む努力も、
すべては最後に笑うための伏線だ。
たとえ今が「苦」のシーンでも、物語には必ず「楽」がやってくる。
水戸黄門の印籠のように、ジャンプの必殺技のように、
君の正義が報われる瞬間は、君自身の手で書き込める。
​4. 君は「伝説」の継承者であり、「RPG」の旅人だ
​昔話や神話、ゲームの世界にある「試練」は、
何千年も前から人間が乗り越えてきた共通の地図。
今の悩みは、君がレベルアップするための貴重な経験値だ。
コスプレするように、理想の自分を演じてみたっていい。
仮面の下で育てた強さは、いつか本物の君の力になる。
​教科書には載っていないけれど、 物語は、君が人生という「無理ゲー」を攻略するための 最高にクリエイティブな「攻略本」なんだ。
​さあ、ペンを取って。 次のページの物語を、君はどう書き換える?
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はる

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右の卵巣なのかな、そこら辺が時々ちょっと痛い気がする。病院に行った方がいいのだろうなと思う。婦人科こわい😭😭年明けに行くか…
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水生🦕

水生🦕

ニードルで開けた穴が半日で塞がったんやけど
綺麗に開けすぎて治るのもはやい
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あいす

あいす

『フライミートゥーザ』、キャラたちが個性的で面白い!フライミーの成長を見守るドンが特に好き。敵キャラとの戦いもハラハラしてやみつきになる!みんなはどのキャラが好き?
フライミートゥーザの登場人物は?
『フライミートゥーザ』の登場人物は以下の通りです。 フライミー: 主人公で、夢を追いかける若者。彼の冒険が物語の中心となる。 ドン: フライミーの親友で、彼を支える存在。時にはコミカルな役割も果たす。 リスペクトドン: フライミーの旅の中で出会うキャラクターで、彼の成長に影響を与える重要な人物。 敵キャラクター: フライミーの冒険を妨げる存在で、物語に緊張感を与える。 これらのキャラクターたちが織りなすストーリーが、フライミートゥーザの魅力を引き立てています。
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やさぐ

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昨日から調味料で揉めて拗ねる大竹さん #ゴールデンラジオ
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妹(い

妹(い

京都は 東山とか嵐山とかに行かなければ 空いている・・・
(^^)
#WASABI
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スーパ

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慰謝料現物支給はありませんw #teljin
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😺はゆ

😺はゆ

昨日のカテコ挨拶で、ルキーノが「自分が一番暑いんですよね」って言ったら、バクシーが「俺と衣装交換する?」って言ってたんだけど、上裸でもしっかりと汗をかいていた綺麗なバクシーの腹筋を私は忘れない…。
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エルコ

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フライミートゥーザの意味は?
フライミートゥーザは、特にアニメやゲームの文脈で使われることが多い言葉で、直訳すると「私を飛ばして」という意味になります。このフレーズは、キャラクターが特定の場所に瞬時に移動したり、特別な力を使って空を飛ぶことを表現する際に使われます。 文化的背景: フライミートゥーザは、特にファンタジーや冒険のジャンルでよく見られる要素で、キャラクターが自由に空を飛ぶことで、物語の展開がよりダイナミックになります。 使用例: 例えば、アニメの中で主人公が仲間を助けるために空を飛ぶシーンなどで使われることが多いです。 このフレーズは、視聴者にとってもワクワクする瞬間を演出するための重要な要素となっています。
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さぶ

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固体物理学は素晴らしい講義でした!!!
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葉乃音

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あっ♡♡♡♡♡♡
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ゆうや

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チップとモジュールと開発ボードの違いがよくわからないよお
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kagami(R

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ふへぇ〜
何か高速運転してたら下手くーそばっかで大変だったワイ┐⁠(⁠´⁠д⁠`⁠)⁠┌
かっ飛ばすトラックのケツにくっついて快適運転はしてたんだけどねww

御坂で降りようと思ったけど下手くーそ多いから勝沼で降りたらかっ飛ばトラも同じ考えで降りたわw
その先工事で渋滞だからねぇ〜
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フラッシュバックとは、過去のつらい体験(トラウマ)が、まるで「今この瞬間」に起きているかのように、鮮明に、かつ突然思い出される現象です。心的外傷後ストレス障害(PTSD)などの症状で、幻覚や強い恐怖、身体症状を伴うことが特徴で、薬物乱用の再燃現象を指すこともあります。