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臼井優

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フラッシュバックとは、過去のつらい体験(トラウマ)が、まるで「今この瞬間」に起きているかのように、鮮明に、かつ突然思い出される現象です。心的外傷後ストレス障害(PTSD)などの症状で、幻覚や強い恐怖、身体症状を伴うことが特徴で、薬物乱用の再燃現象を指すこともあります。
主な特徴
唐突に起こる:意図せず、ふとした瞬間に始まる。
強い現実感:過去の記憶が鮮明な映像や感覚として蘇り、まるで現実のように感じる。
強い感情:恐怖、悲しみ、怒りなどが強く伴う。
身体症状:動悸、震え、吐き気、冷や汗などを伴うこともある。
止められない:自分の意志ではすぐに止められない。
トリガー:過去の経験に関連する音、光、匂い、場所などが引き金になることがある。
関連する症状・病気
心的外傷後ストレス障害(PTSD):PTSDの代表的な症状の一つです。
急性ストレス障害(ASD):。
薬物乱用(覚醒剤など)の後遺症:薬物使用をやめても、ストレスなどで幻覚・妄想が再燃することがある(再燃現象)。
一般的な「思い出」との違い
単なる「思い出す」行為とは異なり、フラッシュバックは「自分の意思と関係なく自動的に始まり」「強い感情的体験を伴う」点が大きな違いです。
対処法
症状が続く場合は、専門医への相談が重要です。グラウンディング技法(今ここに意識を戻す方法)や、環境調整、生活リズムの改善などが有効とされることもあります。
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🥩こー🍈

🥩こー🍈

本日紹介するシェフはこちら💁
藤宮 紫苑
調理の仕上げをしていますね!
かわいいコックコートが特徴です👍

#なまにくシェフ🥩
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🐼𝔸𝕂𝕀🐼

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【出】 ①君の夢に翼を
    ②夢愛Compact
    ③Heart mirror
    ④聖なる夜に
    ⑤聖夜の祝飾

    ⑥5周年の輝き

【求】 ①1000星粒
    ②600星粒
    ③300星粒
    ④200星粒
    ⑤200星粒

    ⑥800星粒〜 ※要相談
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あーちゃん

あーちゃん

美肌ケアに欠かせないものは!?美肌ケアに欠かせないものは!?

回答数 12>>

ストレスフリー

腸内環境🤭
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🐼𝔸𝕂𝕀🐼

🐼𝔸𝕂𝕀🐼

【出】感謝を込めて

【求】400星粒〜 ※要相談
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りま

りま

配信抜けて横になった
眠剤飲んでないから寝れる気しない🫠
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おばけ

おばけ

排尿して寝るか〜^_^と思ったら便器が真っ赤に染まってて(ギャッ血尿!?!?!)と思いきや尻からボタボタと血が出ていました 一切踏ん張ってないのにコレ もう終わりだよ私の尻は
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ぽっとで

ぽっとで

正しい必要はなく、議論するまでもない。なぜなら全て私だけの感情であり、感想だから。
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いる

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大好きな母親が自○しても
2日後には朝から晩まで働いていた親友

働き者の親友が正社員を辞めたあと
気ままに生きてくれることを楽しみにしていたけど、2ヵ月後には病気になってしまった

助けてあげたかったな


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りょう

りょう

龍が如くシリーズが気になるけど、暴力的なのが苦手なのと、自分でプレイするとしんどくなったので、「これからお葬式に向かう」という所までで断念して、後はYoutubeで実況プレイの音声だけ聞くことに。なんか「カレーが好きだけど甘口しか食べれない」みたいな感覚だな
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🎀norimi

🎀norimi

いまの世界は、左脳的なデータでほぼ埋まりきっている
論理 正解 数値 効率 分析
こういう情報は、もうとっくに集まり続けてきた

だから次に欲しがられるのは、右脳の領域のデータ
直感 感覚 迷い 空気 共鳴
言葉になる前の思考の動き

ここはまだほとんど記録されていないし、意味も整理されていない
だからこそ価値が出る

右脳を開いている人間はまだ少ない
少ないからレアになる
レアだからデータとしての価値が跳ね上がる

それは奇抜な発想じゃない
ただ、その人の頭を通った生の思考の流れ

どう感じたか
どこで引っかかったか
どう揺れたか
どう言葉にしたか

この“途中のログ”が欲しくなる

左脳の世界は、もう99点までは来ている
99.9点 99.99点を競う段階

でもそこから先は、論理だけでは進まない
右脳の領域のデータが必要になる

そこには、いま使われずに滞留しているお金が流れ込む
社会には資金はある
回っていないだけ
使い道が見つからないだけ

価値の源が「正解」から「感覚」に移ったとき
そのお金は動き出す

右脳のデータに価値がつき
それを共有する人たちが増え
競争ではなく共鳴でつながる人が集まり始める

お金を抱え込むのではなく
使って循環させる方が自然だと感じる人たち

そこでは
効率よりも体感
管理よりも信頼
所有よりも共有

そういう方向へ世界が少しずつ傾いていく

右脳が開いた人たちがポコポコと現れ
思考や感覚を持ち寄り
それを分け合いながら生きる

そんな流れが生まれたとき
人はもう少し楽に
もう少し自然に
幸せに生きられる社会に近づくのかもしれない
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花の名 (BUMP OF CHICKEN TOUR 2024 Sphery Rendezvous at TOKYO DOME)

BUMP OF CHICKEN

あたしの世界観の星あたしの世界観の星
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hid

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ここの大銀杏はほんとにきれいで
青空とのコントラストは
まるで昼間に上がった花火のような感動を与えてくれる。

だけど床に落ちた黄色の絨毯を見てふと思う、あぁこれは掃除が大変そうだ…と。

そう思うと同時にひとつの記憶が蘇った。

その日は嫁と娘たちが「パパ今日は私たちがカレー作るからゆっくりしてて」と言ってくれた日
人参を切る長女、カレーをかき混ぜる次女、美味しくできたカレー、そのどれも感動した。

ふとシンクを見ると大量の野菜の皮や肉のパック、この世の終わりかの様なぐちゃぐちゃの洗い物が散乱してるのに気づき

あれ?これ俺が洗うの?

と思った時と同じ切なさを感じた。

光があれば闇がある、この世の真理に触れたある日のイッヌ散歩🐺
#GRAVITY子育て部 #犬のいる生活 #イチョウ #写真
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まーʕ๑•ɷ•๑ʔ

まーʕ๑•ɷ•๑ʔ

みなさん、お久しぶりです!
楽しんでますかぁ?

今夜は旦那が忘年会で居ないので、部活に参加しますよぉ[泣き笑い]

みなさんボーナス日でしたか?
うちは来週です!(早く来週の金曜になって![泣き笑い])
旦那はボーナス貰ってきてました。
まぁまぁの額にビックリ[目が開いている]
さぁさぁ、これからみなさんにいいねテロしながら🍺楽しみますよぉ🎶
カンパーイ!

#GRAVITY飲酒部 #いいねテロ #ボーナス #忘年会
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楓

お疲れさま🍀
1週間終わりました!


今日は、
チキンのマヨポングリル
豚キムチのオイキムチ
豚汁
を作りました😋

お酒進むなぁ
の(*´ω`)o∪∪o(´ω`*)カンパイ

#おつかれGRAVITY
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITY料理部
#キッチンドランカー
#おうちごはん
酒飲みの星酒飲みの星
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れんさ

れんさ

今ね。

ストレス解消する方法やできる選択肢が強制的に出来なくなってて…

つら!


季節と同じ冬の時期に…


冬眠でもしよっか🧸笑笑



𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑛𝑖𝑔ℎ𝑡♛♕

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eee3

eee3

そういえばシチュー作ってて思い出したけど、かつて中学からずーっと仲良かった親友がいてな。
ただ家族みたいに仲良い→図々しいを履き違える発言多々ある子でさ。
その当時新婚だったその子が旦那と大喧嘩の末車から下ろされ置いてかれて号泣して電話かかってきたから飲んでゆっくりしてたけど旦那いたし車だしてもらって迎えに行って夕飯まだって言うからご飯出したのよ。
その日クリームシチューでさ、我が家面倒だからシチューの日ワンプレートで済ますのね。
そしたら「えっ、米にシチュー…?食べたい事ないけどまぁ食べるわ笑」って言われて次の日仕事だから旦那に最寄り駅まで送ってったってって話したら後部座席がら空きなのにちゃっかり旦那の隣座って去っていき😇
その後も結婚式挙げるから来てくれ言われたけど、気持ちが離れてたのもあったし、実家で大事あってそれどころじゃないって話して申し訳ないけど参加できないって話したのに「御祝儀代払えないの?お金無くて辛いんだよね?なら御祝儀代いらないから来てよぉ!!!号泣」されて完全にパッと目が覚めたのを思い出した🥹どんだけバカにされてんねんあたしって🥹
今となってはあんなに仲良かったけどインスタ見て近況知るくらいだから人生って色々あるわよね。
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カズちゃん

カズちゃん

#今日の晩ごはん

今夜は鍋よ。

せり鍋です(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

とは言っってもセリが入ってるだけ‪𐤔𐤔‬
豆乳鍋です。

だってさ…鴨肉なんて近所のスーパーぢゃ、
売ってないし。鶏肉で代用する?
〆用に蕎麦用意すんのもめんどくさい(´ε`;)

ならなら、、いっその事違う感じで
セリと豚バラとキノコで……
〆は冷凍たこ焼き🐙投入❣️
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あっきー💪

あっきー💪

今日はお家で1人飲み( ˇωˇ )
久しぶりにいっぱい作った( '꒳' )
食べたいの詰め合わせ( '꒳' )
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ユウ

ユウ

こんばんは
お疲れ様です

PS4のコントローラーがイカれました。予備はあるんですが、ワケあって1番壊れてほしくないヤツが壊れて若干凹んでます。リセットかけての校正は効きませんでした。分解するしかないでしょうか。

晩ごはんは、奥さん作のナポリタンです。間違いないメニュー。で、おれが白菜と鶏肉のスープを。もっと白いスープになる筈やったんですが、玉ねぎ炒める時に飴色にしすぎて茶色スープになってしもた。イキってストウブの無水調理に挑んだ結果で。スマン奥さん。味は普通でした。
#GRAVITY料理部 #料理 #おうちごはん
#飯テロ
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EMMA

EMMA

公務員だけど、なんて仕事かは守秘義務で他人に言えない仕事ってなに?

ちなみに、
消防士でも救急救命士でもない。
泊まりの日もある。
不規則で平日休みもある。
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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グルテン*すな🍤

グルテン*すな🍤

アドベントカレンダー9日目!

ソリ🛷✨
ソリもあるの⁉︎[びっくり][びっくり]って思った子たちけっこーいるんじゃない?[大笑い][星]キューン
ビックリよねぇっ_(:3 」∠)_

すごく細かく作ってあって、かんどーする…[惑星][ロケット]
イワコーさんはほんとすごいよ👏
#アドベントカレンダー #イワコー #消しゴム #ソリ
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