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人気
🤭まち
5
たらお
9
ナイトウインド
日曜日のレース後
休暇していたら
疲れが取れてピーキングを迎えました
ガーミン先生に急かされてるので
明日はそろそろ走ろうかな〜
笑
ランニング
324
まる
ただそろそろちゃんとピーキングしないと
筋トレの星13
力
7ナイトウインド
3日ぶりのランニング
さすが
昨日ピーキングを迎えていただけあって
いい走りができました
笑
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新着
KYOYA👟🔥
昨日も青学すげえなどんな練習してたりどんなピーキングしてるのかなーって走りながら考えていた
他を寄せ付けない圧倒的な走り....全員がエースと言ってもいいくらいだ
9
ぽめ
細過ぎると出力が足りなくなってしまうので、中々決定打の欠ける選手になってしまう。
シーズン中のリカバリーや筋トレがどんだけ大事かよく分かるね。
3
ぷら
このまま先頭行ってピーキング合ってれば結構面白い展開いけそうなんだな
#全日本大学駅伝
6ぽめ
出来るだけ使わずに、フルで出られるみずpayへのピーキングを。
9
蒸しパ
どこにピーキングするつもりなんだ？それとも宮城山下が爆速で出てきたから2年目には戦力とカウントしてる？
7
🍊すだ
試合やショーなどでピーキングを合わせてきた羽生さん、風邪やインフルをひかないようにどのように対策をしていましたか？
これまでの頑張りを発揮できるよう、教えてもらえれば嬉しいです。
#メンシプ私書箱
6ナイトウインド
800m✖️10
インターバル60secくらい
むちゃ涼しくて
全然汗出ないし笑
ガーミン先生が
ピーキングって言ってたの
ほんとだった
全然疲れなかった！笑
心拍数もいい感じに反応したし🤭
今夜は中秋の名月らしいけど🌕
あいにくの曇り空ですねー☁️
一部のグラ友さんに反響があったので
もう一曲ノッコちゃん登場〜笑
フレンズ
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