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さばち

さばち

フルトワのオンクレ優しめな気がする、しょこの時はピローじゃなくて箱だったよ(◜ω◝)
GRAVITY
GRAVITY4
ウメ

ウメ

卵4個 約24g
鯖   約22g
納豆  約20g

余計な脂質なし

これ食べてたら良さそう


横紋筋融解症の疑いがある場所は
かなり減った!
ストレートネック用のピロー
マッサージガン
買った!(マッサージガンは買ってた笑)

ストレートネック過ぎて
逆に反ってると会う整形外科医がみんな言うから…
何かとよくないらしい。

筋膜を剥がしたり
コリをとったりしたら
身体痛くなくなるんじゃね?くらいに考えてます笑

しかし、痛いところ(特に胸筋)
ブルブルさせたら激痛🥹
続かん!!笑

明日からは資格勉強だから
今日しか読むことができないけど
減量の教科書!安定のNewton別冊!!

痩せたら良いわけじゃない。
カッコいい身体になりたいからね!
…見せる予定ない!!
GRAVITY
GRAVITY5
マミ

マミ

まくらの日
枕は英語で
pillowピロー

ということから【ピ(1)ロー(6)】の語呂合わせにちなんで、主に寝具等のネット通販を展開している まくら株式会社が1月6日に記念日を制定しております。
GRAVITY
GRAVITY1
秋一

秋一

味噌の詰め替え用のピローってどう出すのが正解なんだ 握力50kg近いけど絶対残る
GRAVITY
GRAVITY4
キンモクセイ🌸サクラ

キンモクセイ🌸サクラ

アベイルに
ちいかわのピローの
キャンセルの電話を
ちゃんといれたら、

受け取り期限切れたら
キャンセル扱いになるから
電話いらない的なこと言われたわ。

頼んで置いて悪いなぁと思って
連絡したんだけど…
それに
無断だと この先 取り寄せできなくなっても
困るしと。



GRAVITY
GRAVITY3
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