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ウメ
鯖 約22g
納豆 約20g
余計な脂質なし
これ食べてたら良さそう
横紋筋融解症の疑いがある場所は
かなり減った！
ストレートネック用のピロー
マッサージガン
買った！（マッサージガンは買ってた笑）
ストレートネック過ぎて
逆に反ってると会う整形外科医がみんな言うから…
何かとよくないらしい。
筋膜を剥がしたり
コリをとったりしたら
身体痛くなくなるんじゃね？くらいに考えてます笑
しかし、痛いところ（特に胸筋）
ブルブルさせたら激痛🥹
続かん！！笑
明日からは資格勉強だから
今日しか読むことができないけど
減量の教科書！安定のNewton別冊！！
痩せたら良いわけじゃない。
カッコいい身体になりたいからね！
…見せる予定ない！！
3
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受験生にとってはとてもいなくなってほしい
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c
「どうしたの？」
『？なにかなってる？』
「傷たくさんあるよ」
『引っかいたかなー？』
「…誰に引っかかれたの？笑」
『自分で！』
『痒くて無意識にかいた跡かも』
ほかに女がいるとは思って言ったわけじゃないけど、カレは私に疑われたと思ったみたい。笑
本当は、できるだけ身体に傷作ってほしくないから
わざと意識させるように言っただけなんだけど
どこかにぶつけたり、ちょっと擦り傷ができたりすると報告してくるようになった🤣
そうじゃないんだよ！ケガしないように気をつけて！笑
1
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#お菓子作り
#高校3年生
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