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おひるごはん


💠 白菜のミルク味噌汁
💠 スズキのバター醤油
💠 野菜のオイスターソース炒め
💠 ヒラアジのマリネ風
💠 サツマイモごはん


いただきます🙏

#おうちごはん
#おうちカフェ
#サツマイモ
#ヒラアジ
#スズキ
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おうちごはんの星おうちごはんの星
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よしー

よしー

ヒラアジの塩焼き。
ホイルを敷いてもグリルは掃除が面倒なので魚はフライパンでちゃちゃっと焼きます。ヒラアジさいこー!旨い。
自炊の星自炊の星
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よしー

よしー

ヒラアジの塩焼き。
ホイルを敷いてもグリルは掃除が面倒なので魚はフライパンでちゃちゃっと焼きます。ヒラアジさいこー!旨い。
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ルンパッパーマ

ルンパッパーマ

本日の仕入れ

活スズキ
地ヒラアジ
白アマダイ(釣りもの)
キビレ
ハマチ(ブリの子供)
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もん

もん

昨日の昼飯
枕崎のお魚センターで地魚海鮮丼
カンパチ、ハガツオ、キハダ、シマアジ、コショウダイ、ヒラアジ
出汁と鰹節はセルフで取り放題なので、最後はねこまんま出汁茶漬けに
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かいらす0500

かいらす0500

2025.08.29.夏旅4日目

お腹が🈵になったので、南伊豆町の本瀬港で本日2回目の🎣開始😅
ヒラアジ.メジナが連れたので今日の晩ご飯は
お魚で😋
塩焼きに煮付けで美味しく頂きました😋
デザートはアイスクリームにパッションフルーツ乗せでした。
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