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すみれ

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13歳チワワのお爺ちゃん。やっぱり体弱くなって来てるから、色んな不調が出るし、月一病院通い。言葉で言ってくれないから、犬目線で考えたり、観察してあれこれ快適に過ごせるように試行錯誤をする。
10歳を過ぎて感じるのは、細かな話は通じ合わないけれど、日常生活での意思疎通は若い頃よりずっーと良くできる。よく人間の家族として自ら順応してくれたなぁと思う。それだけでも、犬としては生きるための努力だよね。
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臼井優

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メンブレ(メンタルブレイク/メンタル崩壊)とは

意味: 精神的に不安定になり、日常生活や社会生活に支障が出るほど心が疲弊し、落ち込んでしまう状態です。厳密な医学用語ではありませんが、精神的な限界状態を指します。

特徴:
気分の落ち込み、意欲の低下。
過度なストレスによる身体の不調(疲労感、不眠など)。
社会生活への適応困難。

コミュ障とメンブレの関係性
ストレス源: コミュ障の人は、人とのコミュニケーションで常にストレスを感じ、心身ともにエネルギーを消耗します。

限界の突破: このストレスが蓄積し、我慢の限界を超えると「メンブレ」という精神的な不調につながることがあります。

相互作用: コミュ障を自称する人が、情報発信などで他者とのつながりを見つけメンタルが回復するケースもあり、逆にメンブレ状態がコミュ障を悪化させることもあります。
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カープ

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冬アニメ何見ますか?冬アニメ何見ますか?

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死亡遊戯で飯を食う
エリスの聖杯
シャンピニオンの魔女
違国日記
魔王の娘は優しすぎる!!
カヤちゃんはコワくない
透明男と人間女
綺麗にしてもらえますか。
29歳独身中堅冒険者の日常

視聴予定
正反対の君と僕
アニメ・マンガの星アニメ・マンガの星
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臼井優

臼井優

「前泊しても、勉強する時間はあまり取れません。追い込みのためというよりは、日頃使っている参考書を、安心のために持っていくという感覚でいいと思います。
 そのほか、日常を思い出させて心の支えになるものとして、お守りや友達にもらった手紙、いつも食べているお菓子などもいいですね。
 また、耳栓やノイズキャンセリングイヤホンなども、雑音を遮って集中力を高めてくれるので、持っていくことをおすすめしています」(木戸さん)

「たくさんの参考書を持っていっても、重いだけでさほど役には立たないものです。例えば歴代総理大臣の一覧などは、直前の短期記憶でも有効ですから、こういったものをサッと見る程度でいいと思います。
 ほかには英語の長文もいいですね。これはギリギリに何かを詰め込むというよりは、頭を切り替えて、試験の助走を図ることが目的です。

安心をもたらすお守りとしての役割を重視して、現地に持っていく参考書を厳選しましょう」(鈴木さん)
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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朝霧白雨
統合失調症&糖尿病のアラサー女子。 趣味 音楽鑑賞、ソシャゲ(グラブル、刀剣乱舞、ポケポケ、メメントモリ、まどドラ)、散歩、アニメ、たまに読書と創作活動。トランプ占い始めました!!
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すみれ
専業主婦。株投資歴はかなり長いです。英会話と中国語🔰勉強中。趣味は旅行、中国茶台湾茶(茶藝) ガーデニング、美術館巡り。
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タイジ
はじめまして! イラストを描く仕事しています。 あとネコが好きすぎます。
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じゅり
ぺちゃっとなってるパンダと ひょっこりハムスター。 パンダはなんだかオッサンみたい🐼 #ペットのいる生活 #GRAVITY写真部 #ハムスターのいる生活 #パンダマウス #ハムスター
あい
うちの子を見て! 元気に大きくなってます 今日も我が子ずに すはすはちゅっちっちゅしてしまう ネズミ教の信者です(*'ω' *) #ネズミ #マウス #ペット #パンダマウス #ハムスター
あじ
この前亡くなった子の写真、ようやくできた… かわいいよ、かわいいよ、#パンダマウス
じゅり
朝イチ寝ぼけまなこのパンダ🐼 上の子に睡眠妨害されて不服そう。 #ペットのいる生活 #パンダマウス
大和隊長
今日もぬくぬくしてたのかな? 3匹はお部屋でわちゃわちゃと もういっぴきは蓋開けた瞬間 外に出たいのかゲージの縁に登って僕の所へ 今日も可愛い そして名前が決まりました! パンちゃん ラヴちゃん とあちゃん りおすちゃん に決まりました。 #パンダマウス #パンダマウスの日常 #パンダマウスとの生活
ふしはな
今日のパンダマウス #パンダマウス
じゅり
明日お休みだけど今日はもう寝る! 明日は家事がんばるぞ〜🧹 ネズミ達は人間が寝たあとの時間からが パラダイスだね🐼 おやすみなさい🌙*゚ #ペットのいる生活 #パンダマウス #GRAVITY写真部
のえる
子ヤギめちゃくちゃかわいい💗💗 パンダマウスっていう ちっちゃいネズミも珍しかったな💗💗 動物は癒される‥‥ #ヤギ #パンダマウス #動物
りり
うーーーんかわちね🤍🩵💙🩵🤍 #パンダマウス