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1人時間を楽しむ星

6629人が搭乗中
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特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ 友達と過ごす時間 家族と過ごす時間 みんなでわいわいと過ごす時間 どれも大切だけど 気分気儘に眠って 気分気儘に出かけて 気分気儘に1日を過ごす そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐 ※こちらの惑星は申請制です。 非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨

人間向いてない星

643人が搭乗中
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釣り仲間の星

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プロアングラーとの釣りトークの場として、釣りを愛する仲間達と語りの場になればと思います。 気軽に質問や釣果報告をして楽しみましょう(*^^*)

人間不信の星

78人が搭乗中
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他人との関わり合いの中で、期待したり信頼したり好きになったりして、裏切られたり嘘をつかれたり絶望して、他人を信じられなくなった人たちのための惑星です。 他人なんて信じなくてもいいんです。むしろ信じないことを前提にしたほうが、楽に生きることができます。他人の顔ばかりうかがって、他人がどう思っているか気にしてばかりの生活とはもうおさらば。 これからは自分自身と向き合って、自分がどうしたいか、自分がどうあるべきかに目を向けていきましょう。 最後に残るのは自分だけです。その自分がどういう人間なのか、確りとした考えと意志のもとに立ち上がることができれば、他人がどうこうとか気にならなくなるでしょう。 他人を信じず、頼らず、自分のことは自分で何とかしていく。そんな強い自分になるために、人間不信の星を活用してみてください。 人は信用できない生き物です。その再確認と、そのために自分たちが頑張っていること、自分なりの生き方、それを分かち合いましょう。 人間不信をやめないままで、他人と関わり、すれ違ったままでも生きていけるすべを、共に探していきませんか?

お月様が好きな星

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お月様の優しい光に癒されますように🌙*·̩͙ 写真やイラスト お月様に関する話や音楽などでもOKですฅ''

月の星

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月好きの月好きによる月好きの為の惑星

ポジティブ人間の星

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月曜日の星

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げつよつび。

enjoy1人時間☺

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1人時間を満喫する星☺︎ 仕事、家事、育児etc.…の合間にちょっとした1人時間で心を満たそう(♡´꒳​`)☕ みなさんの楽しい1人時間投稿楽しみにお待ちしてます:.* ♡(°´˘`°)/ ♡ *.: 時間は有限⏱‪𓈒𓏸 楽しく生きたいね(♡´▽`♡)

幸せな瞬間を記録する星

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自分がごきげんでいられる瞬間を、みんなでシェアする星。いつも幸せな気持ちでいられるわけではないからこそ、幸せ記録として残すことで気分転換の方法を見つけ出す手段に役立てられれば、惑星ぬしも、幸せです(*ˊᵕˋ*)♡ あなたのはぴ投稿、お待ちしてます。

人気

とくさん

とくさん

バトル漫画に自分が出るとしたら使いたい武器はなんですか?バトル漫画に自分が出るとしたら使いたい武器はなんですか?

回答数 224>>

エネルギーをチャージできるグローブ!
パワーを溜めて一発!パワーこそパワー!
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ゆかり

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太陽の光を浴びてパワーをチャージ!!!
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太陽の光を浴びてパワーをチャージ!!!
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きなこ

きなこ

今月は鎮座DOPENESSに始まり、明日は大橋トリオ、月末は角銅真実さんのライブ。
大好きなアーティストの音楽で、パワーチャージ月間!!
特に明日は、何年もずっと元気をもらってる大橋トリオなので今から楽しみすぎて🥹
音楽聴いてみんなが笑顔になる空間が大好き。
#音楽好きと繋がりたい
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さよならの無い世界

Ohashi Trio

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Akina

Akina

緑黄色パワーで
元気チャージ[大笑い][ロケット]
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ナイスアイディア!

Ryokuoushoku Shakai

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アルル

アルル

デビットカードの月間チャージ上限が
今一番嫌いかも(^ᾥ ^ꐦ)
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はる

はる

チャージが当たった時は残念な音を流してほしい

#パチンコ
#チャージ
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なお🌈

なお🌈

どうにかして明日働くためのパワーをチャージしなければならん
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としゆき

としゆき

#懐かしい
世代でなくても懐かしい 
朝帰りに聴くとパワー30%チャージ
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うれしはずかし朝帰り

DREAMS COME TRUE

懐メロの星懐メロの星
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陸 奥@

陸 奥@

自然パワーをたくさんチャージしたので、明日から頑張れるとおもふ。
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はむむ

はむむ

好きな人パワーをチャージして初出勤 頑張ります‎(՞ ܸ. .ܸ՞)♡
#片思い #難しい恋
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タケちゃん

タケちゃん

昨日のお月様🌕私の石パワーストーン達を月のパワーでチャージ💪浄化したよ〜🤗
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玲奈

玲奈

#パワー
#コメリ

パワーなう
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こもも

こもも

暑かったけどとても良きでした〜🙆‍♀️
自然のパワーをチャージしてきた🥹
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マサ

マサ

あなたの自慢を教えてください!あなたの自慢を教えてください!

回答数 85>>

俺は力しか取り柄がなくてね
パワーなら誰にも負けないように
己の限界を極め続けてる
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coconoha⭐️

coconoha⭐️

大阪の住吉大社は凄く素敵で、滅茶苦茶パワーのあるところでした。

ご神木の初辰さん楠様は本当に凄かった。

手を翳したら温かくなってきて、木全体が見えない力で包まれているみたい。

こんな不思議体験は初めてで、とても感動。

ちょっと遠出して、行ってみて良かった。

太陽の塔より住吉大社を選んだ自分、グッジョブ👍

#独り言 #一言日記 #GRAVITY日記 #住吉大社 #不思議体験
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うい🐘

うい🐘

りんるんちゃんがA賞当ててたから帰り際にパワーもらったらほんまに私もA賞出してりんるんちゃんパワーのすごさを実感しました( ◜ᴗ◝ )
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なつ

なつ

光のパワーを注入✨
今日も頑張ろうっと
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ねむ

ねむ

父親の病気の結果。
「悪くはなってないけど治ってはいない」からお薬を変えることになり、この4か月間治療してきたのにな…なんていい結果を期待してた分、ちょっとショックもあって肩を落としてしまってたけど、帰って来てから彼と電話して
「無責任なこと言ってるように聞こえるかも知れないけど、俺は絶対大丈夫だと思ってるからね!!励ますとかそんなんではなくて大丈夫だから!!世の中には同じ病気と一緒に生活してる人がたくさんいるし、ねむちゃんの知り合いの方も大丈夫だったし、俺の弟も大丈夫だったのと同じで絶対大丈夫。お薬を変えるっていう選択肢があるのって悪いことじゃないしありがたいことだよ。」
と言ってくれて涙が止まらんかった。
この先どうなって行くんやろう…と心配と不安でしかなかったけど、いつもこうして前向きにさせてくれる彼には感謝でしかない。
ちょっとずつ前向いていかないとなー!!


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taka

taka

おっはよーございます☀☀☀
今日は☀!!
けどさ、週末はまた天気が怪しい、、、(><)
頼むから🙏☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀で!(笑)晴れ男パワー発揮したい🤣
てか、夏近づいてきたなぁ、花火🎆も海🌊も行きたい!!!

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イッサイガッサイ

KREVA

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yoko☀️

yoko☀️

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 ☀️。°

深夜🌃&早朝🔆にも関わらず
yokoroomに来て下さった
大切なグラ友さん
ありがとうございました(ㅅ´꒳` )✨️


【⠀よく泣く人はよく笑う人⠀】
まさしくコレ
( ˙▿˙ )☝私だと思っているw


@かんちゃん🌙* :゚
@えみちゅわん♡
またオシャ絵文字メンションできない( ; ; )
@ぴんくぴんこ🩷
@🦋
@バファリン🅑
@ヤス
@to🌟mo🍰🫧⚡️🤎🐻‍❄️
@KingGnu㌦🦦

いつも本当にありがとう💗

@yuyucoco 🏰✨️
@みんと 👑 ⸝⸝
@OLI𓈒𓏲✾𓈒 👑 ⸝⸝
@胡海(海)♪:゚・*☽ 🍬
Love(*´³`*)w


サボっていた英語本腰しいれて
TOEICに合格して
ペラペラ話せるようになるぞぉ𓃰⋆⋆☆。.:


どんな状況でも
泣いて
笑って
私らしく
ポジティブに生きたいな🌈ᵕ̈*

これからはもっと
グローバル化
個々の時代なのょ🌎✨️

偏見、押し付け、決めつけ、自分よがりは
苦手なのだょ⚡️☔️


大切な人達🌸
いつもパワーをありがとう⸜🌷︎⸝‍



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雪野。

雪野。

47歳
今日は今から婦人科の更年期外来だ

3月末に初めて行った更年期外来
特に自覚症状なかったけど行ってみたら
ホルモン検査で更年期真っ只中だと判明
2ヶ月間ホルモン療法してみての今日の診察  

今日は多分ホルモン検査の採血だけだから
ホルモン数値が上がったかはまた次回だろな

キュンキュンとときめきだけじゃ
どうしようもないお年頃だなー

でも自分のカラダの事はよく知っておかなきゃ

まだまだ私は落ち着かない(・∀・)



#ひとりごと
#インナーカラー
#更年期
#更年期外来
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大福

大福

盛り上げるなら、この曲やね
みんなに元気パワーを送ります
私は身体が重くて、布団と一体化してるけど笑笑
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STARTING OVER (feat. 旭 那由多)

Argonavis

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5月26日
愛する息子のお誕生日[ハート]
名古屋の中部国際空港へ飛行機見に✈️
と、行きたかった熱田神宮へ✨⛩️✨
✨✨✨✨パワー✨✨✨✨
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ふくちゃ

ふくちゃ

女騎士ふくふくチャージします
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アツシ

アツシ

#チェンソーマン
#パワー
#模写
とくに意味はありません
絵師の星絵師の星
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めいちんパンダ

めいちんパンダ

おはようございます☀
今日から仕事頑張ります🔥❤️‍🔥💪パンダさん🐼パワー頑張ります🔥❤️‍🔥💪ダイエット続けます
貧血なっちゃった😭😭1日目筋トレしてたら
フラついてきました。
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🍀ponate😸

🍀ponate😸

自分らしく生きる自分らしく生きる
°*❅·̩͙꒰ঌおはようございます໒꒱·̩͙⋆.*・゚𓂃𓈒♡‪𓏸
              𝙒𝙚𝙙𝙣𝙚𝙨𝙙𝙖𝙮
∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴
週半ばの水曜日は🪟☔朝から雨が
降っていて肌寒いです。(先程止みました) 

昨日は仕事で🤏🏼😗イレギュラーが有り
初めての所をやったりして緊張したけど
何とか早めに終われました😚ホッ💨

🌃は一息ついているうちに
寝落ち🥱😑😪からの😪💤💤💤💤💤爆睡
……(。-ω-)zzz. . . (。・ω・) ハッ!目が覚めて夜中
何時までも起きてる妹さんと一悶着
(>3<💢)/寝付けなくなって…
ウトウト(°0°)ハッ!!の🔄ドラマ観よう🥱 𓈒𓂂𓏸
投稿🆙しようか…

元気チャージ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶して
自分ペース大切に(ˆ꜆ . ̫ . ). ̫ . ꜀ˆ)✨
心休め身体休めも忘れずに
体調に気をつけて頑張りましょう

今日も素敵な(୨୧ ❛ᴗ❛)✧🎁💖💚•*¨*•.¸¸♬︎💖💚•*¨*•.¸¸♬︎ 日になりますように✨.゚・*..☆.。.:*✨
Good Luck!(*>ω<)b🫰💞
#おそようGRAVITY #写真好きな人と繋がりたい #GRAVITY日記 #フェンダー越しの私の世界



                                                                          
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おさむ

おさむ

チャージされたありがとうっていいよね
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⚠️ラト@ALC96

⚠️ラト@ALC96

今日から約3ヶ月間改装工事の影響で寮に住めないので実家から仕事に行く感じになる。


・配信時間大幅ダウン
・配信回数大幅ダウン
・カラオケ回数大幅ダウン
・禁酒生活

基本毎日枠開いてたけど、週1とかになるかも💦
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sb

sb

筋トレ始めたきっかけは何だった?筋トレ始めたきっかけは何だった?
野球やってたからパワー付けるため!
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めろち

めろち

大阪の宗右衛門町にある小悪魔コンセプトのコンカフェで働いてます!めろちです!
飲み放題1時間2000円+tax10%
チャージは1時間1000円+ドリンク代(ソフドリ600円、アルコール800円)+tax10%
です!!

新規さん募集してるので気になる方はメッセージください(т-т)
#大阪 #コンカフェ
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コン🐺

コン🐺

好きな仮面ライダーとフォーム好きな仮面ライダーとフォーム

回答数 41>>

アギトグランド、シャイニングとギーツⅨ
神様パワーで強いぜ!!がわかりやすくて好き
あと顔が良い
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🐣よめ(30)

🐣よめ(30)

喧嘩して仲良くなってを繰り返して3年
ようやく2ヶ月間喧嘩が無い日々です!
ラブラブで居られるの最高😃!
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つぎねぷ

つぎねぷ

テスラ6月は頑張りどころ
1ヶ月間で魅せてくれ
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しゃんꫂ ၴႅၴ

しゃんꫂ ၴႅၴ

8ヶ月間のクラスが先週日曜に終わった
変わりたかったけど、私は私だった💠
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🐰🐰🐰🐰🐰

🐰🐰🐰🐰🐰

パワーが欲しい
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いと

いと

旦那様のバカ!
私の言った一言で振られたと思い、スマホ投げて壊して修理に出してたらしい……

この連絡のない1ヶ月間、どれだけ不安だったか!
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あぶりえんがわ

あぶりえんがわ

今シーズンはスランプでXパワー全然伸びなかったなぁ⁝( `ᾥ ´ )⁝ぐぬぬ
手癖で動く癖がついちゃったから治さねば!
スプラトゥーンの星スプラトゥーンの星
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おにぎ

おにぎ

で、確か当時はとにかくパワーで押し通す系のゲームだったから
リトバスの休憩は時間内に終わらないからって理由で禁止だったし
簡単に積み込みのできる小川で遊ぼうはしばらく使えなかったし…
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のぶちゃんまん

のぶちゃんまん

明日からはスーパーのぶちゃんまん月間や😡
きあい!😡いれてこ!😡
でもしっかり寝よ!😡おや!😡すみ!
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きー

きー

#今日のジムの記録

脚と上腕三頭筋の日(1.3h)

ダイナミックストレッチ:7分
腕立て伏せ(三頭筋):20秒×8/約80rep
レッグプレス:80kg15rep×3
クランチ-ツイストクランチ右-ツイストクランチ左-シットアップ:各10rep
ディップス:5rep×4
レッグカール:60kg15rep×3
リカンベントバイク:51W×10分-50kcal
レッグエクステンション:70kg15rep×3
インクラインダンベルオーバーヘッドエクステンション:6kg10rep+8kg7rep+7kg5rep+7kg10rep


今日の成果
・レッグプレスはしっかり大臀筋に効かせられた。
・ディップスは5repだけだが、より深く、またセット数も増やせた。1repずつでも増やしていきたい。

今日の反省
・オーバーヘッドエクステンションはまず片手ずつやらないとダメなことが分かった。どっちかに偏ってしまう。

総評
いままで脚は背中とセットにしていたのですが、大きな筋肉は1日1箇所にしようということで分けてみました。
体力を脚に持って行けるので、いつもよりパワー出せた気がします。
三頭筋は自重でまずは動かして、ディップスで入れてからダンベルにしてみたのですが、ダンベルの扱い方が慣れてなかったので肘がブレて仕方ありませんでした。
重量的には行けそうなので、安定するまでは片手ずつやらないとですね。次回が楽しみです。
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すぐおなかすく‪🌸

すぐおなかすく‪🌸

ごはんって食べなさすぎると 食べるのめんどうになる。つくるのだるいっていうか。。パワーが
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デスクトップだいすけ

デスクトップだいすけ

7月に大地震起きるとかなんとか言われてるけどさ
本当に先のこと全て予言できる人がいたとしたらこの国はもっと上手い事回ってただろwww

なんでそんなピンポイントに7月の大地震だけ当てようとしてくんねん
その予言のパワーで国政に関与でもしてみろよ
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あき

あき

パワー系は補強ポイントですか
#すーじーのSHOWROOM
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