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何故ﾅｰｾﾞ( ˙꒳˙ )???
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♡𝕪𝕦𝕜𝕒♡
今週は4勤1勤なりーーー…(｡´-д-)ﾊｧ-
昨日休みで寝過ぎたせいか…
ホンマ頭回らん…頭が変な感じ[目が開いている]
(｡´-д-)ﾊｧ-…天気も曇りやし寒い((((；ﾟДﾟ))))
バナナ豆乳 久々美味い(/◎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･
あと半日…(｀･ω･´)ふんすっ！
#昼休み #あと半日
3
😓
全然少食じゃないのに1本は多く感じる
2
直角定規
回答数 16>>
まずは揚げ物とかチョコ🍫とか砂糖系減らして洗い過ぎない洗顔と保湿！乾燥してるから体が油分出さなきゃ！って可能性も結構あるらしい。
そして睡眠しっかりとる。枕カバーは定期的に変えて顔をなるべく手で触らない。触る時は手を洗ってから！腸内環境も整える。肌と腸は結構関わり深いらしいよ。バナナ食べる。砂糖入ってない水分とる。きちんと出す。新陳代謝大事🙆♀️
そして1番大切なのは一朝一夕では治らないから根気強く続ける事☝️
これで私は今はほとんどニキビ出来ないよ[ほほえむ]
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クルミ
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♡𝕪𝕦𝕜𝕒♡
若干？？人見知りなのでまぁ気軽に
話しかけてくれたら幸いです⸜( ´ ꒳ ` )⸝
猫3匹飼ってます！( ̳- ·̫ - ̳ˆ )♡
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煉
みんなのイマフレ
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よろしくぅ。
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夫、娘、息子、の4人家族。日々の朝ごはん、ときどきお菓子。在宅ワーカー兼朝だけがんばるぐうたら主婦。
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自分の機嫌は自分でとるしかなくない？
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