共感で繋がるSNS
リョウ
夫、娘、息子、の4人家族。日々の朝ごはん、ときどきお菓子。在宅ワーカー兼朝だけがんばるぐうたら主婦。
コーヒー
チョコレート
早寝早起き
リョウ
9
284
リョウ
まったりぽってりなポタージュで
身体ゆるめる❤︎
オレンジカリフラワーのポタージュ
レーズンパン
ゆでたまご
ベビーリーフ
ブロッコリーのごま和え
24312リョウ
梅おにぎり
ツナたくあんおにぎり
文旦🍊
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里芋としろ菜と舞茸の味噌汁
ゆず大根
21260リョウ
過去一ふんわり焼けた🙌
浮かれちゃって
フルーツもクリームも添える💕
22280リョウ
ご飯にも合う🍙
44853リョウ
知り合いの知り合いが知り合いの生産者様からもらったもので、運良く私のところへ。ようこそ、初めまして❤︎
調べてみるとゆずやレモンのように香りや風味を楽しむ香酸柑橘類のようだ。見た目はみかんに似ていて切るとゆずの香りがする。果肉もたっぷり。
とりあえずシロップ漬けにしてお湯で割っていただくことにした。ゆずより苦味が少なくまろやかでホッとするいい香り。
と前置きが長くなりましたが、
おやつの時間です。
おいしいあんこたっぷりのたい焼きと❤︎
8366リョウ
菊芋のポタージュ
間引き菜（大根）のグリル
ジャガイモ（ピンクと濃紫）のグリル
茹でたまご
菊芋はお初✨あっさりねっとりおいしい😋
ほのかにゴボウの香り♪
身体整う気がするー
27618リョウ
玉子焼きにも七草
一年元気で過ごせますよう( ´ᆺ｀)
411.3kリョウ
小粒みかんまるごと2個入り🍊🍊
あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いします😋
43489リョウ
ラブリー感を出してみた💓
メリクリ〜🎄
54592リョウ
⛄️雪だるまトースト
（ゆで卵、スライスチーズ、赤蕪と柿のマリネ）
🎄ブロッコリーのポテサラツリー
61768リョウ
レモンの皮入り、レモンのアイシング🍋
ネコは追いかけっこ🐈💨
35834リョウ
バター醤油おかかとチーズおかか🍙
ネギ入り玉子焼き、かぼちゃ煮
小蕪とほうれん草の味噌汁
17406リョウ
2日目のポトフはかなり煮崩れる
けど煮崩れてない野菜やウインナーを
手前に体を装う💪🏼ˊ˗
特に煮崩れ知らずの黄色いジャガイモ
"インカのめざめ"
きめ細かくて美しいわね✨
しっとりなのにホクホク🥔✨
29508リョウ
大根をたくさん下茹でしたのでふろふき大根
ゆず味噌とかいわれ添え🌱
36683リョウ
パイをかぶせて焼くだけポットパイ
パイが思うようには膨らまないけど
サクサク入刀の儀はいつもムネアツ💓
15543リョウ
ブロッコリーの茎のポタージュ
土曜日に庭木の剪定をしたら
翌々日の月曜（本日）から筋肉痛
筋肉痛は遅れてやってくる（寄る年波）
15260リョウ
おにぎりに味しみしみの半熟巾着卵、
すりおろしレンコンのとろとろ汁、
であったまる♨️
431.0kリョウ
真ん中でぎゅっと絞って
爪楊枝で固定して焼いたよ🎀ｶﾜｲｲ
12月もよろしくです！
ホットサンド（ハムチーズ）
かぼちゃのポタージュ泡ミルクのせ
841.4kリョウ
本日は焼き芋パイ🍠サクサクホクホク💭
カリフラワーのポタージュ
おまけのスイートポテト
9246リョウ
なんて毛玉クリーナー探しから人生論を語りたくなった本日は、酒粕入りの豚汁であったまる。いろいろ野菜やきのこや玉蒟蒻と具沢山。玉蒟蒻ってかわいいね。
菜飯おにぎり（大根葉）、玉子焼き、ぬか漬け
62592リョウ
バナナブレッドで甘い朝ごはーん🍫
29661リョウ
たっぷりと入れた白菜が
とろ甘で心ほぐれる♡
321.0kリョウ
"ふじ"でした🍎
バラ売りだったのでまじっちゃってたかな⋯
かなり煮崩れたのですが
甘酸っぱいおいしいコンポートになりました
おいしいカスタードも炊いて
『崩れかけのりんごとカスタードのサンドイッチ』を片手に読書しようと思います📚
宮島未奈さんの『成瀬は天下を取りにいく』と『成瀬は信じた道をいく』
29331リョウ
白玉ぜんざい甘酒バージョン、みたいな。
米麹甘酒を牛乳で割って温めて、豆腐白玉と粒あんと胡桃をトッピング。米麹の深みのあるやさしい甘みにほっこり和む木曜日。
今日はなんだかポエムが作れそう♪
なんて戯言をほざきつつ、
窓越しのどんよりな空☁️を見ながらひたパン最高！とガツガツ食べました。
34424リョウ
「いい質問だね！封筒に入れてレンチン！パチパチ音がしたらオッケー！」ほほぉ⋯
パン⋯パン⋯パーン⋯パン！パパン！！🫢
乾いた音がして、封筒の中を見ると3個は爆発しあとは程よく温まっておりました。ほほぉ⋯
というわけで、地道にニッパーで殻を割り、くちゃいくちゃいと言いながら剥いた銀杏は、炊き込みご飯となりました。
銀杏と舞茸の炊き込みご飯🍙
ゴボウとニンジンのごまマヨサラダ
里芋と根菜の味噌汁
57716リョウ
2日目のミネストローネ
憂鬱な月曜日も
伸びるチーズに心躍らせてみる💓
26441リョウ
というわけで、
いつもよりチョコの量を減らして作ったチョコクリーム。少々物足りなさを感じつつ、おいしいバナナとシャインマスカットで気分を上げます♫
🍫🥣
チョコクリームはホイップする前の状態（刻みチョコに温かい生クリームを注いで溶かし混ぜておく）で冷蔵庫でひと晩寝かせると、チョコと生クリームがしっかり馴染んでまろやかでおいしいですよ💞
40830リョウ
あんバタートースト
かぼちゃのポタージュ
りんご
21274リョウ
仲良しの味噌とチーズを
出汁とみりんで伸ばして
たっぷり塗って焼きおにぎりに🔥ｼﾜｼﾜﾃｶﾃｶ
421.2kリョウ
何かと便利なミートボール
今朝はトマト煮込みに~♩
肉肉しくてふわふわでペロリ
1週間くらいのど風邪でしたが
今朝咳が止まりました
咳が出ないだけで清々しい💃
44668リョウ
塩むすびでほっこり朝ごはん💭はふはふ
44901リョウ
371.9kリョウ
甘酸っぱいりんごジャムのトースト🍎
カラッと秋晴れ☀️
来週からはぐっと冷えるらしく、
週末は衣替えだね〜なんて言いつつ、
基本ハンガーがけの我が家は、取りやすいように配置を少し変えれば完了。
毎回「ハンガーを全部揃えるとすっきり見えるのだろうか」と考えては、ま、いいか♡で終わります😊
24398リョウ
ちりめん山椒と梅
大根、人参、里芋、ネギの味噌汁
玉子焼き
寝る前はいつもYouTubeを流し見してるけれど、読書の秋だからと本を買ってみた。
'24年本屋大賞の1位〜3位の3冊。
まずは3位の『存在のすべてを』
2児同時誘拐から始まる物語、後半は一気に読み進められる。'27には映画化されるらしくたいそう気になるが、そのころにはどんな内容だったかすっかり忘れているに違いない、読んだ記憶さえ⋯？😆
2位と1位も読もうと思う秋の夜長📚
39978リョウ
バターと蜂蜜入りのきな粉ペーストは
ピーナッツバターの代わりにも◎
24250リョウ
秋のあんバタートースト
脳内しあわせ物質が渋滞😍
41639リョウ
寝坊した時の保険
あると安心💓
わたしの小腹が空いた時も保険適用✨
46736リョウ
秋の空気は変わりやすいですが
塩だけで炊く芋ごはんは変わらず美味✨
加えて変わらないわたしの食欲✨
息子が「コレはおやつ」と言い、ほとんど食べないのを言い訳に、わたしの茶碗は大盛り😍
35525リョウ
焼きすぎてしょんぼりしてたんだけど
焦げた部分にシロップ打ってひと晩寝かせたら
キャラメル風味になってて、なんかいい感じ♡
35469リョウ
必ず入れるのは揚げとゴボウときのこ
あとはあるもんで
五目炊き込みご飯
甘い玉子焼き
豆腐とわかめと玉ねぎの味噌汁
28262リョウ
ナスの浅漬け
サツマイモのレモン煮
きのこと人参の味噌汁
28725リョウ
お口は、おいしい秋へ🍠
351.0kリョウ
豆乳を凝固剤で固めてフルーツやシロップをかけた台湾スイーツ豆花（トウファ）🇹🇼
身近なゼラチンを使ってふるふるに固めて桃のコンポートと桃シロップがけ🍑✨
しかし、、
ワタクシは昨年桃アレルギーを発症し桃食べれないので、黒蜜がけの豆花をすする⋯くぅぅ😭
40381リョウ
サーターアンダギーを作ってみた🔰
こんがりいい色！これぞシゲル感！（松崎）
外ガリガリ中はふんわりでおいしい♡
健康診断を控えた夫には目に毒のようだ😊
22242リョウ
焼きナス好きならきっとハマるはず
香りがごちそう♪
37273リョウ
私は夏痩せ知らずで育ち盛り🤔
枝豆と塩昆布のおにぎり
ネギ入り玉子焼き
かぼちゃのそぼろあんかけ
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