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1月は17日走り、218キロでした
毎日走っていた朝ランが、寒くて3日ほどになりましたが、練習会やジムへの往復で距離を稼ぎました
ジョグ7日、スピ連8日、距離走1日、レース1日と以前よりもスピード練習が増えていることが、ハーフの記録更新につながったのだと思います
2月はフルがあり、友人と夜間走をする予定もあって、イベントだけで結構な距離になりそうです
怪我をしないことを第一に無理なく走っていきます
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ころ
日常の美味しいものとか投稿します！シングル、2人の小僧と大変ながら楽しくやっております。生暖かくよろしくお願いします。週末にまとめて拝見することが多くいいね爆みたいな形になってしまいますがご了承願います。あ、ちゃんと読んでますよ！
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キョン
穏やかな日々を無理矢理作り出すのさ。。。
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チキン
ジジイに近いオヤジです
映画、音楽、漫画、小説、ビジネス書など貪欲にインプットしますが最近は新しいものを知る機会が減り、新たにハマるものに出会えません
みなさんの投稿で気に入ったものがあれば勝手にいいね、フォローします。そのためお返しは不要です。
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소윤
日韓ハーフです誰か話そ？おばさんだけど笑笑23歳です名前はソユンです
カラオケスナックバーとモデルの仕事してます毎日お喋り配信などしてますぜひ来てね！
韓国住みです日本語話せます！ウザイやつには容赦なく韓国語で対応させていただきます(*^^*)実は私の叔母さん韓国の女優さんなんだ！いつもお姉さんって慕ってる！
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二次元超好き
にじさんじが大好きです
にじさんじに推しがいたら教えてください
主に絵を描いて投稿します
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