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チキン
1月は17日走り、218キロでした
毎日走っていた朝ランが、寒くて3日ほどになりましたが、練習会やジムへの往復で距離を稼ぎました
ジョグ7日、スピ連8日、距離走1日、レース1日と以前よりもスピード練習が増えていることが、ハーフの記録更新につながったのだと思います
2月はフルがあり、友人と夜間走をする予定もあって、イベントだけで結構な距離になりそうです
怪我をしないことを第一に無理なく走っていきます
#音楽をソッと置いておく人
I Just Might
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おセンなあいつଳ
走ってて途中で靴紐解けたから結び直したのがなぁ…その後で反対側も解けたし…
目標の40分切りたかったなぁ…(´•ω• ` )
ランニング
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†さくらもち†
準決勝まで進んで、ベスト4だってよ
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千葉の高橋
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あこ
ヒヤヒヤするけど、カフェ勉に出かける予定
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ユリリ
来年も日本で会いたいな♥️
#bayfmixp
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ドノツ
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けんぞ
前呑み込みで！
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ポケま
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🍣(か
11月が
終わるじゃん…
#あにぺろ #anipero
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砂糖菓
#マンダン
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まこと
今年はそうでもなかったけど阪神戦でやたらと投打ハッスルプレーされてたイメージあるから
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