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臼井優
1. なぜ非効率なのか？
「作業」が目的化する： 手を動かすことに集中してしまい、脳が「思い出す」作業を停止する（ゲシュタルト崩壊）。
記憶の定着が弱い： 単純な反復（リハーサル）よりも、意味を考えたり、テスト形式で思い出したりする方が記憶は定着します。
時間対効果（ROI）が低い： 1単語を書く間に、目で見て思い出す「想起」なら5〜10回は繰り返せます。
2. 科学的に効率の良い代替案
アクティブリコール（強制想起）：
何も見ずに思い出せるかテストします。書くとしても「練習」ではなく「テスト」として1回書くだけで十分です。
分散学習（復習の間隔）：
一度に10回書くより、1日1回を10日間繰り返す方が圧倒的に忘れません。学習管理には Anki などのアプリが有効です。
イメージと結びつける：
漢字の成り立ちや、単語の使用シーンを画像として検索し、視覚情報とセットで覚えます（Google 画像検索の活用）。
3. 「書く」ことが有効な場面
正確な形の確認： 漢字のトメ・ハネや、スペルの微細な違いを確認する初回のみ。
運動性記憶の活用： 手を動かす刺激が脳を活性化する場合もありますが、あくまで「確認」の手段に留めるべきです。
結論：
「覚えるために書く」のではなく、「覚えているか確認するために書く（テストする）」という意識に切り替えるのが、2026年現在の最もスマートな学習法です。
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カツ子
丸顔だからずっとやってなかったけど、首の真ん中らへんまで切って外ハネさせたら行けるのではと思い始めた
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ナガヤマトオル君
髪型も嫌いじゃない
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むやち
もう君の匂い残る中指にすら気付けない
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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カツ子
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ジュリ
軽度知的障害（精神障害）を持っています🙂↕️
25歳
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たいが
中3、暇な人話そー
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