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音mi💖🌈🐈⬛
サイコーなのよ♡
パーティーは何処に?

マキ@arino

アセロラ
名前:アセロラ
趣味:音楽が好きです。ceroとかNujabes、ノーナ・リーヴス、インディーズとか
気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました!

リブお

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りん
それ譲って貰えませんか、今店に行ったらもう売り切れてて、とわたしの右手の袋を指さしてるじゃあーりませんか。
まあ勿論答えはノーですよね。入荷数元々多くないとこだし、こちとら早起きして開店に間に合うように来てんですよ。
いや無理ですね、つったらまあ顔真っ赤にして怒声罵声の嵐よ⋯⋯どうせ転売するんでしょ!ガンプラの1つ2つ譲れないなんて心の狭い!人でなし!etc...etc
いやあ⋯⋯アタマのオカシイ人は何処にでも居るもんだね!!!
おとといきやがれクソババア

おかき(塩味)🙏
私に復讐の機会があったとしましょう
グループとしては覚えていますが、個人をいちいち覚えているかといえばノーです
お前誰だっけ?

たけ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

単位よこせ
え?パーティーから追放?俺がですか?

臼井優
具体的には、「ノー」と言う、感情を共有しすぎない、物理的に距離を置くなど、自分の領域を守る意志表示(アサーティブな態度)が、自分と相手を尊重する健康な関係を築きます。
具体的には以下の手順が有効です。
1. 境界線(バウンダリー)の重要性
自分の心を守る: 人の感情と自分の感情を区別し、過度な同調を防ぐ。
良好な関係性: 近すぎる距離はトラブルの元。適切な距離感が、互いを尊重する「対等な関係」を生む。
自衛手段: 相手を突き放すイメージがあるが、実際は「自分の心を守る」と同時に「相手を尊重する」ことである。
2. 境界線を引く具体的な方法
「NO」を明確に伝える: 誘惑や要求を断る。表現を「できません」から「しません」に変えることで、より明確な意思表示になる。
「私メッセージ」を使う: 「私はこうしたい」「私はこう感じた」と、自分の視点で伝える(アサーティブ・コミュニケーション)。
物理的な距離をとる: 物理的な距離は心理的な距離にも影響する。必要に応じて相手の視界に入らない、距離を置く行動をとる。
期待・責任の分離: 自分の仕事の熱量を相手に強要しない、相手の感情に巻き込まれない。
感情の共有をコントロール: 何でも話すのではなく、プライベートな情報は相手を見て開示する。
3. 境界線が必要なサイン
相手に「NO」と言えず後悔することが多い。
家族や職場で距離感が分からず悩んでいる。
相手の不機嫌に巻き込まれ、感情が疲弊する。
これらの行動により、精神的な消耗を防ぎ、自分を大切にしながら人間関係のストレスを軽減できます。

なあちゃん
ノー勉でギリギリ受からんかったけど
試験2個掛け持ちは無理!!
一旦。

かや
回答数 12705>>
な→なんで
た→食べ
の→ノー
こ→こら
と→東京
が→がびょーん
す→すまん
き→きも
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おすすめのクリエーター

臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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マキ@arino
モンハンdosから軽ボウガンと弓を使っている後方腕組み支援勢です。既婚者です。40overです☆夢好きおばさん。シェーンは私の旦那。
最近はネイルチップ作家になり申した。
ピアスが好きです。(右25mm、6mm、スナッグ8、縦インダストリアル2、左25mm、14mm、今後開発予定) ゲームが大好きです。(オンゲは一生❌)
最近はおじさんじ箱推し。やしチャイはあります。
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音mi💖🌈🐈⬛
音mi💖(おとみ)と言います。
芸術と音楽が好きです。
イラスト無断使用NG
イラストご依頼相談はDMにて
minneで似顔絵、イラスト販売始めました
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おかき(塩味)🙏
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りん
ゲームをよくやります。ソシャゲはFGO、グラブル、FF7ECとか。
彼氏います。出会い求めてません。
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