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（管理人のともより）
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ηeo𐦍 ⃟⿻
かわちぃすぎなんだが、、( ◜▿◝ )
らーびゅ🫶@いずむーちゃん✿¨
1
sun☀️
どうやら
親と向き合う度胸のある人を
今は探しているらしい。
なんかちょっとだけ
引いてる自分がいる。
だってそれって本質的には
筋トレで自己価値をつけようとしてきた
のとあまり変わらないのではないか
と思うから。
つまり強い自分と強い相手なら
幸せになれるのではないか、みたいな
思考回路。
理想像が
肉体マッチョ→精神マッチョに
ただ置き換わっただけ。
つまりはどちらも己の弱さの否定だ。
そっちじゃないよ。
目指すべきは。。
…って自分を棚に上げて思ったけど、
一方で
強くあろうとすること自体が弱さ、
とも言えると思う。
そう言った意味では
ちゃんと彼は弱さを出せてるのかも
しれないね。
そもそもそういう彼の愚直さに
初めてブログを見たときに
私は惹かれたんだっけ。
ちょっと恋愛対象というよりは
人間的に応援してるって感覚に
今の今は変わってきた気がするけども笑、
それでももし彼女が出来たり
肉体的に満たしてくれる人が見つかった
なんて話が出てきたら
私は間違いなく嫉妬するだろうな。
まぁそれもまた
自分の中から炙り出しが起きるだろうから
結果的にはハッピーエンドに
繋がっているということなのだろう。
それを信じて
ひたすら目の前の課題をこなして
ゆっくり手放していこうね私ちゃん。
大好きだよ☺️
アーモンド
逆です
体が壊れて初めて機能停止するほどメンタル強いです。
共通点：「周りの期待に沿う」「まだ頑張れると思う」「無理に気付けない」＝心の休みがない
身体で起こってること
頑張るためにアドレナリンとコルチゾールが分泌される（これにより鍛冶場の馬鹿力が出せる）
↓休みを取らないと
身体がこれ以上働かせないためにセロトニンとドーパミンの分泌を停止し強制的にやる気と幸せを感じなくさて動きを止める（うつ病）
自分の身体は二の次で特に周囲の期待に応えようとキャパオーバーしすぎちゃうんだね。
サウナで考えたら
健常者：熱くなったら我慢できず出る
うつ病の人：熱くなっても「まだ頑張れる」と無理をしてぶっ倒れるまで入り続ける
ってなりそう
あくまで例だけどね
じゃあ自己管理が甘いのって言ったらそうでもないんじゃないかな
健常者9人病1人でみんなで合計10万回腕立てしたら仕事終了だとしたら
やっぱり健常者は千回ずつでダウンしても
うつ病の人は9万千回を1人で「まだ頑張れる」ってやってそう
体の限界を超えて常に鍛冶場馬鹿力で気づかないうちに人のタスクを抱え込んだりするから
いつのまにか1人ダウンしてる。
同じタスクでも自分の体調より周りの期待に応えようとするから
例えいじめられていたりハラスメントを受けていても「まだ頑張れる」と無理しちゃうんだよね
（私の場合は正義感のような使命感のようなものがあった気がするなあ
同僚が働きやすいよう上司と戦ってた気がする。）
うつ病の人はメンタルが弱い？
いいえ
鬼つよです
前世特攻隊員だったんじゃないの？
ただ体は今間違いなくボロボロです
体が「休め」のサインを出してるんですから
うつ病の人が「私は豆腐メンタル」みたいな言葉を口にすることあるけど
あれは
「これ以周囲の期待に応えようとしたら確実に体が壊れるので期待しないでください」
の防衛のサインなんだと思うなあ。
実際うつ病の人ってそんな心弱ってないんじゃないかな
弱ってるのは身体でセロトニンとドーパミンが出てないから幸せも感じないしやる気も出ないだけ。
だからうつ病なのに「周囲の期待」に応えようとしてグラビティでいろんな人の悩みを聞いてあげたり相談に乗ってあげてるうつ病の人結構見かける
休もうよw
もちろんたくさん傷ついた結果うつ病になったんだろうけど
まだねえ
頑張れちゃうんだよね
無意識に
動こうとするんだよね
休もうぜw
休むあなたを許してあげて下さい
周りの期待に沿わないあなたを許してあげて下さい
あなたの本当に心休まる時はいつですか？
あなたの本当に心休まることはなんですか？
あなたは社会のゴミなんかじゃないです
あなたは
社会の宝です
他人のために捨て身の覚悟で働くことができる莫大なメンタルとエネルギーを持っています
でも今は体が壊れて「休め」のサインを出しています。
ご自愛ください
あなた自身を
一旦自分のために休んで身体が元通りになるのを待ちましょう
あなたはきっとまた羽ばたける
大丈夫
だいじょうぶ
( T_T)＼(^-^ )
しろもち丸
寝入る時には1人で大丈夫だったのに、2時間ほどしたら「まま〜泣」と起きてきて、ぎゅーする？と聞いたら頷くし、そのまま寝てくし、そんなに手がかからずに寝れるようになってありがたいし嬉しいし可愛いしで大好きが溢れそう。
色々自分で出来るようになってお兄ちゃんになってきてるんだと寂しくも感じてたけど、すっぽり包めちゃうサイズなのを今実感する。まだまだ小さい。もう可愛いすぎ。
こんな風にベタベタできるのもあと数年なのかなぁとか思うから、今この瞬間を噛み締めまくってやるんだ。
3
アルファ
毎度の事ながらめーーっちゃ楽しんで楽しんで楽しみ尽くしました！！！
そして前の席に座ってた綺麗なCaratちゃんにソンムルをいただきました🫶💕︎︎
会場に入る前にも別のCaratちゃんに親切にしてもらったりとCaratちゃんの優しさに触れた一日でもありました🥹
はぁー余韻から抜け出せない……
#SEVENTEEN #セブチ #東京ドーム
セブチの星
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ηeo𐦍 ⃟⿻
ねおですᐕ)ﾉﾔｧ 🎲❤🩵🤍
限界看護学生FJK
I'm not looking for a encounter( ˙꒳˙ )v
Twins➬ペット
箱開け界隈(^^♪
❥𝑠𝑡𝑎𝑟𝑡❥6.19ꕀ⋆
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アルファ
SEVENTEENが大好きなだいぶだいぶいい大人です💎オトナCarat💎
くだらない事やおバカなことが大好物💕
年齢、性別関係なく仲良くワイワイ出来たらいいなと思ってます♪
よろしくお願いします(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
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あお
遅咲き美容女です。お笑いも大好きです。
平和主義です。金と酒は裏切らない。
言葉と態度の悪さは世界一の自称クズ女です。
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sun☀️
どんな感情もあっていい
いい、わるいはないのだということを
再確認するための場所🌱
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ぐであゆ🐬
前から気になってたニコちゃん☺︎Tシャツ買っちゃった(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
まだ着てないけど可愛い( ˶>ᴗ<˶)
#ニコちゃん
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おじょり
週4で行くカフェ
thank youだけでも嬉しいのに
これは更に嬉しい。
#ニコちゃん #ネコちゃん
お礼とか言いたくなるんだけど、心に留めてしまったことが悔やみ。
深沼ㄘまʓ
早起きは三文の徳って言うよね間違いない
今年ももう少し頑張れそうだなぁ
推し事納めできました✌🏻☺︎✌🏻
#推ししか勝たん #二階堂こさめ #ニコちゃん
にこちゃん
ある
かわいすぎー！！
#にこちゃん #JIMWAG #ジムベア
ある
にこちゃんお誕生日おめでとう🎂👏🎈
#にこちゃん #平成フラミンゴ #🦩
ある
5周年おめでとう👏🦩🎂
#平成フラミンゴ #にこちゃん #りんりん
naco☺︎
今日もにこちゃんパワーが必要だ…
あと1日がんばるーーー
#おはようGRAVITY #にこちゃん
naco☺︎
今日はすっっごくお仕事大変なのが分かってて、ちょっと憂鬱･･･
にこちゃん☻ぶら下げて元気にお仕事行ってきます╰(*´︶`*)╯
にこちゃん☻かわいくない？
木がすき
#おはようGRAVITY #にこちゃん #お仕事がんばる #雰囲気 ？
なー
コムドットも大好きだけど🫶
何より平成フラミンゴがほんっっとに好きだぁぁ🥺🧡🧡🧡
可愛い
オシャレ
面白い
女子トーク共感多すぎ
会いたいなぁ🥺✨
#にこちゃん
#りほちゃん
#推し活
まる
平フラ好きすぎる☺️
にこちゃん全力で推してたけどバイザーがりんりんに似すぎてるせいでりんりんもガチ推しになった🤣👏🏻
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