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イケおじ
回答数 77>>
大喜利のお題の星
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伯爵
…なんてシステムだよホント……。
かなり大切なことをお伝えしなきゃいけないと思えたんだけど、こうなると手段がない。
ご本人に届け！（運任せ）
お辛い状況ですね。
でもこうして人に尋ねたということは、実はあなたが思う以上に前向きで、大きな一歩だと私には思えます。
「蛙化現象」ってご存じですか？
これは「相手の些細な行為で気持ちが冷める」という近代の用法ではなく、「好意を受けた途端に生理的嫌悪感を抱く」という心理学用語です。
自己肯定感が極度に低い方に見られるもので、「自分のことが嫌いな自分が、人に好かれるわけが無い」という強い思いから、認知不協和を感じ、整合性をとるために心の防衛システムが発動することで「気持ち悪く」なります。
なので「絶対安全圏から恋を仮想体験」するのは、全く抵抗が出ないんです。マンガやアニメの傍観者であれば、自己開示をして、傷つく恐れがありませんから。
もし、頷けるようでしたら、「何故自分でここまで自分を苛まなくてはいけないのか？」から自己認知を正していく必要があります。
カウンセラーなど専門家の手を借りて、ゆっくりと、段階的に「自分と和解」を始めることをお薦めします。
その段階を経るうちに、「本当に和解すべきは自分ではないのかもしれない」と、思い当たるかもしれません。それは専門家の手を借りて、見極められることが大切です。
少しでも今の心が楽になりますよう、精一杯をお伝えさせていただきました。ご一考くださいませ。
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