共感で繋がるSNS
人気
最丁
9
ひたち
煙霧@O2M
2
はまち
20
ゆうり
ナイアシン何処まで増やそうかな？ｗ
ﾖｯｺﾗｼｮ🏋🏻♀️
ナイアシンフラッシュ怖くなってきた
体中真っ赤になるとかこあぁ
夜飲んでみよ
331
肉汁
ナイアシンフラッシュしたら
肩の痛みが半分くらいになった[目が開いている]
これはもしや・・・・・・
9ゆうり
サプリの効き目が変わってしまって、怖くて少量から始めてる。
まだ、ナイアシンフラッシュはしてないけど。。
4 もっとみる 
関連検索ワード
新着
安藤
8
AKA🌖
GRAVITY日記白米（新米でも古古古小泉米でも可）+小豆+はとむぎ+蕎麦の実+市販の18穀or36穀+白or黒胡麻+スーパー大麦+ダイシモチ
しじみだしパウダー入れて炊くと、これもまたヨシ！
雑穀のひとつひとつを調べたりしてると...
例えばきびだんごのきびってナイアシンが含まれてるから、猿鳥犬はナイアシンフラッシュばちばちに効かせながら桃と鬼滅の刃をしに島渡ったんだろなぁって、勝手に想像したりしております 笑
ずばり、肥満対策っす。混ぜまくってるのは。
#銀シャリ食いたい
#自炊
#雑穀米
#人の真似
微量元素を摂取できるのもあるので、トレーニーにも良いかもね！
デメリットは....
•エンゲル係数
•トイレ🚽（略）
かな？
おやすみなさい😴
おうちごはんの星
16 もっとみる