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育児・子育ての星 公式
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育児・子育ての「楽しさ」「悩み」「辛さ」をシェアしたり、先輩のママパパ達に気楽に相談できる。そんな惑星です。
腐女子腐男子の星
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料理・お菓子の星
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手作り料理、お菓子やパンはもちろん、お店の食事やおすすめのお菓子の紹介も大歓迎♪
見るだけの方も歓迎します✨️
今日何しよう？のヒントや料理のレパートリーも増やしましょ🎵
レズ・バイ女の子の星
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レズ・バイの女性の方たちと繋がりたくて作りました。
主が無言でフォローするかもですご了承下さい
男性(おとこの娘含む)は申し訳ないですが許可出来ません男性アイコンの方も同様に許可出来ません
又、他人を傷つける行為をした方には消えていただきます
後で男性（おとこの娘）と判明した場合も追い出すので予めご了承下さい
小•中学生子育ての星
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小学生・中学生を子育て中の方で作る星です。
日々の出来事を共有して笑いあったり、
お悩みや苦労を共感して励ましあったりする
そんな優しい場所としてご活用下さい♪
なにわ男子
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手作り料理，お菓子の星
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手作り料理、手作りお菓子の星です。
上手くいっても、上手くいかなくても
美味しく出来てもイマイチでも
この世界に一つだけの産物です。
手作りを楽しんでいきましょう✨
腐女子･腐男子の星
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腐女子と腐男子のための星です。Gravityの規約は守ってください。プロフィールにBLが好き、もしくは腐女子や腐男子であることを書いてもらえると承認しやすいです。
夢女子さんの星
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夢女子さんの惑星になります。
あくまで夢女子さんの星なので男性の方や腐女子さん単体はお断りしています。
自分が書いたものであれば夢絵夢小説をあげても全然構いません。ただし、他の夢女子さんの悪口を書いたりマナーを守れない方は惑星からさよならしてもらいますので、マナーをよく守って仲良くしましょう。
お菓子の星
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お菓子について投稿する星です！食べたお菓子、食べたいお菓子、作ったお菓子など、たくさん投稿してください！よろしくお願いします。
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臼井優
記憶力アップにおすすめの食べ物・栄養素
脳のエネルギー源:
バナナ: ブドウ糖、ショ糖、果糖を含み、持続的なエネルギーを供給します。
チョコレート（高カカオ）: ブドウ糖を補給し、脳由来神経栄養因子（BDNF）を増やす効果も期待できます。
脳機能の活性化・情報伝達:
青魚（サバ、イワシなど）: DHA・EPAが豊富で、記憶に関わる脳領域の働きを助けます。
大豆製品（納豆、豆腐など）: レシチンやコリンが豊富で、記憶力を高める栄養素です。
卵黄: コリンを豊富に含みます。
豚肉: ブドウ糖をエネルギーに変えるビタミンB1が豊富です。
ごま: ビタミンB6を含み、記憶力向上に役立ちます。
脳の保護・抗酸化作用:
ベリー類（ブルーベリーなど）: ポリフェノールやアントシアニンが豊富で、脳の酸化ストレスを軽減します。
緑茶: カテキンが抗酸化作用を持ち、脳内のアミロイドβ減少にも寄与します。
コーヒー: カフェインが一時的に記憶力や注意力を高めます。
ナッツ類（くるみなど）: 良質な脂質やビタミンを含みます。
摂取のポイント
バランス: 特定の食品に偏らず、様々な食品を組み合わせましょう。
調理法: 青魚は缶詰を利用し、煮汁も活用するとDHA・EPAの損失を抑えられます。
よく噛む: 噛む動作自体が脳を刺激し、記憶力アップにつながります。
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🪽天使Stella
まあ原因は色々あるんですよ。
昔、アーリア人と言う人種がいました
そのアーリア人はヨーロッパ圏で、他者を攻撃しぎゃくさつしてきた過去があります。
同じ人種でも、競い合い、つぶしあいをしてきました。
『他人のものを奪っても良い』と言う考えが彼らには強かったのです。次にインドにアーリア人が
移動してきました。
色々と残虐的な戦闘民族（いわゆる昔の残虐非道なベジータみたいな感じ。）
その因子が強い方が未だに争う事をすき好んでいるのかなぁ？と感じます。
自分は平和を重んじてます。本当に
最近、意地悪な方が世の中には多いなぁと思います。
『他人は他人、自分は自分』です。良い意味で、
『他人はどうでも良い』ですよ。
※ここで言う他人はどうでも良いと言うのは
文字通りではなく、他者を気にしすぎて
自分の時間を有効活用出来なかったり、
他者を気にしすぎて、他人軸になりすぎてる人が多いので他人を気にせず、
自分は自分だと言う自分軸を持ってない方が多いのかな？と感じます。
人の揚げ足取りをしてる人って
その相手が、正当な事をしてるからプライドが許さないから他者を低めて自己保身に入ってる可哀想な人なんですよ。
叩かれてしまう人って、
実は正当な事をしてる人をこきおろすケースも実は多かったりするんです。
本当、正しい事をしてる人がさばかれるのは間違ってる気がいたしますが。。。
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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あんちゃん19歳💢
療育手帳持ち(知的障害)のかまちょ
アルバイトしてます 3大欲求に正直に生きる 今年20歳になります ド低音ボイスが癖です 彼氏欲しいです
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さかな
友情とユーモアが溢れる暖かい交流をしましょう(笑)。
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🪽天使Stella
#🇯🇵🇬🇧
SNSは基本気まぐれに出没するので
返信は遅めです(◡‿◡♡
天使族代表として世界を幸せにするために下界に降りてきました✨
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もちこ
あなたが私を認識した瞬間から、
私が存在しているのです。
推し事はじめました。
過激派純血厨です。
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