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散歩の惑星

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「散歩の星」は、歩くことを楽しみながら、心と体の健康を育む人たちが集まる場所です。 気軽なウォーキングから、目的をもった散策、健康のための歩行習慣まで——歩くことにまつわるあらゆる話題を共有しませんか? 🏞️ おすすめの散歩コースやルート紹介 💡 歩くことで感じた気づきや工夫 🦶 健康・運動としてのウォーキング習慣 歩くことで景色が変わり、思考も変わる——そんな「散歩の力」を活かしながら、一緒に歩く楽しみを見つけていきましょう! 🚶‍♀️💨

自己肯定感爆愚の星

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自己肯定感バグってるところがあったっていいじゃんっ!!バイブス上げてきなよ🫵

散歩の星

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散歩して健康で穏やかな生活

お散歩の星

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「お散歩の星」は、たらたら歩きながら風景や空気を楽しむ人たちが集まる場所です。 目的地を決めずにふらっと出かけたり、道端の小さな発見に心を動かされたり。そんな、気ままな「お散歩」の魅力をシェアしませんか? 🏡 近所をのんびり歩いて見つけたお気に入りの風景 📷 何気ない日常の中にあるちょっとした驚きや感動 🍂 季節の移ろいを感じる散歩道 特別な装備や計画はいりません。ただ気の向くままに歩いて、ゆるやかな時間を過ごしましょう。 この星では、写真やエッセイ、散歩中のちょっとした気づきを気軽にシェアしながら、新しい視点や発見を楽しめたらと思っています。 お散歩のひとときを、ぜひここで分かち合ってくださいね。🚶‍♀️✨

義実家ストレス発散の星

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⚠️申請する方は申請方法の記載がありますので下記説明文を必ずお読みください!! ※※義実家に関することなので義実家と関係が良好な方や、義実家と関係がない方(独身等)の参加は御遠慮ください。 ーーーーーーー申請する場合ーーーーーーーー 対象の方……既婚者で義実家に悩んでる方 ※※※※申請された全ての方 ご自身から惑星主(よん。)へ 申請理由を簡潔にDMお願いします。 申請理由の記載されているDMを確認できないと許可することはできません。 申請後、一定期間DMがない場合は申請を取り消しております。申請を取り消された方はもう一度申請と『DM』をしてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 義実家で悩んでる方々、こちらの星で発散や共有することで共感してもらいませんか? 義実家付き合いが大変なこともあるかと思います。 義実家との距離感、常識、過保護…… 愚痴やこれおかしいんじゃないか?などの投稿大歓迎です! 全体公開で投稿しても、義実家との背景を知らない方々とは分かり合えません。 主も全体公開で袋叩きにあった過去があります。 そのため、この星である程度人が集まってきた時には、分かり合える人達のみでの共有(星の住人たちのみ公開)をオススメします。 2025.02.07~ ※真面目にストレスが溜まっている方々ばかりですので、冷やかしは御遠慮ください。冷やかしする暇があれば別に能力使ってくださいね☺️ プロフ拝見し、無関係、売名行為等で星に入った方については退いて頂きますのでご了承ください✋

ストレス発散の星

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毎日色々ありすぎて嫌になるけど、ストレスためないで毎日気楽に楽しみたい~♪︎♪︎一度きりの人生ワクワクしよ♡

なめくじ散歩の星

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拍手爆竹界隈の星

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お散歩倶楽部の星

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お散歩倶楽部は、 ゆるく楽しくマイペースに お散歩を続けるための惑星です🌼 「健康のために休日だけ」 「ダイエットのために毎日」 「気分転換にたまに」 そんな、お散歩を続けたいみんなの場所🍀 ☑︎何歩歩けたよ報告🐾 ☑︎こんな景色みたよシェア🤳 ☑︎今日はサボったぞ報告😇 など、活動はなんでもOK♪ お互いの活動をほめほめしつつ、 たのしく元気にお散歩しましょ🚶‍♀️

夜中のお散歩

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おはよう

朝ごはん食べたら爆睡やん

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もし生まれ変わりがあるなら、次はどんな人生を送りたい?もし生まれ変わりがあるなら、次はどんな人生を送りたい?
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なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄

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おはようGRAVITYおはようGRAVITY

昨夜からの
ゴーゴーという風の音⛄️🌀⛄️
流石に寒い🥶
海のまち
風のまち
風のおかげで
体感気温爆下がり⤵️⤵️⤵️

こういう日は
🚗³₃走りやすいけど…
外に出たくない💦

最低限の用事だけ済ませて
部屋でやれる事
やっちゃお

今日も
無事故で
ご安全にね⛑️


おめでとう😊の星おめでとう😊の星
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raiha

raiha

長距離ドライバーやのに年末年始に渋滞考えて夜中走ろかなーって考えただけで憂鬱になってるとかハンドル握るんやめとけって言われそう🥺

普段いつ走ってるかって?渋滞しようが急いでない時はとりあえず0時に高速乗ってポイントまで走ってソッコー爆睡です🫡

やる気あるんか。と🤣
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sun☀️

sun☀️

改めて彼の小説を読んだ。

初めて読んだ時より
客観視できるようになったのか、
改めて曲解がすごいと思った。

でも涙は流れた。

彼なりに、
本当に奮闘してくれていた
ことが分かって。

そして改めて
自分の機嫌は自分でとる、
というみやぞんの名言が
強く胸に響く。

今まではそこを甘えていた。
不安になったら他人にぶつけたくなるのは
当然じゃないか、と本気で思っていた。

だってそう言う光景に
実家や周囲は塗れていたから。

でも私たちが目指すのは
そんな世界じゃない。

自分の機嫌は自分で取れる者同士で
豊かさを分け合う関係性。

ひとりでも生きていける力強さ。

そんな2人が協力するからこそ
うまれる爆発力。

母を殺したいとは思わない。

それでも、彼の小説の中で
2人で私の母親を詰めに行くシーンは
どうしても手がささっと動いて
読み飛ばたくなってしまう。

それはなんでだろうと思った時、
そうか、実家に帰らない、くらいでは
まだまだ甘かったのだと気付いた。

だって今日も
何気ないLINEが私に送られてきている。

それになんやかんやで
優しい返信をしてしまっている自分。

本当に優先したいのは誰なの…?

それに気付いて、

こんな小さい単位でも
寄りかかられるのを
今は徹底して拒否する必要があるなと思った。

だから、暫く返信しない旨を今送った。

『不安とか心配とか
爆発させちゃうかもだけど、

私は自分の分のそれを自分で
受け止める練習を今からするから。

ママの分はママの方で練習してみて。
もう私にぶつけないでね。

お互い自分で出来るようになるから
絶対大丈夫だからさ。
じゃ。』って。

我ながらこの返信自体も
最大限に優しくて笑ってしまう。

母もまた私と同様に
自分の不安を自分で抱えられるキャパが
きっとペットボトルのキャップより
小さいと思う。

だから下手したらこの後
10回くらい電話がかかってくるはず。

祖母からの見捨てられ不安が
大爆発してしまうはず。

でも、それでいい。
諦めてもらわないと絶望できないから。
本当の安心感は手に入らないから。
母は私が思っているよりもうんと強い人だから。

彼は母にどう接してあげたらいいのかを
身をもって教えてくれたんだ。

母親がこの先無くなっても
尊い私は生き続けるのだ。

母親ロスで鬱になっている
場合ではないのだ、私の人生は。
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A

A

あー
文面勝手に読み返して
自己肯定感爆下がりしてる…
読まんかったらええのに…
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いのっち

いのっち

ドラッグクィーンのお化粧のやり方を真似て、1色塗ってみたらなんじゃこりゃと自分で爆笑してた。
明るい色、薄い色を下地色【ベース?】。

暗い色、濃いめは、目元付近。

アイシャドウの認識はこれで良いんだと思います。
【お化粧レベル1人間】
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みる

みる

自己肯定感爆下がり
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