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凪🐕 ͗
筋中💪 (筋トレ中毒)
スーパーセット 胸トレ
なかなか 苦しみました😁
プレス＆フライにしても
インクライン＆ディクラインにしても
後半が力が入らない😭
慣れかな？
もう少し楽しんで、考えマッスル💪
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #ダイエット #楽しい #筋トレ画像
筋トレ画像の星
18筋中💪 (筋トレ中毒)
本日、三連休初日
4時まで寝ようとこころみたのですが
無理でした😁
普段の筋トレ時間 2時30分に自然と目が覚めましたね
なんでやねん〜☝️
起きたので、筋トレへ
帰ってからもう一度寝ました。
幸せな生活😃
肩と腕の痛みや痺れもなく
スミスを使ってた、インクラインやディクラインもフリーに変更
2種目とも使用重量100キロ減スタートでした
100キロぐらいは軽く上がると思ってましたが
現実はきびしい〜
やり甲斐がありますね💪
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #幸せな毎日 #楽しい #筋トレ画像
筋トレ画像の星516