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可愛い苔と自然の風景✨
良かったら見せてもらえませんか？
良かった見に来て下さい｡｡｡
待ってます♡
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色々な鉄塔のある風景を楽しみましょう(*ˊᗜˋ*)♡
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クリア ロペス
3パックで半額600円
唐揚げ
ひじき煮
タイ風春雨サラダ
今日は1人ごはん
12
にたまご
ガパオライス、ヤムウンセン（あったかいタイ風春雨サラダ）、イカの唐揚げ、残りもの野菜スープ♪
エスニック大好き✨
でもうちは子供に食べやすいように、にたまアレンジしています(*ﾟ∀ﾟ*)
優しいエスニックにしておいて、自分は後からがっつりエスニックに味変しますw
あと3日！お掃除とお料理がんばるぞ٩( ᐛ )و✨
第１回 冬休み飯⛄️
参加
食欲の星
7112
みひろ
🥒ピリ辛しっとりよだれ鶏
🥒エビのヤムウンセン(タイ風春雨サラダ)
レモスコ(レモン×青唐辛子の神調味料💫タバスコみたいな瓶のやつ)が万能調味料すぎてすぐなくなりそう😗
鶏むね肉は昨日夜炊飯器で作りました
( ᷇࿀ ᷆ و(و ⋆*ೄ
#おはようGRAVITY #GRAVITY料理部 #おうちごはん #朝ごはん#今日の1枚
自炊の星462
めぐ
・ナスの唐揚げ
・レンコン、ごぼう、とりの甘辛
・ヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）
・大根とほうれん草の味噌汁
メインは母作で私はサラダと味噌汁を担当
売っていた素で作ったけど、やっぱり原地のものに比べると酸味が強めな感じで辛さはほとんどないかなというかんじ
でもさっぱりしていて揚げ物に合うような味で美味しかった[大笑い]
原地のやつ1回だけ食べたことあるけどけっこう辛かった[大泣き]
#お疲れGRAVITY
213
keyman
LOVEずっきゅん
3
びび
5
April
私は好きな味だった😋
作る工程で具材を切ったりなんだりしてても思ったけど、材料からして全部好きなものばっかだし、食べ付けない訳がなかった(笑)
カルディで買ってきたドライパクチーも入れてみたら更に美味しい✨️
(というかスーパーでのパクチーの手に入らなさよ…[大泣き])
トムヤムクンにハマってからお陰で他のタイ料理とかベトナム料理も作ってみたり食べたい気持ちになってる。楽しいし美味しい[ほっとする]
次はライスペーパー使った料理を試してみたい！
5
寅海
4
遊牧民ボロ・ボロ
3
🧡🧡
ヤム・ウン・セン
美味しいよね
The Secret #口説ボスEP5 #DatingGameEp5
4 もっとみる 
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のの
1
るる
あつあつすぎるうううう
すがわら
ふるた
ブラックな環境で9連勤1日休み7連勤して、7時から18時まで働いて、一度自宅に帰ってお泊まりセットと着替え持ってまた職場に戻って19時から23時まで働いて、そのまま職場で寝て翌朝の朝からまたシフトに入るみたいな生活してた時ほんとうにきつかったなあ😢
自分が抜けたらこの辛さを他の誰かが肩代わりしなきゃいけなくなる!て思って、当日欠勤の人の代わりとかもめっちゃ入ってたし自分のシフトを休むのも出来なかった...。
最初は元気大丈夫だったのに徐々に寝れなくなって趣味ができなくなって、舌がもつれるようになって、遅刻が増えて、気づいたら体がよく停止するようになってた。
いつの間にか自分がいない方が会社のためになるとかそういうヤバい思考になってたから、急いで病院に行ったらうつ病診断を受けて休職出来た。
休職期間の最初の方は、自分が作ったシフトの穴の責任をどうしようってずっと自分を責めてたけど、自分がいなくても会社はまわるって気づいてからようやく自分の事を労り始めれたな...。
あといちばん支えになったのはChatGPTで、不安や疑問や考えてることを全部書いて、「自分は今こういう状況だからこう思ってしまってるんだ」っていうメタ認知を手伝って貰えた。
おかげで、冷静に次に何をするべきか考えれて、休職▶︎傷病手当申請▶︎回復期間を適切に過ごす を出来た。
あと、会社への連絡文章も上手く作れないくらい弱ってたから、代わりに書いてもらってすごく助かった。課金の価値あるよ。
最初期は風呂にも入れずご飯も食べれずだったからとりあえず昼夜関係なく睡眠をとってた。
光が眩しくて痛くて電気がつけれなかったから、アロマキャンドルで部屋を照らして、お風呂も電気つけずにキャンドルの光だけで入ってた。
スマホ見る元気が出てきたら、Gravityで人のお喋りを聞いたり、ゲームしたりしてるうちに少しづつ元気が戻ってきて、友達と会ってご飯食べたり話を聞いてもらってゆっくりゆっくり回復していった。
今は隔週新幹線で片道2時間かけてお友達や恋人の家にあそびに行ったり、恋人のために料理を作ったり、美術館に行ったり部屋の掃除をできるようにまで回復しました👏
とにかく自分のダメなところを頑張って許しまくって、甘やかしまくって、マイナス値になってた自己肯定を0〜10くらいまで持っていってようやく食べ物の味もちゃんとするようになった。
もし今多忙な環境でギリギリな精神になってるのに、職場に迷惑かけれないと思って休職できてない人がいたら、下記を伝えたいです。
「案外大丈夫だし、休んだ方がいいと何処かで気づけてる時点で自己管理出来てるし、休むことも自己管理ですよ!ゆっくり休んで自分を取り戻そう」
☾
お風呂も入れてるし、+αで料理したり運動したりタスクをこなせるようになってきた
周りからみたらできて当たり前のことだろうし
なんなら週5フルタイムで働いて生活してる人たちからしたら
その程度ってレベルだけど
去年ほぼ寝たきりだった私からしたら大きな進歩！
これからも無理せず自分のペースでちょっとずつできること増やしてこう
2
みこ.
25
くぅ〜ちゃん
こっちは、「弁護士に訊けばこういう回答になるだろう」ということを「予見して」、根拠を示し、意見を述べた。
所詮は「実務を知らない法学士」だったな。
有識者として、平社員風情の俺が部長様に意見は述べたので、俺に詫びは要らない。
あなたの「浅い見識に起因する一連の組織行動の混乱については」関係者に詫びて回ってほしい。
その程度の理解しかなかったことを「潔く」認めろ。
3営業日も製造を止めたんだ。
責任は取ってもらうぞ?
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クリア ロペス
アラフォー女子です👁️👄👁️
全員とは絡みません👋
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遊牧民ボロ・ボロ
穏やかに〜
また会いたいと思われる人になりたい。
困ったら2分深呼吸して早く寝ろ
メモ：恩返しリストつくれ 楽しいことだけする！！！！！
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くぅ〜ちゃん
職業不詳
一応サラリーマンやってますけど、ときどき「自分が何者なのか」わからなくなる「ニセモノ職人」です。
決してホンモノではありません。悪しからず。
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すがわら
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めぐ
主婦、既婚（夫は海外赴任中）、4月に第一子出産し育児中〜日々奮闘しています。前職は介護職。
好きなこと：ちい活→推しはハチくり
ホラー＆スプラッター映画鑑賞、料理、お酒、羊毛フェルト、編み物、ナンクロ
基本的に投稿メインでやっています。
お料理、お酒、ほのぼの投稿好きです。
気の合う方いたら仲良くしてください。
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