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ゼンちゃん
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🪽天使Stella
人間だし、天気と同じでコンディションが毎日違うのは当たり前だし、「なんで、こんなに弱いんだろう？」とか自分で自分を追い詰めることはしなくて良いんです！
①好きな音楽をお家でゆっくり聴く。
出先ならヘッドフォンをして聴く。
私ならアヴィーチさんやラウヴさん、エド・シーランさんの曲を聴いたりするとアガります。
あとはソルフェジオ音源とか大自然のヒーリングミュージックとか
②大自然に触れてみる。
これは今いる環境を一時的に変えたりすると癒されます。
③休みを無理くりにでも取っておサボり時間好きな事をする。
④昭和の価値観って
「頑張ればなんとかなる」と思いがちですが、人間も良質なエネルギーが無ければ、エンジンはかかりません。「楽しみ」を自分でみつけて、ショックな事があったらその日のうちに対処する事が「マイナス感情」を溜めなくて済みます。
私は自分自身の実体験でお話をしてるので
良かったらあなたに完全マッチするかは別の話なんですが、とりあえず試してみて欲しいです
76
らかん
ARIA the Animationのサウンドトラックか、ソルフェジオ周波数からスタート
128
阿僧祇【アソウギ】🐑
🌈は光の波長が分光されたもので、赤橙黄緑青藍紫の7つに分かれます。波長が長い赤に対して、波長が短くなるほど青くなっていきます。
もし、あなたが好きな色があれば、波長に対応した音も好きになるかもしれません。
ソルフェジオ周波数といって、身体の機能回復に良いとされる周波数があります。赤は低い周波数、青は高い周波数を指し、赤は膀胱付近、青は頭蓋骨付近となりそれぞれに不調な部分に対応した周波数を当てる音叉、音波療法なるものもあります。善い一日をお過ごしください✨
526
ふじさん
回答数 11>>
私はYouTubeの誘導瞑想動画や、スピリチュアルワークの動画を瞑想の時に聴きながらするのがすきです。
あと、4096Hz、528Hzや963Hzなど、ソルフェジオ周波数や天界の周波数をかけて音に癒されながら、そちらに周波数を合わせながら瞑想するものすきです。
画像は私がすきな動画です。
Speace ERA Channel⭐︎、Soul Healing Chiho、Marina Channelの動画がすきです。
後はこだわりを持たずに、焦る必要もなく、自由に解放されて無とニュートラルと静けさとあたたかさと凛とした感じと煌めきと穏やかさと心地良さと愛と真実を感じ、溶け込みます[ロケット]
私達は罪悪感を持つ必要もなく、何も悪くありません。
力を抜き、自然体に、沈み込むように、呼吸も焦ることなく実は自分のペースで大丈夫です。
呼吸を焦ることなく自分のペースでやり始めてから結構上手くいくようになりました。
色々やり方はありますね。
その時の気分で大丈夫です。
感謝の体験もこの世界で生きる上ではとても良い体験となるでしょう。
#瞑想 #スピリチュアル #グラウンディング #真実の愛 #周波数
瞑想の星
8
さら
回答数 56>>
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おすすめのクリエーター
ふじさん
マイケルジャクソンが大好きです。
Dead by daylight.
よろしくね😊
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こー@ｻｲｺﾏﾝﾃｨｽ
これが開戦の狼煙だ！
Siri派
服屋
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漫画、アニメ、ファッション、音楽
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🪽天使Stella
#🇯🇵🇬🇧
SNSは基本気まぐれに出没するので
返信は遅めです(◡‿◡ฺ✿)
適度にデジタルデトックスしましょ
カウンセラー（こころのお医者さんやってます）
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らかん
前は「山羊仙」でした！
知的好奇心を食べて生きています
数秘運命数33 大変人・愛を配りますw
最後の恋人 内省的探求協力者タイプ
人前で歌うことになんの躊躇いもありません
風景や空の写真が好きで皆さんの写真に癒されます
出入りする星が次第に増えています💦
_______________
通知OFF運用です
未読スルーになったらすみません🙇
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983
まきねこ🐈
【仕事】
web広告とLINE構築、さらにSEもやってます
コーチング、カウンセリングも少しかじっているので、悩み相談もオッケーです！
【趣味】
ゲーム
アニメ
サウナ
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