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わた
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Yumimi🎀
GRAVITY日記皆さんおはよう𝑻𝒖𝒆𝒔𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
こちらチーバくんは(千葉)☁ 気温17℃
ひんやりした陽気です🥶体調にお気をつけて
お過ごし下さいね[照れる][ハート]
PS写真の絵は私が以前に描いたものですꕥ𓍯𓂃
【ゼンタングルアート】
＊ゼンタングルとは、2004年にアメリカ🇺🇸で
リック•ロバーツさんとマリア•トーマスさんに
よって開発されました。簡単な模様を繰り返し
描くことで瞑想状態になり🅁🄴🄻🄰🅇 効果が
得られるアートメソッドです。
ZentangleのZenは「禅」を意味します。
リラクゼーションにはもちろん、No mistake
(正解や失敗はない)と言った哲学にふれて
タングルを描くことを続ければ純粋に表現を
楽しむことが出来ます。
瞑想が身近なものになっている人が増えていま
す。イライラしたり、ネガティブ思考になった
りした時、目を閉じて『今』に集中する瞑想を
行うと、心を落ち着かせることが出来ます。
一方で、目を閉じてもあれこれ考えごとをして
しまい、瞑想が上手く出来ないという方も…
静止するのが苦手なら、逆に『動く』ことで
瞑想状態に入り込める『ゼンタングル』がおす
すめです。私は家事の隙間や就寝時間前に描く
ことで頭の中がスッキリします。
インスピレーションで描いている為、同じ絵が
描けません。世界に一枚だけの絵になります。
🤎ྀི∴∵∴ ୨୧ 🧡ྀི∴∵∴ 🤎ྀི୨୧ ∴∵∴ 🧡ྀི୨୧ ∴∵∴🤎ྀི
#ゼンタングル#アート#瞑想
#おはようGRAVITY#GRAVITY友活
What You Won't Do For Love (Cover) [Mix]
絵師の星
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おすすめのクリエーター
Yumimi🎀
2024.5.17～GRAVITY開始
𝒚𝒖𝒎𝒊𝒎𝒊🎀ᩚと申しますʚꨄɞ
主に好きなもの 好きなことを投稿🧸💗
フォローはご自由に🤭🤍𐙚
【好きなもの 好きなこと】
♡音楽 洋楽 邦楽♡読書
♡iPhoneで写真撮影
♡絵描き
♡園芸(畑所有)無農薬野菜
♡華道♡フラワーアレンジメント
♡ハンドメイド
♡コスメ ネイル 香水
♡ファッション アクセサリー
♡運動 美BODYメイク♡食べ歩き
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1904
わた
愛知/26/声低いのと手先が器用/SkryuとTempalayとAcid Black Cherryが好き/めっちゃ末っ子
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452
関連ハッシュタグ
ゼンタングル
ナナシ
中学生の時に作ったやつ！
#絵 #ゼンタングル #INFJ
きゅーた
「想(ゾウ)」
前に描いた絵をくり抜いて、キャンバスに貼り付けました。
#ペン画 #ゼンタングル #ボールペン画
Yumimi🎀
🤎ྀི∴∵∴ ୨୧ 🧡ྀི∴∵∴ 🤎ྀི୨୧ ∴∵∴ 🧡ྀི୨୧ ∴∵∴🤎ᩚ
皆さんおはよう𝑻𝒖𝒆𝒔𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
こちらチーバくんは(千葉)☁ 気温17℃
ひんやりした陽気です🥶体調にお気をつけて
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【ゼンタングルアート】
＊ゼンタングルとは、2004年にアメリカ🇺🇸で
リック•ロバーツさんとマリア•トーマスさんに
よって開発されました。簡単な模様を繰り返し
描くことで瞑想状態になり🅁🄴🄻🄰🅇 効果が
得られるアートメソッドです。
ZentangleのZenは「禅」を意味します。
リラクゼーションにはもちろん、No mistake
(正解や失敗はない)と言った哲学にふれて
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瞑想が身近なものになっている人が増えていま
す。イライラしたり、ネガティブ思考になった
りした時、目を閉じて『今』に集中する瞑想を
行うと、心を落ち着かせることが出来ます。
一方で、目を閉じてもあれこれ考えごとをして
しまい、瞑想が上手く出来ないという方も…
静止するのが苦手なら、逆に『動く』ことで
瞑想状態に入り込める『ゼンタングル』がおす
すめです。私は家事の隙間や就寝時間前に描く
ことで頭の中がスッキリします。
インスピレーションで描いている為、同じ絵が
描けません。世界に一枚だけの絵になります。
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#ゼンタングル#アート#瞑想
#おはようGRAVITY#GRAVITY友活
micha
無心にペンを走らせて
集中することが良いようです
よく眠れますように
#GRAVITYお絵描き部
#ペン画
#ゼンタングル
#マインドフルネス
#お疲れGRAVITY
