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ナナシ
#絵 #ゼンタングル #INFJ
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Yumimi🎀
GRAVITY日記皆さんおはよう𝑻𝒖𝒆𝒔𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
こちらチーバくんは(千葉)☁ 気温17℃
ひんやりした陽気です🥶体調にお気をつけて
お過ごし下さいね[照れる][ハート]
PS写真の絵は私が以前に描いたものですꕥ𓍯𓂃
【ゼンタングルアート】
＊ゼンタングルとは、2004年にアメリカ🇺🇸で
リック•ロバーツさんとマリア•トーマスさんに
よって開発されました。簡単な模様を繰り返し
描くことで瞑想状態になり🅁🄴🄻🄰🅇 効果が
得られるアートメソッドです。
ZentangleのZenは「禅」を意味します。
リラクゼーションにはもちろん、No mistake
(正解や失敗はない)と言った哲学にふれて
タングルを描くことを続ければ純粋に表現を
楽しむことが出来ます。
瞑想が身近なものになっている人が増えていま
す。イライラしたり、ネガティブ思考になった
りした時、目を閉じて『今』に集中する瞑想を
行うと、心を落ち着かせることが出来ます。
一方で、目を閉じてもあれこれ考えごとをして
しまい、瞑想が上手く出来ないという方も…
静止するのが苦手なら、逆に『動く』ことで
瞑想状態に入り込める『ゼンタングル』がおす
すめです。私は家事の隙間や就寝時間前に描く
ことで頭の中がスッキリします。
インスピレーションで描いている為、同じ絵が
描けません。世界に一枚だけの絵になります。
🤎ྀི∴∵∴ ୨୧ 🧡ྀི∴∵∴ 🤎ྀི୨୧ ∴∵∴ 🧡ྀི୨୧ ∴∵∴🤎ྀི
#ゼンタングル#アート#瞑想
#おはようGRAVITY#GRAVITY友活
What You Won't Do For Love (Cover) [Mix]
絵師の星
34127
micha
集中することが良いようです
よく眠れますように
#GRAVITYお絵描き部
#ペン画
#ゼンタングル
#マインドフルネス
#お疲れGRAVITY
10108micha
うまく描けなかったマルも
イビツな線も
やがて
ひとつの絵となる
人生にも共通するものがあるような
#ペン画
#癒しのアート
#ゼンタングル
#GRAVITYお絵描き部
#人生とは
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細胞
細胞のようなレースのような
もうちょい外側埋めたい
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さと
やっぱりシェーディング…笑
#ゼンタングル
12さと
シェーディングがうまくならない
#ゼンタングル
4
min_0358
この子を持って出掛けて来ます
きっと良い流れになりますね[キラッ]
#おはようGRAVITY
#ゼンタングル
#秋空
110min_0358
サークルカッター
丸の形に切れるカッターがあるんだ!!
と意気揚々とアマゾンで注文。
さっき、近くのコメリに行ったら
まさにそれが置いてあるじゃん!!
それが届くのは明後日なのだよ[疑っている]
#ゼンタングル
#画用紙を楕円に切る計画
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きゅーた
前に描いた絵をくり抜いて、キャンバスに貼り付けました。
#ペン画 #ゼンタングル #ボールペン画
画狂の星37min_0358
久しぶりに帰省です…
前回、帰省した時は切符とか手配して乗ったけど
今回はSuicaで。
新幹線の改札口で、久しぶりドキドキ。
iPhoneで電車乗る時ぐらいのドキドキぶりでした笑
#帰省
#おはようGRAVITY
#ゼンタングル
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べすちぃ
◀︎が途中で、▶は完成したやつ
これでどうだ！@🐧くりはら📖 さん！
学校にスケッチブック忘れてきたのめっちゃ悔しい(´◉ᾥ◉｀)
見てくれた人、コメント待ってまーす( ੭´꒳`ᑦ )
#絵描き #ゼンタングル？
罪の香り
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