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クルミ
♡高カカオココア+セイロンシナモン
♡干し芋


Peace◌*⃝̥◍
くそぉ!
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セイロンシナモンとはちみつ、分量まちがえて一日の摂取量の6倍セイロンシナモンなめちまった!はちみつと一緒にだから血糖値下がりすぎないはず!?
蓄膿症になりかけてるぽいので、ハミングで殺菌と流れやすく出やすくだ!
あとは、はちみつレモン、もちろんすべての蜂蜜は非加熱だぜ!

ふぉく
体脂肪率21.6%。年内に20%台前半狙えそうかな🤭とりあえず、白湯と、えのき、わかめ、豆腐、白ネギの味噌汁を流し込む、その後はセイロンシナモン、ベリー入りヨーグルト🫐

クルミ
回答数 123>>

しゃけ(記憶に難アリ
セイロンで買い直そうか迷うけど、とりあえず量に気をつけて使おうかなあ

サトミ
血管を若返らせるのは
シモンやルイボスティーをとるといいそうです
シナモンはセイロンシナモンが良いです
それを知ってから
はちみつシナモンルイボスティーを飲んでます🍯
お肌キレイになるかな~🥹?
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猫用
家帰って即 グルタミン10グラム、無糖ココア、セイロンシナモン、オイコス、ホエイプロテイン、バナナ、冷凍ブルーベリーをミキサーにぶち込んだ特製スムージーを身体にぶち込んだ!
あとは寝る前の塩うがいと重曹うがいをして寝る。
絶対に!絶対に!絶対に年末年始休み前に体調なんて崩してたまるものか!絶対にだ!!
生きてるだけで丸儲け
ポカポカで血流アップ!
是非クリスマスに、、、。
スパイスホットワインを🍷
こちらは、スパイス、ハーブ使用の為
、とても好き嫌いがわかれるかと。
しかし手軽に赤ワインにみかんのスライス一個、シナモン棒を入れて、簡単ホットワイン🍷
こちらは、個人的には普段飲んだりします!
今回は、お好きな方限定ではありますが
身体が温まり血流も良くなります♪
早い話は漢方風、生薬赤ワインですね。
材料は、あくまで目安です。
一度作り、次回からは
お好みに調整して、仕上げてくださいね☆
なるべく全ての材料を揃えて入れて
つくるのに意味有り❣️
材料【約10人分】
※グラスの大きさ、量にもよります
ブランデー100ml
✨赤ワイン375ml
✨オレンジのスライス1/4個
ない場合私はみかんを使用
✨レモンスライス1/2個
✨砂糖大3【私は黒砂糖使用】
✨シナモン棒2本【出来れば
セイロンシナモン】
✨クローブ粒小1/4
✨オールスパイス粒小1/4
✨ナツメグ粒小1/4
※粒系は、なければ粉で代用可
鍋に全てを入れて
沸騰しないように沸騰手前まで
弱火にかける。
熱いうちに、飲む
耐熱グラス又はお好みの湯呑み、
マグカップで!
冷めたら温め直して!
⚠️身体温めとしては、
冷めてからではなく、
やけどに注意して
熱いのをふうふうして飲むこと。
アルコールも温め回数で、飛んでいきますが
早くにアルコールを弱めたい場合には、
オレンジジュース又は
リンゴジュースを足してくださいね。

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クルミ
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しゃけ(記憶に難アリ
洋楽やアニソンを歌ってます。
海外ドラマ、アニメ、ゲームについても投稿します。
食べ物投稿とペット投稿にいいねしがちです。無言フォローとか外すのとか全く気にしません。
気ままにまったりやりたいので、オフカラ、リモカラ、イベント、コラボなどのお誘いはありがたいですが基本的にあまりお受けしてません。
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Peace◌*⃝̥◍
平和の意味のピースです
タバコは嫌いです
綺麗な川で着物リメイクしたので幻想的な写真撮るのが夢です
.
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サトミ
初めましてこんにちは✨
寒くなって来ましたが体調はいかがでしょうか?
鬱病と肺の難病を患っていますが毎日楽しいことを探してます😉✨
マイメロやmofusandが好きです🫶💕
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ふぉく
主に減量、美容、断捨離、寝不足。オカルト系好き。ハコジム、片倉岳人(キウイ)さんの動画をよく聴いています。
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