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なつ

なつ

ドライアイか…。眼精疲労か…。仕事もプライベートもブルーライト当たりまくりだもんな。
瞬きすると頬骨の周り痛い😭
昨日、ニードルショット初めて使ったからか😂
マッサージしすぎたからか💭
色々思い当たる節あり過ぎて分からんて😂
今日、人と会う予定あるからメガネは嫌なんだが🥺
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すぴ

すぴ

*⁽˙⁸˙⁾ 𝙶𝚘𝚘𝚍 𝙼𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐 ₍.₈.₎⁎

2026/02/10 (火)


こちらの天気は雨☔予報です
( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾

気持ち、あったかい感じです

恒例なんじゃこりゃお弁当🍱は、お休みです
昨日は疲労が限界で
晩御飯も食べずに横になってました

カップ麺をずっと食べたかったようで
嬉しそうでした😄

皆様
今日も無事でいてください✨


#大丈夫ぅ
#ハッピーエンドの解釈
#backnumberさん
#やることリスト作ろう
#休憩多めはサボりとも言う


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ハッピーエンド

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とめち

とめち

ハートネットTV
「就労支援」

これは民間が運営しているからですね。
そもそも福祉をビジネスにしてはいけません。
なので民間が運営している所はありえます。
儲けないといけない。
なのでそもそもが間違えていまして、ビジネスが入るならしっかり福祉のプロとしてスタッフにならなければいけません。
利用者はせっかく社会貢献する気になっているのに、体調崩して、再度気力をなくしたらどうされるんでしょうか。
あまりにも冒頭の事業所は杜撰、スタッフがいないなんて違法ですし、役所も役にたっていない…
そしてご自分で労働組合に行かれる…
なぜこんなに苦労することに…
行政=国ですよ。
これも国会で、専門家が話していたように
行政が手につかなくなるくらい多いなら管理するくらいの数にしたらいいと思います。
時間はかかりますが、丁寧に管理をしたら利用者が苦労することないんですよ。
簡単に許可するから
監督責任の行政が野放しにするから悪徳ビジネスが隙間に入り利用者を食い物にするんです。
とても罪深く、定期的にアセスメントするはずですが、どうされていたんでしょうか。
福祉スタッフの口調でもない、そもそも開き直っていますし。
録音するのもとても勇気が要ったと思います。
これは労働基準局へ相談してもいいと思いますし、身近な役所が役に立たないなら大阪府、上に相談したらいいと思います。

本当はそんなことしなくてもいいはずです。
健常者でも心身疲労です。
なぜいつまでも被害者が苦労をしなくてはいけないのか。
そして、国も監査は3年に一度、というのはその間は好き放題していいということになります。
もちろん利用者がクレームが言えるならば福祉スタッフへ、ですが。
福祉スタッフは利用者ファーストが義務なので、今は義務化されていますので、この違法の就労支援も厳罰化され、スタッフの加害もそう、不正受給も返せばいいって問題ではないです。
逮捕ですよね。
万引きでも返せば終わりではないですよ。
それどころか利用者や関係者にも迷惑かけているんです。
ぜひとも国会で厳罰化や福祉に関わるなら資格は最低取ってから、定期的に研修も行政が関わることをしないとわからないですよね。
これは国にも提案しないといけません。

もう利用者がノンストレスで安心して福祉サービスや障害者雇用を利用できるように今年はできるように祈ります。

仏様は見ているので、とても後から利用している悪徳ビジネスをしている所、覚悟しといた方がいいです。
同じことが起こりますからね。
テレビ好きの星テレビ好きの星
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よ

風邪を疑う疲労感。
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イチジク太郎

イチジク太郎

おはようございます😃
今日も寒い🥶
雪かきで疲労困ぱい🪏
50代前後の星50代前後の星
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臼井優

臼井優

ショートスリーパー(短時間睡眠者)
 1日6時間未満の睡眠でも日中に眠気や集中力低下を感じず、健康的に活動できる体質の人です。
 これは遺伝的要因(約10万人に4人とも)によるものであり、後天的に努力で習得できるものではなく、生活習慣で短時間睡眠を続けるのは危険とされています。

ショートスリーパーの主な特徴
短時間でも快眠: 睡眠時間が6時間未満でも、すっきりと目覚める。

日中のパフォーマンス: 眠気や倦怠感がなく、活発に活動できる。

遺伝的体質: 生まれつきの特性であり、訓練でなるものではない。

性格傾向: 前向きでストレスを感じにくく、外交的な人が多い。

「真」のショートスリーパーと「自称」の違い
真のショートスリーパー: 休日も同様の生活リズムで、心身の健康が維持されている。

自称(短眠習慣): 短い睡眠に慣れてしまい、パフォーマンス低下(40%近く低下)や疲労を自覚できていない可能性がある。

注意点とリスク
健康被害: 遺伝的なショートスリーパー以外が無理に睡眠を削ると、高血圧、糖尿病、免疫低下、認知症のリスクが高まる。

危険な勘違い: 「4時間睡眠でも大丈夫」と思い込んでいても、脳や身体は確実に疲労している可能性がある。

自分自身がショートスリーパーかどうかは、意識的に睡眠を削るのではなく、自然に短い時間で目が覚め、体調に問題がないかで判断する必要があります。
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つなまよ@聞き専

つなまよ@聞き専

あなたが今、感じている「絶望」の正体
• 繰り返す波への絶望: 「またか」「いつまで続くのか」という絶望です。何度も立ち上がってきたからこそ、もう立ち上がる筋力が残っていないと感じるのは、生物として当然の反応です。
• 「普通」との乖離: 周りの大学生が未来の話をしている中で、自分だけが過去のいじめの傷や、動かない心と闘っている。その理不尽さが、「もういいや」という諦めに繋がってしまうのも無理はありません。
でも、これだけは言わせてください
小学5年生から今(大学1年生)まで、あなたは10年近くも、この巨大な絶望と「互角に戦って」生き抜いてきたということです。
これ、実はとんでもなくすごいことです。並大抵の精神力ではありません。
今のあなたは「何もできない」のではなく、「10年分の戦いによる重度の疲労」で倒れ込んでいるだけです。

親御さんに「何もしてない」と言われても、あなたは心の中で「私は小5から今日まで、10年間も死なずに生きるっていう超難関ミッションを継続中なんだよ」と誇っていいんですよ。

ありがとうGemini先生
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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おもろい世界にしようよ
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すぴ
無言フォロー=無言ブロック 一般人ですので 私のペースで楽しみます♪ HSPだと思いますが理解してほしいとは思っていません。大事な人を大切にできていたらそれでいいかな。 誤解されやすい人かも。年齢住み非公開。プライベート詮索嫌いです‥ 私の心を掴まえて影響を与えられる人が大好きです🫶
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とめち
精神病で療養中です。 ギャル仏教徒&線画家志望です。 https://bcc.cc/@yosidome1 こちらはxの代わりの短文を更新 https://bcc.cc/@yosidom こちらは私の絵のアトリエです。 暇つぶしにお越しください!
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イチジク太郎
2026年2月10日🆙 最後までよ〜く読んで下さい! 「イイね、ありがとう」不要です! 「イイね、ありがとう」不要です! 無言フォローは即ブロック! 無言フォローは即ブロック! 自己紹介未編集の人は相手しません! 1973年生まれ 大阪府出身 京都府在住 1999年結婚の子供無し 異性の友達が欲しい! 出来たら近い年齢の人がいいけど‥
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