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sun☀️
自分にフォーカスを戻す、
の繰り返し。
相手のやっていることに
少し引いた自分がいたけど、
ツインレイは鏡だから
おそらく私も己の弱さとの向き合いは
まだまだ足りていないのだろうな。
でも、まぁ、いっか！
今日は結構頑張った方だと思う！
真面目疲れたわ！
てか向き合いって言葉自体が
なんか重苦しい気がしてきた！
話は変わるけど
女性性を開く方法として
さきほど目に入ったのは、
知らない音楽で
振付けのないダンスをしてみることらしい笑
つまり、その瞬間に起きたことを
受け入れる感覚を育てるということ。
女性性には型がないから。
こうするべき、を手放すといいらしい！
実は、、たまたま一回
オンラインでやったことがある。
恥を捨てて、ひたすら
動きたいように動く。
それだけ。
それが実は…
なんとも心地よかった笑
まさしく自由、って感じ。
なんか毎日ひとりでやろうかな笑
手をぷらぷらさせる
スワイショウも今日少しだけ
やってみておもろかった。
（※ちゃんとした中国の健康方法）
環境が整ってる方は
よろしければ一緒にぜひ。笑
1ぱよやん
2
ルビイ
なんか腕をいい感じに振り回したりするので気持ちが明るくなるような気がするし、運動への抵抗感が低い。
コツは一か月くらいしたら多少は掴めてくるかな、大体長く（１年とか）やらないとちゃんと出来ない方なので続くといいな。
5ぱよやん
5
smile
痩せたい痩せたいと言いつつ気持ちだけ努力して行動が伴わないのです。
今年もあと2ヶ月。目標を決めて行動します
・よく噛む
・夕飯はあっさり目
・朝のストレッチ
・ラジオ体操
・スワイショウ
・下半身トレ
・肩甲骨回し
これを日々の生活に取り込み、ここに報告することにします！
47
ゆうり
１６日目
レベル49まで上がった
スワイショウ楽しい✨
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おすすめのクリエーター
ゆうり
マイペースなのんびり屋。30代。
スターシード ヒーラー
宇宙、自然、動物が好き。
嘘は苦手で嫌い。
もっと自分の感情を出したい
有言実行 悠々自適
適材適所
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ぱよやん
ほぼ壁打ち
ひたすら良かったことメモしてます
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モリンガちゃん
けっこうな大人女子です。
猫、音楽、ネトフリ、携帯漫画、料理、ダイエット、美容、陰謀論、
最近、オリエンタルヴィーガン始めました。プロテスタントのクリスチャン修業中
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sun☀️
どんな感情もあっていい
いい、わるいはないのだということを
再確認するための場所🌱
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まーくん
占い師 株トレーダー ヨガ 筋トレ
心理メソッド
10やり取りグラ血液型当て25勝9敗
空海＆不動明王降臨🔥
出雲神様降臨(∩´∀`∩)💕
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