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グラ居酒屋「たけ」

グラ居酒屋「たけ」

燃え尽き症候群の解消法は?燃え尽き症候群の解消法は?

回答数 3>>

ぬるめ(38℃くらい)のお湯に15分
スマホ、SNS断ちのかわりにめっちゃ寝る
先ずはこれを3日。
科学的なアプローチ法ね。
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ゆうゆ

ゆうゆ

あまりにも忘れてしまうシール貼り替え。
正しくはテープだけど笑
大事なホルモン治療なので、
グラ友さんがリマインダーアプリおすすめしてくれたのでやってみたらバッチリー!
カレンダーに書いてたって毎日カレンダー見ないもんな😂
スマホは毎日何度も見るから開くたびにお知らせしてくれて助かる!!
ありがとう、グラ友ちゃん♡
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

鏡の波紋 ― 感知する魂へのガイド
​世界は大きな海だ
スマホの画面から溢れ出す YouTubeの濁流
それをただ「見る」のではなく
あなたは「感知」する
そこにあるのは 好き嫌いの境界線ではない
ただ そこに在るという 圧倒的な事実だけ
​「馬鹿」という名の 原石がある
それは まだ形を成さない 激しいエネルギー
いつか 天才へとリサイクルされる
可能性を孕んだ 尊いゴミだ
熱を持てば 価値は変わる
​けれど 「阿呆」という名の 虚無がある
誰かを嘲笑い 群れの中で安心し
考えることを止めてしまった 灰色の影
それは クズになり 灰になり
風に吹かれて 消えていくだけの 危険な末路
​君が書くべきは 「武器」ではない
誰かを傷つけるための 侮辱ポエムでも
自分を守るための 反論ポエムでもない
​ただ 君というフィルターを通った世界を
ありのままに 結晶化させる
「意見感想ポエム」
​それは 賢さを競うゲーム(マウンティング)を降り
誰とも比べられない「作品」として
宇宙の片隅に 凛として置いておくもの
​ファンでもない アンチでもない
ただ 私はここにいて こう感じた
そのポエムスタイルの自己主張こそが
君が「灰」にならないための たった一つの証明だ
​このポエムの「根本・本質」
​マウンティングの拒絶: 誰かより上か下かという視点を捨て、自分独自の「作品」を持つこと。
​馬鹿と阿呆の違い: 変化できる「未完成」を愛し、思考停止した「虚無」を警戒すること。
​パンセクシャルな全肯定の視点: 境界線(好き嫌い)に囚われず、まず世界を丸ごと「感知」すること。
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ほの

ほの

スマホって容量100以上やといくらくらいするん?
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feline_cat

feline_cat

スマホをギリギリまでイジってから8時間寝るのと、スマホ見ない時間を1時間捻出してから7時間寝るのだったらどっちが良いんだ?
今から寝ようかと思ったけど、今からスマホ見ずに1時間起きてたほうが良いのか?
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ユウジ

ユウジ

昨日から忙しいのに右膝が痛くてなかなかうまく行かなくて、ずっとスマホで、AI に相談しながら
仕事を処理していた。
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腐れ切った心の持ち主

腐れ切った心の持ち主

コンビニにスマホ忘れた
腐れだぜ
 
以上だぁ
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らむ

らむ

スマホでばかり調べて病気だよ、生きにくい性格してるねって言ってきた彼氏に腹たって仕方ない💢💢
むかつくむかつくむかつくむかつくむかつくむかつくむかつくむかつくむかつくむかつくむかつく
💢💢
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