関連惑星
夜更かしの星 公式
158084人が搭乗中
参加
夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。
うつ病の星
27841人が搭乗中
参加
人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。
そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。
そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。
あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
よろしくお願い致します。
惑星主 こじコジ
既婚者癒しの星
17378人が搭乗中
参加
💙𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖|ω•๑`)チラッ💙
🐻ようこそ!!既婚者癒しの惑星へ🐻
惑星主です!
元々この惑星は主が運営する本家のグルチャのメンバー募集と既婚者の居場所を確保する為に作られたコミュニティです😊
お知らせで流している本家グルチャは惑星とは別物で、主の完全招待制・審査ありです。もしかしたら本家グルチャにスカウトされるかも🌱
💞この惑星の参加条件💞
既婚者であること
💞惑星の趣旨💞
既婚者でも家庭によりその家事情は様々です。幸せな生活がある方たちもいればそうではない場合もあります。互いによく理解し合いましょう!
この惑星では、既婚者ならではのお悩みを抱えている方たちが思っていることをルール範囲内で自由に投稿できる、そんな場所です。因みに主はしんどい結婚生活を送る人々は、心だけでも自由でいられたらいいと思い、セカパ肯定派です。適性がありそうな方は本家グルチャにお誘いします。
💞禁止事項💞
・惑星へのグループチャットの貼り付けやルームでのご自身のコミュニティへの勧誘、宣伝行為と思われるもの全般禁止。
・この"惑星内では"マッチ ング禁止。
・出会 いを誘 う・求 める行 為全般
・他者を否定したり、高圧的&不快な発言態度、誹 謗中 傷
・既婚者のくせに不 倫するな、など差 別的な表現
・惑星内の雰囲気を乱すような発言や態度
・下ネ タ、性(レス含む)に関する投稿、質問への回答、過度な露出や卑猥画像などの自撮り投稿(AI画像含む)、性 被害に繋がるようなやり取り
・寂しい、連 絡がほ しい、話せる人誰かいませんかー?などの投稿、特に自撮り画像の投稿は出会いを誘う原因になり得ますし、惑星の悪評に繋がる為厳しく取り締まり、追える範囲で削除します。自撮りを載せたい方はうちではなく他所へ。
…管理人メンバー判断で、上記の様な禁止行為やモラル違反は惑星内の治安維持の為に、惑星から追い出します。惑星を出されたことに対するクレームは受け付けません。個人的にメッセージを送り付けて来ないでください、ルール違反した上に、個チャや投稿へのコメントなどまでとても迷 惑!
質問投稿は、現在の惑星機能的に主であっても削除不可です。ルール違反の投稿は通報と注意喚起の為惑星全体へ共有し曝します。
ファッションを楽しむ星
15765人が搭乗中
参加
ファッションを楽しんでいる人達の惑星です。
なるべく顔の自撮りは載せないようにしましょう。出会いの場ではないので。
優しくなれる言葉
10842人が搭乗中
参加
優しいSNSの
優しい言葉の惑星です
1人時間を楽しむ星
8109人が搭乗中
参加
特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ
ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ
友達と過ごす時間
家族と過ごす時間
みんなでわいわいと過ごす時間
どれも大切だけど
気分気儘に眠って
気分気儘に出かけて
気分気儘に1日を過ごす
そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐
※こちらの惑星は申請制です。
非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨
高校生話そうの星
5729人が搭乗中
参加
はじめまして
しーちゃんです
高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました!
入りたい人は、是非!✨
ルールは、特になし!
でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください
美人になろうの星
5356人が搭乗中
参加
美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です
人がどう言っても関係ない、なりたいからなる
心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい
そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ*
美人は心の余裕も大切ですから!
なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず
どうかしてる星
5271人が搭乗中
参加
どうかしてるぜ!!!
うさ好きの星
2360人が搭乗中
参加
リアルうさぎ好きな人たちが
可愛いうさぎたちに癒される星です🐰
申請はありがたいのですが、投稿非公開の方、一度も投稿されていない方、Gravity始めたばかりのうさぎ好きかどうか分からない方、タスクで申請と判断できる方、お断りさせて頂きます。ご了承ください🙇
うさぎを飼われているのが確認できる方や、趣味タグにて承認させていただきます。
本物のうさぎを見て癒されたいので〇〇うさぎ、キャラクター、文章のみの投稿は御遠慮願います。
関係のない音声ルームやグループチャットもしないで下さい。御理解の程よろしくお願い致します🙏
人気

周ネキ

み

まお
スポーツしようとすれば全てにおいて滑稽な姿になります。
チームに関しては、独断と偏見でいつも観てる!

おさか
またランニングしたいなぁ…
#とらけん
#瀧脇笙古
#ラジオNIKKEI

ゲロ鬱受験生
ハシカンでも許せんかも
スポーツしようかな

パチ
好きなスポーツ教えて

なお
#05 #スポーツ #スポーツ観戦

なお
#05 #スポーツ#スポーツ観戦 #学生
もっとみる 
関連検索ワード
新着
薩摩🍠のおいも🍭
(※バク転とか際どいのは出来ない、度胸のみ)
02.MTBのバイクトライアル
(※自転車の方ね✨️専用の自転車も持ってます!)
03.ロッククライミング
(※昔に経験あり、ボルダリングにも興味あり)
04.総合格闘技
(※興味ある、やってみたい止まり)
苦手なのは、
大勢でやるスポーツ、球技、
特にサッカーやバスケ、野球等は、
大勢で協力してやるのに、
目立った人だけ評価されるところがモヤモヤする(●`ε´●)

萩
道具使うスポーツは苦手なんだよ

初
Q.氷を滑るスポーツは?
A.アイススケート
宿

那由太
回答数 33>>
スポーツ競技では限界ギリギリで“頑張って”いるので
「もうこれ以上なにを頑張れって言うんだよ!」(元F-1レーサー中嶋悟氏談)
言わない方が良いようです
仕事等では
当然頑張っているので
「無理をするな」「つらかったら遠慮なく言え」等を自分の言葉で伝えれば良いと思います
応援するだけでなく逃げ場を作ることも必要です
うつ病のかたに対しては当然NGです
状況に応じて相手を傷つけない言葉を伝えましょう
難しいですけどね

sinn_t
腰痛予防に効果の高いピラティスの理論を履修
自宅リハビリの参考にする〜
ピラティスのトレーニングピラミッドは、安定した身体の土台作り(モビリティ・スタビリティ)を最優先し、その上に機能的な動作、最後に高負荷のパフォーマンスや専門スキルを積み上げる体系的アプローチです。怪我を防ぎ、効率的な筋力向上と身体の機能改善を目的としています。
パフォーマンスピラミッドにおけるピラティスの位置づけ
ピラティスは、身体機能の土台となる「機能的な動き(Movement/Mobility/Stability)」を整える役割を担うとされています。
土台:ポジション(可動性・安定性)
関節の適切な可動域(モビリティ)と、安定した状態(スタビリティ)の獲得。
ピラティスでは、骨格のアライメントを整え、深層筋を鍛えることで安定性を高めます。
中間:ムーブメント(機能的動作)
正しい動作パターンを習得すること。
マットピラティスやマシンピラティスを通じて、正しい姿勢でのコントロール力を身につけます。
頂点:パワー(筋力・スピード)
土台の上に、筋力や爆発力、専門スキルを積み上げます。
土台がしっかりしていることで、高強度のトレーニングでも怪我のリスクを下げつつ、パフォーマンスを高めることができます。
このピラミッド理論に基づくと、ピラティスでインナーマッスルや可動性を改善してから、筋力トレーニングやスポーツの練習をすることが、効率的な身体作りの順番と言えます。


コル
今や世間的に不人気のスポーツ系ですが、細々と乗ってます。


ゆうき
はなさないかい
スポーツとか好き
#愛知

ゴルフ好き大学生
#05 #大学生 #スポーツ女子 #おしゃれ ?

もっとみる 
おすすめのクリエーター
宿
「喫茶店兼宿屋」といいます。通称、宿です。空リプと独り言うるさい人間。無言通話大好きでルームも入りますが作業の為、申し訳ありませんが挨拶もコメントもしません。すいません😢
無言通話ルーム大好き。
フォロワー
341
投稿数
31727

周ネキ
無償の星の【惑星主兼、管理人】
フォロー非推奨 惑星と関係ないDM❌
フォロバしてません
微課金勢
愛国心が強い女、右翼、反中
フォロワー
445
投稿数
14964

ゲロ鬱受験生
受験生 バイ
過激思想 閲覧注意
家族が障害者
フォロワー
156
投稿数
1869
薩摩🍠のおいも🍭
(*´-`)フッフッフ
最近ハマっているのは、
美味しい非常食探し( ゚д゚)カンヅメ…
※5.11tactical愛用者(*´ω`*)
●ЕГОР КРИД
●Клава Кока
●МЭЙБИ БЭЙБИ
●Артур Пирожков
【ナルコレプシー】持ちなのでっ
寝るのが幸せーっ✨\(●´д`●)/
フォロワー
162
投稿数
464

初
右投右打
文房具 万年筆 手紙
駅伝マラソン見る専門
利用開始:2024/10/24
フォロワー
192
投稿数
303
