共感で繋がるSNS

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ストレスの星

76人が搭乗中
参加
ここはストレスの星です☆ みなさん、ストレスまみれになってませんか? 仕事や家庭、育児、人間関係‥‥様々なことでストレス抱えてませんか? 私はストレスまみれになり、うつになりました。 吐き出せる人もいなく、グラを始めました。 ここで吐き出すことで、少しは楽になる時もあるはず 私はそうです みなさんここで思いを投稿しスッキリしたり、共感し合える、そんな場であればなと思います ちなみに私はここの主になったばかりです なので、至らないとこもあるかもしれませんが、長い目で見てもらえたらなと思います よろしくお願いします

義実家ストレス発散の星

73人が搭乗中
参加
⚠️申請する方は申請方法の記載がありますので下記説明文を必ずお読みください!! ※※義実家に関することなので義実家と関係が良好な方や、義実家と関係がない方(独身等)の参加は御遠慮ください。 ーーーーーーー申請する場合ーーーーーーーー 対象の方……既婚者で義実家に悩んでる方 ※※※※申請された全ての方 ご自身から惑星主(よん。)へ 申請理由を簡潔にDMお願いします。 申請理由の記載されているDMを確認できないと許可することはできません。 申請後、一定期間DMがない場合は申請を取り消しております。申請を取り消された方はもう一度申請と『DM』をしてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 義実家で悩んでる方々、こちらの星で発散や共有することで共感してもらいませんか? 義実家付き合いが大変なこともあるかと思います。 義実家との距離感、常識、過保護…… 愚痴やこれおかしいんじゃないか?などの投稿大歓迎です! 全体公開で投稿しても、義実家との背景を知らない方々とは分かり合えません。 主も全体公開で袋叩きにあった過去があります。 そのため、この星である程度人が集まってきた時には、分かり合える人達のみでの共有(星の住人たちのみ公開)をオススメします。 2025.02.07~ ※真面目にストレスが溜まっている方々ばかりですので、冷やかしは御遠慮ください。冷やかしする暇があれば別に能力使ってくださいね☺️ プロフ拝見し、無関係、売名行為等で星に入った方については退いて頂きますのでご了承ください✋

ストレス発散の星

56人が搭乗中
参加
毎日色々ありすぎて嫌になるけど、ストレスためないで毎日気楽に楽しみたい~♪︎♪︎一度きりの人生ワクワクしよ♡

ストレス吐き出す

23人が搭乗中
参加

デカストレスの墓場

7人が搭乗中
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もう ぷんぷん

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🌙狼姫🐺🌕️

🌙狼姫🐺🌕️

ストレス買いしちゃってる気がするけど、どれも欲しいんだもん
許して

うつ病の星うつ病の星
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多分。

多分。

あそこで元気に笑って元気に冗談を言ってる彼氏は うちに対してイラついてストレスに感じて話しかけてくれないんだ
夜寝る時に言ってくる ごめんねしか言えないよ 動けないクズでごめんね 動こうとしてるんだけどどうにも動けないんだ
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涙涙

涙涙

腸活の成果は便通がストレスなく出るので朗らかに過ごせるから良いね。納豆食って日差し浴びて幸せホルモン出てるけどいかんせんやることねぇんすよ。高望みしすぎなんかな、人生は結局自分で変えていかなきゃなんも変わらんね。当たり前だけどさ。結局は利用される運命なんかね。楽だけど何もない人生に戻りつつあるな、どんな人が見てるか知らないけどみなさん地震お気をつけてね
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まる

まる

職場にも嫌な奴いるし、自宅にも嫌な奴がいるしでストレス溜まりまくり!
普通に暮らせてる人達が羨ましいよ
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はる

はる

改善できる所というか効率的にできるようになるから違う人(僕の100分の1くらいの仕事量)にもこういう小さい所からでもやってくれると助かるんで教えてあげてくださいって言ったら、その次の日体調不良で休んだら後日朝一に色々言う前に体調をしっかりとか言われて何かもうこいつに何言っても伝わらないんやなってそうゆうのがストレスってわからんもんかね
まず体調不良はしゃーないやろ、他にもそうやって休んでる人いるのにマジで理解に苦しむだんだんイライラして呆れた
別にここで働かなくてもいいやって思った
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はる

はる

いちいち気にしすぎるから気にしないようにしたい。
最近遠慮なく何にも気にしない人の方が多いし私もそうした方が絶対楽やんな!
みんな気にしながら生きてたらストレス崩壊する一方やからできるだけ気にしない癖つけてこうぜ!
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hana

hana

結局インフルエンザだった息子😇
心が折れそうとChatGPTに言うと、


それは挫けて当然です。
12月4日から連続で看病しながら判断を重ねてきた状況は、心身の負荷が限界域に入っています。あなたが弱いのではありません。



根拠
• **長期化(2週間近い欠席)**は、育児ストレスの最大要因
• 胃腸炎 → 発熱 → インフルと連続イベント
• 「判断責任(受診・再受診)」を一人で背負っている
• 睡眠・仕事・見通しのすべてが不安定

これは「疲れ」ではなく、正当な消耗状態です。



具体例(今の状態の言語化)
• 「今日も行けない」が積み重なる心理的摩耗
• 仕事や周囲への申し訳なさ
• 先が見えない感覚(いつ終わるのか分からない)
• 看病中に自分の回復時間がない

→ 折れかけているのは意志ではなく、体力と回復余地です。



泣いた😭😭😭
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