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ひで

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三角絞めがメッチャうまい人と練習して、右肩と首が終わった🫠マジで痛い。寝起きが怖い。

そりゃそうと、今日の練習はシザースイープ。

1
クローズからスタート。
左手で相手の右手を取る。
右手は相手の右襟を掴む。

2
クローズしてる右足を立てる。
膝は相手の腰に付けたて密着はさせたまま。

3
エビをして右膝を入れる。膝が相手の右胸くらいにくる様に。右手の内側に膝が入る様にする。

4
3の姿勢の時、左足は相手の腰辺りにあるはず。
エビした時に、体ごと左側を向く。左膝も当然左側を向いている。そのまま左脚全体を地面に付けて、相手の右足を抑える。

5
相手を引いてお尻を浮かせつつ、右膝から先を押し出して相手を転がす。

派生1
もし相手が粘ってきたら、腕を伸ばして相手と距離を取る。背中も伸ばす。左足で、踏ん張ってる相手の右膝を押し出しながら、スイープする。


派生2
相手が肘を閉じながら帯を掴んでいて、自分の右膝が相手の胸に押し当てられない場合。

右膝を相手の両肘の間に深くぶち込んでブレイク。帯を離したところで、三角の体制へ。一気に両脚で捕まえる。あとは三角絞め。





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GRAVITY11
コウ

コウ

推しが上から
スズカ
スイープ
ユニ
タップ
ケイちゃん
なんだけど

コイツ変な女が好きすぎるだろ
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GRAVITY71
ぐみん

ぐみん

スイープのアクスタ(忘却の彼方だった)
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GRAVITY4
ぐみん

ぐみん

スイープのエリ女のイラストようやく検索した。なるほど確かにこれメチャクチャかわいい〜〜〜〜
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ぐみん

ぐみん

スイープ推しさんが持ってるスイープのぬい、昔に発売された奴なんやな……ちょとプレミアついてて5000円以上のやりとりばっかでふぇ〜〜〜
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クレキ

クレキ

ブルージェイズとヤンカスのファン同士で煽りあっていて、争いって同レベルでしか起こらないんだな

ジェイズファン「お前がWS進んでいてもスイープされていた」
ヤンカスファン「おめえらが優勝したのはアナログ放送の頃だろ」
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Hama Ch.

Hama Ch.

ホークスがメジャーに行かない選手の最高峰柳田・近藤・山川・モイネロ、メジャーに跳ね返された有原・上沢というNPBで組める"理論値"デッキで勝ったのすごくいいね。そして「スイープで上がってきた側は最後までもつれた側に勢い負けする」ジンクスがドジャースにも重くのしかかる…
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ぽめ

ぽめ

いやー日ハムも阪神もスイープで勝たせてくれないから嫌いです。
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なな︎🌈

なな︎🌈

きのうの試合だけ見ればポンコツ気味の
ドジャースではありますが
レッズをスイープし
かなり危険視してたフィリーズに奇跡の勝利
優勝候補とまでされたブルワーズを
あっさりスイープ
こうやってみると、きのうのイーサベッジは
ルーキーで攻略されてないのもあり、、
だから打てなかった❓
明日はまだ望みはあるのでは❓
明日信じて応援しよう

#MLB2年目
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あやと

あやと

中4日有原全然いいよ!仮に福岡帰っても中5日上沢使えるしロングで松本晴もいるし7戦目は中4日でモイネロ使えて今日59球しか投げてないから大津も使えるし!このローテでスイープされたら仕方ないレベル!無駄に大関投げさせて序盤で継投なるなら尚更このローテが正解だわ
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ウマ娘ライブ最高だったー!!![大笑い] 杉浦しおりさんやっぱ可愛いー! スイピーに声を吹き込んでくれてありがとー! あなたの声だからこんなに好きになりました! #ウマ娘 #スイープトウショウ #杉浦しおり
盾のぺんね
#アドマイヤベガ #ドゥラメンテ #スイープトウショウ #ウマ娘 やけくそフルバックで初日
しじ美
#GRAVITYお絵描き部 #ウマ娘 #スイープトウショウ #音楽をソッと置いておく人
ちろく
#ひとりごとのようなもの #ウマ娘 #食欲の秋 #オグリキャップ #スイープトウショウ 新たに実装されたウマさんぽ🐎 私の推しがトレーニング後はすぐさんぽ?したがるんですけど連れてったら毎回これ... 強い身体は食事からと言われてるのを忠実に守るとこう言う事ですかね?[目が開いている] さすが怪物と呼ばれる我が推し[ほっとする] ケンタッキーだけは企業様向けにお上品に食べてましたけど...私は知ってますよ[疑っている] トレセン学園店限定スペシャルセットを969個オーダーぶち込んだ事[目が開いている] G1の賞金はすべてケンタッキーへ投資! リアルの娘だったら私はケンタッキーで破産してますね[泣き笑い] うちのじゃじゃウマ娘の方は程よい食を心がけて育成して行こうと思います[穏やか] そうそう!ステゴのサポカでジュエルを全投資したので、すっからかんの私... 何かでジュエルを補充しようと、普段育てないもう1人のじゃじゃウマ娘のスイープトウショウを育成したんですけど[びっくり] UB7?初育成で?! さすがリアルでもまともに育成できず、才能だけで走ったウマとは聞いてましたけど[目が開いている] これは驚きます...星だって3程度でまだ伸びしろしか無いって思うとこれからが楽しみになる子ですね... さて、オグリ飯終わったら特訓しようか[疑っている] 私の推しはチームで1番であってほしい[泣き笑い]
しじ美
ぴえん。バランスわるいよぉ。 どうしてレイヤーふやさなかったんですか やだやだやだやだやだやだやだやだやだやだやだやだやだやーだー! #GRAVITYお絵描き部 #ウマ娘 #スイープトウショウ #音楽をソッと置いておく人
盾のぺんね
#アドマイヤベガ #ドゥラメンテ #スイープトウショウ #ウマ娘 メインステージ最終日、ここ迄行ければ御の字
盾のぺんね
#アドマイヤベガ #ドゥラメンテ #スイープトウショウ #ウマ娘 5日目
盾のぺんね
#アドマイヤベガ #ドゥラメンテ #スイープトウショウ #ウマ娘 4日目、ギリ足らず
盾のぺんね
#アドマイヤベガ #ドゥラメンテ #スイープトウショウ #ウマ娘 3日目、なう
盾のぺんね
昨夜寝る前にガチャ回したら、擦り抜けポッケ来て、『流れがやって来た』気がして追いガチャしたら、擦り抜け花嫁スイーピー #ウマ娘 #スイープトウショウ #ジャングルポケット