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にじさんじの星にようこそ!🌈🕒✨ にじさんじ好きな人も、 にわかであんまり知らないって人も、 どんな人でも大歓迎です♪ 【惑星内のルール】 中の人の話❌️ 中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻‍♀️ 卒業したライバーさんの話は⭕️ (ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️) ※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します! 無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします それでは皆さん!推し活を楽しみましょう!! ※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい!( *´꒳`*)

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お絵描きをするのが好きな人も、見るのが好きな人も、誰でも大歓迎です! 自動参加OKです! 一応、荒らし・公序良俗に反する者への対策のため、管理主がフォローしていきます! 外して欲しい方や、大丈夫そうな方はフォロー外していきますのでご心配なくー!

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お昼ご飯菓子パンしかなかった
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まさあき

まさあき

しばらく元カノとLINEしてないことに気づく
どうせ僕のことなんて...って思ったけど、そういえば職場の監査があるので忙しくなると言ってたっけ
関心がなかったのは僕の方だったな

朝イチでLINEして、忙しくて体調崩してないか聞く
元気そうではあるけれど、日課のジムレッスンもしばらく受けられていないらしい
お風呂だけジムに入りに行ってるって

元カノに新しい彼氏が出来たら...と心配するより、僕がいろいろ気を回して
  良い男
であり続ければ、ほかには行かないのじゃないか?と思う
離婚前や浮気されていた当時の僕は、父の介護で余裕はなかったし、自分磨きを怠っていた
クズ男に、そういう隙を狙われたのだと思えば、まずは僕が自分磨きをして、もう一度元カノに惚れてもらえば言いわけだ

#おじさんの独り言
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辺境絵描きの愚痴

辺境絵描きの愚痴

友「うるさい一室104ってゲーム、興味あるか?」
私「わからん、内容ざっくり教えて」
友「右腕が欠損してる顎ひげの生えた長髪ダウナーおじさんが出てくる」
私「やりましょう!!!」
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まさあき

まさあき

昨晩つくっておいた弁当🍱(シャケノリ卵焼き&チキンサラダ🥗)を冷蔵庫に入れたまま持ってくるのを忘れて、ひさびさカップ麺
先に入れておいたサバ缶と味噌汁の変な組み合わせ

昨日は雑誌Tarzanのタンパク質特集?を購入して、寝る前にチョコっと読んでみた
昔は正解✅だと言われていた栄養とか代謝とかについては、研究が進んだ結果、効果が否定されたものもあるそうだ
今現在の学説が正しいかはさておき、食事や運動についても頭の中を入れ替えていく必要がある
意外だったのは、僕が好きなアイスクリーム🍨だって乳製品だから、タンパク質を摂るという意味では有効な食材らしい

今日もジムに行く予定🗓️
あんまりマッチョ💪になっても、いまさらなので、細マッチョを目指して頑張ります
まだ入会して1か月経たないけれど、なんとなく行かないと気分が良くないような気がする
習慣に出来たら良いな〜

#おじさんの独り言 #ジム
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ミサ

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昨日の午前中の職場で食パンの耳を今日たくさん貰ったのでラスクを作ろう。
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