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ぽぽ
#ファミリーマート #増量


うみた
ロールケーキのクリーム増量がほしいんですけど〜w
#増量
#LAWSON


しょう
#増量 #筋トレ #筋肉





脚トレネキ
#筋トレ #増量

ぽぽ
増量セールは体重激増
#ファミリーマート #増量


てっちゃん
#増量 #筋トレ


カズ⛳️
毎回買ってしまう(笑)
#増量 #100円ローソン #ランチ


すぎ
過程をここに記録していこう
#増量

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𒂭 シュガー𒂭
なな
許してくれるからお菓子も一緒に食べちゃって
1人だけ増量してる…(꒪꒫꒪⌯)

那緒💪
体調崩してました。
バリウム飲んでから吐き気もあり、
元々、腰部脊柱管狭窄症で整形🏥で
定期処方💊を貰ってるけど
昨日は、左の腰が激痛💦
帰り道、マジでしんどくて、晩御飯作るのも
しんどくて辛かった💦
腰の激痛とバリウムを出す下剤で
トイレに何回も行くしで、マジでキツかった💦
寝返りのたびに激痛で寝やすい体勢のポジション取るのも一苦労💦
土日なるし、このまま痛みで何も出来へんの困るから、今朝1番に整形🏥に急遽受診💨
ブロック注射💉して貰い、タリージェ💊も増量して貰い、坐薬も貰って、家にあるカロナールも飲んで、コルセットもして痛いのは痛いけど、昨日の痛みよりはまだマシ。
ノロノロ亀さん🐢みたいにとろいスピードで歩いてるけど、歩けてるから大丈夫。
でも、家事も思うようには、出来ないから
しない。と言うか 無理はしない。辞めておこ。を増やして 腰を悪化させない。の選択をとります。
汚い家がさらに汚くなるわ💦
お手伝いさん 欲しい🥺
#ひとりごとのようなもの
#GRAVITY日記
#腰部脊柱管狭窄症
#腰痛


終わりなき旅

ゆう
らろちゅう@社会復帰中
1年で20kg痩せて(91kg→71kg)
そっから10kg増量した(81kg)😂
91kgまで増えたのは、居酒屋ベンチャー企業の店長候補に採用されたけど、
何のサポートもなく肉体的にも精神的にも追い詰められて
暴飲暴食でストレスしてたから😱
そっから20kg痩せたのは、転職先で
今度は何も食わずに11~12時間ぶっ通しで働く生活を続けてたから🙃
一応賄い制度はある居酒屋だったんやけど、
営業中にスタッフ全員で食べるっていう風習があって、
みんなで雑談しながら食べるのが発達やから無理だったのと、
アルバイトの子らにゆっくり食べてほしいから
自分は食べずにワンオペで働いてた💦
面白いくらい痩せた笑笑笑
今年7月~9月でガーンと増えてるのは
ニートのストレスで2日に1回はピザ頼んでそのまま寝てたから笑笑笑
そっから仕事にありつけたけど、
体力つけなきゃと思って炭水化物取りすぎたら
体動かしてるのに体重増えてった💦
ようやく、米をキャベツに置き換えたりしてちょっとずつ減量しかけてるとこ🥬
2年間の人生が体重に現れてる🤪🤪🤪

ああ人生に涙あり

k
まずは少しづつ増やそう…
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𒂭 シュガー𒂭
(*´・ω・。)
👉👈
コミュ症ですが、宜しくお願いします。
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らろちゅう@社会復帰中
27歳で飲食業界の門を叩き、なんだかんだで20年やってます(ました?)🏮
現在、障害者雇用で採用されて奮闘中です✊
ガチ発達障害者です。
鬱、アスペルガー症候群、ADHD、HSPです。精神障害者手帳3級持ちです📓
でも何故か飲食・接客業をずっとやってる奇特な奴です🥺
こんな私でも一応惑星主です🪐
「飲食店で働く人達の星」🧑🏻🍳🥣
よろしければぜひご参加を✨
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なな
チャットモンチーがすきで音楽すき。
アートと呼ばれる全般がすき。
飲み物全般がすき。
人は苦手だけど好き。
コメといいね喜ぶ。
ちなどこかの地方民、28。
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ぽぽ
都内でIT系のサラリーマンやってる伊達男です。
名前の由来は「ヤギと大悟」(テレビ東京系列)からです。よろしくね
相互フォローは仲良くなった方のみとさせてください。
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那緒💪
固定ピン📍プロフィール投稿あり。
コメント即返し出来なくて申し訳ございません🙇♀️dmはして無いのでイキナリのフォローはご遠慮願います。ブロックする場合もございます。
出会い目的はしておりません❌
共感出来ない投稿にはいいねもコメントもしないでブロックしてください。
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さくら
ジェノゲスト飲み始めて5日目。生理も5日目。まだ腹痛が結構あってこの先ずっとこれが続くの??って不安になってます。副作用のこととか色々教えて欲しいです
#ジェノゲスト
#子宮内膜症

ハリー💫
急いで薬を半分にしてもらった。来月、大会前に量を落とすことは、嫌でしたが、もう心がカラカラで…
写真1 半分の量の薬
写真2 これまで飲んでたもこ
やはり気持ちが塞ぐのはこれが原因かと
先生もそう言った
ジェネリックしかなかったけど(^o^;)
医者って言うことそれぞれ違う、でも女医は揃って0.5で良いのではないかということ
これで気力が戻れば。大きなストレスも乗り越えていけるでしょう。女の弱さは出したくないけど大変なのです。
ホルモン大事✨昨年もそう書いてあった(^o^;)
新しい薬入れ~✨
負けるか❗ストレスに🔥
行くぞ❗明日は❗
1日しか休んでませんからね(^o^;)
男性もホルモンは大事かと
体を大切に✨
#ジェノゲスト
#子宮内膜症
#自律神経失調症



ハリー💫
薬を辞めたら、激太り[大泣き][大泣き][大泣き]
走れてないのもあるんだけど…
異常だ…
死ぬかもってくらい太りまくってる
仕事着が困ったな…
食欲の秋にしてもなぁ…
#ジェノゲスト

ゆき
理由があるわけじゃないと思うけど、
気分が落ちてしまった、、、
こうなると彼氏とも話すのが嫌になっちゃう😟上手く話せないし、、、
夜中?明け方?ずーっとずーっと私が涙ながらに話すのを、静かにぎゅーてしながら聞いてくれてて、「どうしてあげたらいいのかわかんないけど、こうしてたら落ち着く?」とか聞いてくれて、背中さすってくれたり、バックハグ状態で抱きしめてくれたりしてた。
朝ご飯も作ってくれて。私をゆっくりさせてくれた。
なのに。
なんでこんなに気持ちが沈むんだろう😿
家に帰ってから、なんかダメだー
#気分循環症
#リボトリール
#レキサルティ
#桂枝茯苓丸
#ジェノゲスト


ハリー💫
貧血になりそうだったので、医者からの指示でホルモンの薬を一週間休薬することになったが、そしたらとても落ち込んで、とんでもない脱力に見舞われた😵前の休薬はむしろ元気になったけど、ホルモンバランスのタイミングなんでしょうね…。可愛い後輩ちゃんもよく体調不良で休むけど、私も人のことは言えない…。早々に仮眠室で休んだ…。
でも子宮内膜症は、良くなってて薬は効いているようだ。
仕事終わって、年内最後のカフェにより、正月の買い出しもおおよそ済ませた。
静岡の河岸の市は、今日は他県ナンバーが多い❗今日は本当は定休日だけど、臨時でやってて、それを知らない人がいるのか、まだ人は混み合ってはいなかった。明日は渋滞する^^;
でも、活気のあるここは好き✨
今はスーパーでもセルフで人と話さないけど、こんなに店員と話すのも久しぶり😊
うまーく買わされました🤗
はぁ…明日も仕事です。一人臨時で組まれてるし、仕事は2倍だから落ち込んでる暇もない^^;
#正月
#ジェノゲスト


アキ
#ジェノゲスト 服用1週間
9時と19時服用誤差30分以内を徹底し現状不正出血なし、体重も増えず、ニキビもむしろ落ち着いた印象。
よく聞くホットフラッシュはなくむしろ軽度の寒気がある、あとめまいと軽い吐き気と授乳期のような胸の張りがあり。
情緒不安定な人は進められないらしいけど個人的にはメンタルも変わらず。
(10代のころ自律神経失調症、摂食障害歴あり)

ハリー💫
💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊む、無線の音、小さくなった[冷や汗]
はぁ…いつまでこれに振り回されるのかしら…
でも、調子はやっぱ、何か良い。髪はふさふさになりすぎて、美容院行かないと暑い💦(ただ伸びただけ説)ただね、お腹が今日は緩かった。
試験があったせいか…夕方みんなで走ってる時、恥ずかしいけどトイレで外れることに
ランナーとしてこんな不覚はない(^o^;)
あと、上司との仕事、細かくは言えないがとんでもない案件だ⚡違 反だらけで、これまでどうすり抜けてきたのか(^o^;)相手はもしや、コレ 者かしら…。だって場所もいかにも殺人ドラマに出てきそうな海側にある。こんなとこに行くのよ[大泣き]この重大さを上 司は知ってるだろうか…。いや、とっくに知ってるだろ…。上司の更なる上司に相談したほうが良い気がする
はぁー⤵️乗りきれ…乗りきれ自分
波乱の予感←そればっかり[泣き笑い]
#ジェノゲスト 0.5㎎

ハリー💫
これ、メンズは見ない設定をして大丈夫と思って書きますが、ジェノゲストを1㎎から半分にして、元気出てきた✨けど、何か生理来そうなあのむずむずがあるんですが…。そういう人いるかなー。
でも、気分が塞ぐか違和感を選ぶなら、違和感
いや、半分にして2日しかたってないけど、女性ホルモンが出てるのかしら。
もう1㎎は強すぎて戻りたくない
これがダメならミレーナかな
何か気持ちの問題かな。腹痛まで行かないけどむずむずする~
ねぇ、女子しか見れないよね(^o^;)ガールズ指定したから大丈夫だよね😃💦
いや、気の持ちようだよね(^o^;)
よく人から生理もらう人だった(笑)
#ジェノゲスト
#女性ホルモン
#子宮内膜症

ハリー💫
健康診断(うちは年に2回やります^^;)からの巻爪ケアからの歯のクリーニング✨忙しい💦
検診の結果は後日💁♀
ゴツい足ですみません^^;足の血管男みたいですよね💦しかもすぐ親指の爪が死にます。足の痺れはどうやらモートン神経腫らしい。やっぱ登山で当たってたからかな。まぁ、外反母趾みたいに付き合っていくしかなさそうだが、早く治って😢
さて、ジェノゲストを半分にして飲んでるが調子が良い✨ホルモン大事💁♀
#モートン病
#ジェノゲスト
#巻爪


